Putuskan sekolah mana yang akan dikirim kepada anak-anak kita, perawatan medis apa yang terbaik untuk suatu penyakit, apa rencana investasi yang kita butuhkan untuk masa depan kita, ke mana pergi berlibur, kapan akan menikah, kapan harus berganti pekerjaan atau jika orang tersebut yang kita miliki selanjutnya adalah yang benar. Banyak keputusan yang harus diambil seseorang sepanjang keberadaannya.

Seperti yang disebutkan sebelumnya, beberapa bisa sangat penting bagi kehidupan dan yang lain, tidak penting. Yang benar adalah bahwa kecemasan mulai muncul dari saat kita tidak tahu apa yang harus dilakukan. Kita dapat meminta saran dari pasangan kita, orang tua kita, sahabat kita atau psikolog kita. Tapi mereka bukan yang bertanggung jawab untuk memutuskan, tetapi kita.

¿Pernahkah Anda bertanya-tanya apa yang membuat Anda cenderung, pada tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, untuk meminta saran dari orang lain?? ¿Anda telah memikirkan apakah kecemasan dikaitkan dengan keputusan transendental dalam hidup Anda dan mungkin orang yang menentukan jalan mana yang akan Anda ikuti? Jika Anda berhenti sejenak untuk menganalisisnya, mungkin Anda bisa mendapatkan jawabannya.

Investigasi baru-baru ini dari Harvard Business School telah menguraikan konsultasi ini dan kemudian telah merancang beberapa percobaan untuk dapat menganalisis dampak kecemasan terhadap pembukaan pikiran sehingga mungkin atau mungkin tidak menerima nasihat orang lain.

Adalah baik untuk mengetahui bahwa ada tiga faktor yang memengaruhi kita dan yang membuat kita menjadi reseptor di hadapan dewan: Pertama, karakteristik “penasihat”, yaitu, jika Anda memiliki pengalaman atau pengetahuan dalam subjek khusus itu; kedua, kesulitan yang ditimbulkan oleh situasi karena semakin rumit, semakin kita cenderung meminta bantuan dan yang ketiga, keadaan pikiran yang kita miliki ketika kita menerima ide atau rekomendasi.

Yang aneh adalah bahwa dalam sebagian besar kasus, orang mengabaikan nasihat yang diberikan oleh orang yang kita cintai. Kami meminimalkannya atau langsung membuangnya. Kecuali, tentu saja, ketika kita gugup. Pada saat kecemasan itu menguasai kita, kita bisa 100% lebih reseptif daripada pada tahap lain kehidupan kita.

Kecemasan dan kepercayaan diri

Kembali ke percobaan di Universitas Harvard, hal pertama yang dilakukan para peneliti adalah mencoba memprovokasi keadaan kecemasan pada sukarelawan. ¿Bagaimana? Mereka membuat mereka mendengarkan musik horor, menonton film aksi dan akhirnya menulis tentang situasi paling menegangkan yang harus mereka jalani di masa lalu..

Latihan berikut terdiri dari melihat foto seseorang dan memperkirakan berapa beratnya. Jika mereka berhasil dengan kurang lebih 10 pound, mereka akan menerima satu dolar. Demikian juga dengan setiap jawaban yang benar. Setelah itu mereka harus menyelesaikan survei untuk menilai kepercayaan diri dan menjalani babak baru ramalan berat badan, tetapi dengan satu perbedaan: mereka bisa meminta saran untuk mendapatkan jawaban yang lebih benar. 90% memintanya dan dari jumlah itu, sebagian besar mengikuti saran orang-orang “terspesialisasi”, meskipun hampir tidak pernah jawabannya benar.

Eksperimen kedua ingin tahu jika amarah dan kecemasan dihubungkan pada satu titik. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa yang terakhir dicirikan oleh perasaan ketidakpastian yang ekstrim dan kemarahan, sebaliknya, perasaan “kepastian”, bahwa kita benar. Pada saat melaporkan kemungkinan meminta bantuan, orang-orang yang marah sebagian besar menolak saran dan mereka yang setuju kurang menerima saran yang diberikan para ahli kepada mereka..

Pertanyaan para peneliti sekarang berkisar pada pertanyaan lain, ¿Kecemasan dapat memengaruhi kemampuan kita untuk memutuskan atau bahkan membedakan antara nasihat yang baik dan yang buruk? Para penasihat beralih ke detik untuk melihat apakah para peserta dapat mendeteksi dan mengabaikan mereka. Orang-orang yang paling gelisah mengalami kesulitan besar dalam menyadarinya dan terus berkonsultasi. Sedikit “marah” yang telah menerima bantuan ke dewan buruk kedua mulai mengabaikan kata-kata kontributor.

Dengan demikian, kesimpulan logis menunjukkan bahwa ketidakpastian dan kurangnya kepercayaan diri menimbulkan kecemasan. Ketika kita merasa seperti ini kita sering meminta bantuan atau saran, kita lebih cenderung mendengarkan rekomendasi orang lain dan bahkan lebih rentan untuk mengikuti mereka, bahkan ketika mereka tidak sesuai. Apakah itu kita tidak menyadarinya dengan cara apa pun.

Jadi, sepertinya begitu Kecemasan membuat kita mencapai kesimpulan yang lebih tergesa-gesa karena kapasitas kita untuk bernalar dan mendeteksi atau menganalisis detail dipengaruhi. Jika karena alasan tertentu Anda cemas, Anda dapat meminta saran kepada seseorang tetapi perlu diingat bahwa keputusan yang Anda buat harus dipertimbangkan dua kali, karena Anda tidak dalam kondisi terbaik untuk dapat membedakan apakah itu jalan yang benar. Dengan demikian, akan ada sedikit kesempatan Anda untuk menyesali atau bahkan marah dengan yang lain karena apa yang dia katakan, terlepas dari niat baik Anda.