Ketika saya sendiri, semuanya berjalan jauh lebih baik

Ya, ketika saya sendiri semuanya jauh lebih baik. Tentunya Anda juga memiliki intuisi itu. Perasaan bahwa masalah mulai muncul, baik karena Anda menyelesaikannya atau menerimanya, karena Anda menjadi lebih dari ANDA daripada sebelumnya. Juga karena Anda telah mengambil kendali hidup Anda, Anda memiliki kesan bahwa pengiriman nasib buruk kurang berat, dan mereka yang baik lebih menguntungkan dan intens.

Tapi apa yang menjadi dirimu sendiri. Mengapa hubungan langsung antara menjadi diri sendiri dan "segalanya berjalan lebih baik" atau begitulah yang kita rasakan? Baiklah ... pertama kita harus bicara tentang semua alasan mengapa kita menyerah dan berhenti menjadi diri kita sendiri.

Ketika kita harus menaiki tangga untuk berhubungan dengan orang lain karena hubungan pada ketinggian yang sama menakutkan kita; ketika kita menyembunyikan perasaan atau gagasan kita yang sebenarnya karena kita khawatir itu tidak akan menganggap kita serius atau menyakiti kita; ketika kita meluruskan diri kita di kertas karena kita berpikir bahwa di luar itu kita tidak akan pernah cukup baik ...

Ketika saya bukan "diri saya", saya menghasilkan hubungan yang cacat

Ada begitu banyak contoh bagaimana kita menyabotase diri kita sendiri, bagaimana kita kehilangan esensi kita dalam masing-masing gerakan ini, bagaimana kita menjauh dari menjadi "diri kita sendiri" ... Semua gerakan ini berakhir justru memiliki efek berbahaya yang kita coba gambarkan secara apriori..

Menjauh dari diri sendiri merusak hubungan. Itu mengubah mereka menjadi hubungan yang tidak benar, di mana rasa takut lebih penting daripada memberikannya, mengesampingkan yang lain daripada membuat diri sendiri mengekspresikan diri sebagaimana adanya.. Sejauh kita menjauh dari esensi kita, peristiwa-peristiwa dalam hidup kita akan terpengaruh, justru karena mereka memberi cap bagaimana kita menghadapinya..

Hubungan dengan orang lain akan dirusak dan membuat dinamika sulit dihilangkan. Misalnya, orang yang selalu berusaha untuk menyenangkan orang lain dan tidak dapat menolak untuk melakukan sesuatu karena takut "kehilangan yang lain", akan berakhir memiliki hubungan di mana orang lain akan selalu "lolos begitu saja", dan ini akan membuat frustrasi. Mungkin dia membuat yang lain bersalah karena frustrasinya. Dia seorang tiran! Saya selalu melakukan apa yang dia inginkan!

Potongan-potongan teka-teki: hubungan cocok ketika seseorang otentik

Dinamika ini benar-benar dihapus dari kebutuhan sebenarnya seseorang, akhirnya akan dipasang di sisa hubungan yang dijaga dengan lingkungannya. Dia akan perlahan-lahan menjauh dari "dirinya", karena dia akan mulai menyalahkan orang lain atas kelemahan dan ketidakmampuannya untuk mengatakan tidak ketika itu "Tidak" dan ya ketika itu "Ya" ...

Melepaskan diri dari diri sendiri berarti menjauh dari orang lain. Untuk alasan itu ketika seseorang adalah diri sendiri semuanya jauh lebih baik. Tampaknya potongan-potongan itu dipindahkan di posisi yang benar dan berhasil masuk. Kami tidak memaksa potongan bersama. Kami tidak berusaha lagi dan lagi untuk menyenangkan yang lain untuk "bertahan hidup" di hutan hubungan.

Kami mengidentifikasi dan mendengarkan kebutuhan kami yang sebenarnya. Tidak semuanya layak Cinta-diri adalah elemen utama dalam cara baru berhubungan dengan orang lain. Sejauh saya bisa mencintai dan menghormati diri sendiri, saya tidak akan harus mati-matian mencari persetujuan dari yang lain.

Mencari persetujuan dari yang lain dengan segala cara, pada akhirnya kita akan merugikan lebih banyak

Ketika saya tidak mencari persetujuan ini dengan putus asa, saya merasa lebih bertanggung jawab atas emosi saya, karena mereka berhenti tergantung pada apakah yang lain memberi kita "oke" atau tidak untuk apa yang kita pikirkan atau rasakan. Saya akan merasa lebih kuat karena saya bergantung pada diri sendiri untuk menjaga diri sendiri, jadi saya memiliki lebih banyak kekuatan untuk mengatur kesejahteraan emosional saya..

Ketika saya sendiri, orang lain dapat mengenal saya lebih baik dan hubungan akan menjadi lebih transparan, alami, dan mereka tidak akan dipaksa ke batas yang tidak terduga. Potongan-potongan puzzle berhenti dipaksa. Mereka ditempatkan secara naluriah dan berhasil menyesuaikan diri dengan orang lain dengan mudah dan harmonis.

Memiliki batasan yang jelas merupakan hal mendasar untuk melakukan tugas rumit menjadi diri sendiri. Jalan yang baik untuk mencapai ini adalah melalui kejujuran, dengan diri kita sendiri dan dengan orang lain. Jika batas saya tidak terlalu jelas akan ada orang yang akan melewatinya. Mereka akan mentransfernya karena kami mengizinkan mereka untuk mengambil langkah itu, betapapun banyaknya surat itu kami pertanggungjawabkan.

Menjadi diri sendiri dalam hubungan persahabatan, pekerjaan, keluarga ... adalah istirahat tanpa keterbatasan. Sebuah kedamaian muncul yang tidak ditemukan dari anak tangga atau dari warisan jauh apa pun kepada kita, pada keinginan kita, dan bahkan ketakutan kita. Tidak diragukan lagi ketika kita adalah diri kita sendiri, tanpa pertahanan yang begitu melumpuhkan, kita belajar untuk berhubungan dengan cara yang lebih sehat. Menjadi diri sendiri adalah hal yang menguntungkan kesehatan. Kesehatan yang memungkinkan kita untuk memiliki hubungan yang lebih baik dengan orang lain dan karenanya kedamaian internal yang akan membebaskan dan menenangkan kita dari dalam.

Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, Anda tidak akan menikmati kesejahteraan emosional dan hubungan yang sehat dengan orang lain. Pelajari cara melakukannya dengan artikel ini. Baca lebih lanjut "