Saat mandiri membuat Anda merasa kesepian

Kemandirian adalah sesuatu yang banyak dari kita cari. Sudah menjadi sifat kita untuk meninggalkan ikatan yang mengikat kita pada apa yang tidak lagi kita butuhkan. Mencari pekerjaan, kemandirian ekonomi, mencari rumah kita sendiri, mungkin pasangan kita sendiri. Tetapi apa yang terjadi ketika kemerdekaan membuat kita merasa sendirian?

Kesendirian adalah sesuatu yang banyak dicari, tetapi bagi orang lain sangat sulit untuk hidup bersamanya. Ini adalah sesuatu yang mereka takuti ketika mereka mencari kemerdekaan. Dua perasaan campur aduk yang harus Anda tangani.

"Hidup dalam perusahaan bukan jaminan efektivitas bersama; sama seperti hidup sendiri tidak identik dengan kemerdekaan atau kebebasan "

-Mª Jesús Álava Reyes-

Belajar hidup dalam kesendirian

Ketika kami menjadi mandiri, kami menemukan sebuah rumah di mana tidak ada yang mengharapkan kami. Sebuah rumah di mana keheningan memerintah, kesepian. Perasaan terisolasi dan terasing ini, bagi banyak orang tidak tertahankan. Apa yang sedang kamu lakukan Temukan seseorang yang ingin berbagi kehidupan dengan mereka.

Ini sering terjadi pada bidang emosional. Ketika kita tidak tahu bagaimana menjadi tanpa pasangan, ketika kita tidak mendukung kemandirian emosional ini, kita mencari orang pertama yang memberi kita senyuman sehingga itu menjadi bagian dari hidup kita.

Kami mencoba mengisi hidup kami dengan sesuatu yang tidak benar-benar memenuhi kami. Apa yang tidak kita sadari adalah bahwa bersama seseorang tidak akan memenuhi kita, itu adalah sesuatu yang kita ciptakan dalam pikiran kita. Sering kali, bersama seseorang membuat kita merasa sama kosongnya.

Kesendirian mengajar lebih dari perusahaan mana pun

Situasi kemandirian dan bukan ketergantungan ini, kekosongan dan kesepian, dapat membuat kita apatis dan tidak bahagia. Bagaimana kita bisa menyelesaikannya? Itu tidak akan mudah ...

Mereka mengajarkan kita bahwa sendirian adalah hal yang negatif, tetapi bertentangan dengan kemerdekaan adalah sesuatu yang positif. Oposisi inilah yang menyebabkan ketegangan antara apa yang kita inginkan dan apa yang kita rasakan. Antara kebutuhan akan kemerdekaan dan ketakutan akan kesunyian, kesepian.

Saya ingin mandiri, tetapi tidak merasa sendirian

Ketika kita menemukan diri kita dalam situasi ini, kita harus memperhitungkan pertanyaan-pertanyaan tertentu yang harus kita renungkan untuk menyelesaikannya:

• Evaluasi lampiran Anda, sesuatu yang banyak dari kita berdosa. Kita cenderung menjadi terikat pada hal-hal materi dan orang-orang, menjadi hampir pecandu narkoba. Setiap kali kita merasa terlepas, itu menyakitkan kita, oleh karena itu kita kembali ke "obat" yang membuat kita merasa lebih baik.
• Terhubung dengan emosi Anda dan sadarilah bahwa hanya ada satu orang yang akan selalu berada di sisi Anda: diri Anda sendiri. Jika kemandirian memberi Anda perasaan negatif sendirian, anggap ini sebagai pembelajaran baru.
• Nikmati perusahaan Anda sendiri, karena sering kali kita tidak tahu bagaimana hidup bersama diri kita sendiri dan menikmati keheningan dan kesunyian yang akan membuat kita mengenal diri kita lebih baik, itu akan memperkaya kita! Makan sendirian dan pergi ke bioskop hanya bisa membuat tidak nyaman, tetapi itu adalah sesuatu yang bisa menguntungkan Anda.

Tentunya, dari ketiga hal yang telah kami sebutkan yang paling mengesankan adalah menikmati perusahaan Anda sendiri, terutama pergi ke bioskop sendirian atau makan sendirian..

Ada banyak orang yang melakukan ini, karena mereka tahu bahwa penting untuk melakukan berbagai tindakan yang biasanya kita anggap dilakukan di perusahaan tetapi dengan diri mereka sendiri. Orang-orang ini tahu bagaimana menikmati kesendirian mereka, mereka tahu bahwa pergi ke bioskop sendirian, berjalan sendiri, tidak harus menjadi sesuatu yang tidak menyenangkan.

Mereka telah mengajari kami untuk berhubungan dan ada hal-hal tertentu seperti makan atau berjalan yang secara tidak sadar kita hanya melihatnya bersama orang lain. Jika tidak, ini sudah menunjukkan malaise paten.

Penting untuk menghilangkan semua ini berdasarkan mempraktikkannya. Bayangkan bahwa untuk masalah pekerjaan Anda harus pergi ke negara lain dan tidak memiliki kenalan di sana. Apa yang akan kamu lakukan? Tetap terkunci di rumah?

"Mengapa, secara umum, kamu menghindar dari kesepian? Karena ada sangat sedikit yang menemukan perusahaan dengan diri mereka sendiri "

-Carlo Dossi-

Jika kemandirian membuat Anda merasa sendirian, jangan berbalik atau mencari seseorang untuk mengisi kekosongan yang Anda rasakan tanpa menginginkannya. Ambil ini sebagai pembelajaran baru dan belajarlah untuk menikmati diri sendiri tanpa perlu ditemani oleh siapa pun.

Anda dapat menikmati banyak hal yang Anda yakini hanya dapat dilakukan di perusahaan orang lain. Hilangkan ini dari pikiran Anda, mulailah untuk berubah dan lihat kemandirian dari sudut pandang lain.

Bersama dengan seseorang yang kosong juga dianggap sebagai kesunyian Mereka mengatakan bahwa dunia ini penuh dengan pengrajin kesunyian: orang-orang sangat kosong, bahwa tidak ada dan tidak ada yang memenuhi mereka, pemangsa yang terampil perasaan dan emosi. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Xiu Pen, Art H.Q, Stenn Lee