Ketika mereka mengatakan kamu tidak bisa, mereka menjawab amati bagaimana saya melakukannya

Anda adalah orang yang unik dan berharga hanya untuk menjadi manusia, tetapi terkadang Anda lupa. Seperti semua. Kita sering bersikeras untuk meyakininya pendapat yang lain, penilaian atau firasat orang lain adalah realitas nyata dan kita cenderung membelinya dan menjadikannya milik kita. Ini terjadi karena kita berpikir bahwa orang lain lebih berharga daripada kita, dan karena itu semua yang mereka katakan harus benar dan diterima tanpa diskusi.

Ketika bentuk mencari persetujuan lingkungan kita menjadi kebiasaan, kita memperkuat lagi dan lagi harga diri kita yang rendah. Ini terjadi karena kita tidak membiarkan diri kita mencoba menjalankan kehidupan di mana keinginan kita atau nilai-nilai kita memiliki bobot yang relevan.

Kita membutuhkan orang lain untuk memberi kita lampu hijau untuk hampir semua yang kita lakukan, inginkan atau impikan. Juga, jika persetujuan itu tidak terjadi, kita memblokir diri kita sendiri dan berhenti membuat kehidupan yang benar-benar ingin kita lakukan. itu harga diri, yang semakin kecil, ia tetap stagnan dan dengan mengorbankan pihak luar yang bertepuk tangan atau mengakui kami. Jika tidak, kita akan cenderung berpikir bahwa lebih baik meninggalkan apa yang kita inginkan karena mereka "Omong kosong" dan saat itulah hidup kita menjadi abu-abu.

Kamu tidak bisa

Apa tepatnya arti frasa ini? Ketika seseorang berkata "kamu tidak bisa" dia mencoba mengatakan itu kemampuan kita tidak memadai untuk apa yang ingin kita lakukan, bahwa kita tidak mengukur atau bahwa kita memiliki terlalu banyak keterbatasan untuk dilakukan. Tetapi pertanyaannya adalah, bagaimana Anda bisa tahu ini jika kami belum mencobanya atau mencobanya?

Beberapa orang berpikir demikian Pengalaman masa lalu menentukan apa yang akan terjadi jika saya menemukan diri saya dalam situasi yang sama hari ini. Sebagian, itulah cara kerja intuisi dan memang benar bahwa kadang-kadang itu berfungsi, tetapi tidak selalu. Kadang-kadang intuisi ini lahir dari pemikiran yang tidak realistis: orang kemarin tidak sama dengan hari ini atau besok.

Keadaan berubah, juga keberanian, nilai-nilai atau motivasi. Jika kemarin saya tidak bisa mendapatkan apa yang saya inginkan, untuk alasan apa pun, itu tidak berarti saya tidak bisa mendapatkannya di masa depan.

Main jadi peramal itu bukan strategi yang baik untuk hidup bebas, tetapi apalagi untuk mempercayai dugaan orang lain. Jika "Anda tidak bisa" menjadi alasan untuk tidak melakukan apa yang kita inginkan, maka kita akan memberikan alasan kepada orang yang berpikiran negatif tentang kita. Kami tidak akan mencoba, dan oleh karena itu kami akan mengkonfirmasi bahwa kami belum dapat.

Tetapi jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa Anda memiliki kualitas, kemampuan dan keinginan. Masalahnya adalah bahwa itu perlu persetujuan itu memperlambat Anda dan Anda merasa bahwa jika Anda tidak didorong dari luar, Anda tidak akan bisa mendapatkannya. Pada titik inilah Anda harus mengganti chip dan menggunakan kedua telinga Anda: satu sebagai gateway dan yang lainnya sebagai jalan keluar.

Mulai hari ini, kamu bisa. Anda akan berhenti memperhatikan opini eksternal, meskipun Anda akan menghormatinya dan dalam beberapa kasus Anda akan mencarinya karena Anda akan merasa bingung. Namun, arah jalan raya besar dalam hidup Anda akan ditentukan oleh Anda: Anda adalah satu-satunya yang akan benar-benar menjalaninya.

Amati bagaimana saya melakukannya

Keselamatan dalam kapasitas kita sendiri adalah bagian dari self-efficacy: variabel dengan pengaruh dalam semua tindakan kita dan itu sangat dikondisikan oleh apa yang kita pikirkan tentang diri kita sendiri. Sebuah pemikiran yang pada gilirannya mencakup banyak pemikiran yang lebih konkret dan yang terkait dengan kekuatan akting yang kita miliki di berbagai bidang kehidupan kita..

Pikiran realistis tentang diri sendiri memberi makan emosi keamanan dan kepercayaan pada orang kita. Pada gilirannya, tindakan yang kita lakukan memiliki kekuatan untuk memperkuat pikiran itu.

Saat memindahkan salah satu roda gigi, sisanya akan cenderung bergerak juga. Oleh karena itu, cara yang baik untuk mendapatkan kepercayaan diri untuk hidup, membuat atau membebaskan diri dari evaluasi eksternal adalah mempraktikkan ketegasan: kemampuan itu untuk menegaskan kembali diri kita di luar lingkungan kita, tetapi selalu menghormatinya.

Sangat menyenangkan perasaan yang membuat ketegasan dalam tubuh Anda tidak mempraktikkannya adalah buang-buang waktu, apakah Anda bertindak agresif dengan dunia atau mengatakan "ya" untuk semuanya, dan Anda mendengarkan semua yang dikatakan orang lain tanpa mempertanyakannya. Dalam kedua hal tersebut, harga diri dan kemanjuran diri terlihat jelas oleh ketidakhadiran mereka.

Karena itu, ketika ada orang di lingkungan Anda - dan ketika saya mengatakan siapa pun, saya juga berbicara tentang orang-orang penting, sebagai pasangan, ibu, ayah, saudara lelaki ... - mereka memberi tahu Anda bahwa Anda tidak mampu, bahwa Anda tidak akan pernah mencapainya atau Anda akan turun ke dunia dan letakkan kakimu di tanah, bantulah dirimu sendiri agar tidak marah, atau untuk mengadopsi cara berpikirmu.

Lakukan yang terbaik untuk menjawab: "Amati bagaimana saya melakukannya. Saya akan mencoba dengan seluruh kekuatan saya. Mungkin baik atau buruk, bahwa saya masih tidak bisa tahu, Anda juga tidak bisa. Tidak masalah apakah itu berfungsi atau tidak, apakah saya mendapatkannya atau tidak, yang penting adalah saya tidak akan bertahan dengan keinginan untuk mencoba dan juga mencoba untuk menikmati segala yang mungkin terjadi dalam perjalanan ke tujuan. Jika kekalahan muncul, saya akan menerimanya; Jika kemenangan muncul di jalanku, aku akan menikmatinya. Tapi aku tidak akan pernah berhenti berusaha mewujudkan mimpiku ".

Jika Anda akan mempertahankan sesuatu yang merupakan impian Anda, bukan untuk orang-orang. Jika Anda akan mempertahankan sesuatu, baik itu untuk impian Anda dan bukan untuk orang-orang. Katakan tidak pada keterikatan gila yang memotong sayap dan menggabungkan cinta dengan pemerasan. Baca lebih lanjut "