Ketika Anda marah ... Anda tidak menjadi lebih buruk

Betapa jeleknya Anda pakai saat Anda marah! Itu adalah frasa yang telah kita dengar berkali-kali ... bahkan yang pernah kita dengar atau katakan. Kebalikannya juga populer pada tahap awal jatuh cinta, "Jika kamu cantik sampai kamu marah." Dalam kedua kalimat itu, kemarahan dikaitkan dengan yang tidak diinginkan, melalui mutasi yang terjadi di wajah kita.

Asosiasi ini tidak berhenti merespons persepsi klasik dan sosial yang mengklasifikasikan emosi dalam dua kelompok. Kita berbicara tentang emosi yang diinginkan, seperti sukacita atau kesombongan (dalam beberapa kasus), dan yang tidak diinginkan, seperti ketakutan atau kemarahan. Ini hanyalah dualisme yang kami gunakan, seperti tubuh dan pikiran, hati atau alasan, introvert dan ekstravert, dll. Berlaku ketika kita melihat dunia dari jauh, cacat ketika kita mendekati dan mulai merasakan nuansa. Ya halus, penting juga.

Emosi bukanlah riasan yang bisa membuat Anda lebih buruk ketika Anda marah

Namun, dalam pesan ini - dapat dipahami dalam konteks tradisi sosialnya - ada konsekuensi yang secara langsung dihadapkan dengan konsepsi emosi yang baru, yang sedang dibangun dalam psikologi, sebagai rujukan studi yang berbeda. Paradigma ini mengusulkan penangguhan penolakan atau ketidakpedulian yang diterima beberapa emosi dan itu dicontohkan dengan sempurna oleh frasa populer yang menyangkal judul artikel ini: "Betapa jeleknya Anda pakai saat Anda marah !!"

Menunjukkan jiwa telanjang di depan umum dianggap eksibisionisme tidak senonoh. Yang lain akan membelakangi Anda seperti yang selalu mereka lakukan dengan orang gila, orang-orang kudus, penyair, para visioner dan para genius. Tetapi kelompok orang gila dan tercerahkan yang heterogen itu berbagi rahasia. Setelah kejutan telanjang itu diatasi, sesuatu yang luar biasa muncul:.

-Deepak Chopra-

Tidak ada anak atau anak perempuan yang lebih atau kurang jelek ketika marah. Pertama-tama, karena kecantikan adalah kualitas subjektif yang kita lakukan dengan sangat baik dalam menikmati (atau menderita), tetapi buruk dalam memaksakan atau memperlakukannya sebagai absolut. Kecantikan atau keburukan selalu mengandung penilaian nilai yang jarang kita perlakukan seolah-olah itu fakta, mengabaikan pendapat yang mungkin dimiliki orang lain ketika mereka berbeda dari kita..

Namun di atas pembahasan teoretis tentang konsep kecantikan, yang juga tidak benar adalah bahwa emosi itu jelek. Ini adalah pesan yang ada di bagian bawah kalimat dan yang ingin kita tolak. Emosi selalu memiliki pesan, ia ingin memberi tahu kita sesuatu. Untuk anak-anak juga. Itu sebabnya yang terbaik adalah kita membantu mereka menggali emosi, daripada mendorong mereka untuk mengusirnya seolah-olah dia adalah pengganggu yang menyelinap ke rumah, pencuri yang ingin mengganggu kedamaian kita..

Jadi, apa kata frasa adalah bahwa "tidak ingin mengidentifikasi diri Anda dengan kemarahan, sama seperti Anda tidak ingin mengidentifikasi diri dengan keburukan". Dalam pengertian ini amarah juga dikaitkan dengan rasa bersalah, mengapa Anda menjaga diri Anda dalam keadaan yang tidak diinginkan (marah)? Mengapa Anda menyerang orang lain dengan keburukan saat Anda marah? Inilah saat di mana ada pemisahan antara emosi dan ekspresi: anak itu menahan amarahnya karena dia belum belajar menyingkirkannya, tetapi menghambat ekspresinya untuk "tidak menjadi jelek".

"Siapa pun bisa marah, itu sangat sederhana. Tetapi marah dengan orang yang tepat, pada tingkat yang tepat, pada waktu yang tepat, dengan tujuan yang benar dan cara yang benar, itu tentu tidak mudah. ​​"

-Aristoteles-

Emosi tidak dioperasikan atau diabaikan, mereka didengar

Kita tidak dapat merentang dari dunia emosional kita -seperti seorang ahli bedah dengan tumor- bagian yang tampaknya tidak kita sukai ... dan lebih sedikit untuk ditanyakan kepada seorang anak. Yang bisa kita lakukan adalah mengajarinya untuk mengelola kemarahan itu, menguraikan pesannya dan mengarahkannya. Bahkan membagikannya dengan cara yang paling menguntungkan baginya.

Mari kita pikirkan itu kemarahan masih merupakan emosi defensif yang tujuan utamanya adalah mencegah kerusakan agar tidak terulang. Berisi dorongan untuk mengatakan yang lain: "Dengar, apa yang kamu lakukan, aku tidak menyukai apa pun".

Tanpa amarah, misalnya, banyak ketegasan kita tidak akan ada. Karena ketegasan adalah tugas kompleks yang membutuhkan energi dan ... dari mana ia mendapatkannya? Yah terutama dari emosi. Ya, karena takut dan marah. Emosi-emosi yang pada awalnya kita indikasikan sebagai negatif dan itu adalah bagian dari diri kita karena suatu alasan. Mari kita ajari mereka alasan itu dan jangan mendorong mereka ke perang emosional yang sejak awal mereka akan hilang dan darimana satu-satunya korban akan menjadi diri mereka sendiri. Tugas yang sulit tanpa keraguan, tetapi buah yang sangat indah.

Mendidik adalah tanggung jawab yang indah Mendidik adalah tanggung jawab, penemuan dan kewajiban moral yang diperoleh orang tua ketika mereka memutuskan untuk menjadi guru. Perjalanan yang luar biasa penuh dengan kesalahan dan kesuksesan yang layak dihadapi. Baca lebih lanjut "