Apa alasanmu untuk tidak berubah?

Apa alasanmu untuk tidak berubah? / Psikologi

Apa alasanmu hari ini?? Mungkin Anda berpikir Anda terlalu tua untuk belajar bahasa Cina atau bahwa apa yang Anda inginkan dapat menunggu. Mungkin Anda tidak mendorong diri Anda untuk terus menuju tujuan yang telah Anda usulkan dengan antusiasme seperti itu karena Anda mulai lelah dan ragu. Bukan rasa takut, tidak memiliki kemampuan atau tidak, itu bukan keamanan. Semua ini adalah hasil dari alasan Anda; alasan yang ditemukan pikiran Anda dan di mana Anda mendukung diri sendiri.

Perbedaan antara mereka yang memiliki kehidupan yang dapat diterima dan mereka yang memiliki kehidupan yang sangat baik bukanlah tidak adanya rasa takut, tetapi tidak adanya alasan.

Kita semua takut, karena itu adalah emosi alami. Memang benar bahwa berkali-kali menghalangi kita, melumpuhkan kita untuk dapat melanjutkan apa yang kita inginkan. Namun, itu tidak membuat kita menyerah. Tindakan ini dilakukan oleh kami secara sukarela, berhenti di belakang beberapa alasan yang tidak memiliki alasan untuk itu. Ketakutan membawa kita kepada mereka, rasa tidak aman juga; jadi mengarahkan perasaan kita ke dunia panjang alasan.

Apakah Anda berkomitmen pada apa yang Anda inginkan?

Mari kita ambil contoh bahwa Anda berusaha menjadi lebih bertanggung jawab atau Anda berpikir untuk berganti pekerjaan karena apa yang Anda miliki tidak membuat Anda puas. Tentu saja, Anda memiliki tujuan yang jelas, tetapi Anda tidak memiliki sesuatu. Mungkin Anda memiliki keraguan tentang apakah Anda akan dapat mencapainya, mungkin Anda mulai berasumsi bahwa itu tidak akan sepadan. Tanpa disadari, Anda akan menunda-nunda.

Procasting akan berangkat besok untuk apa yang dapat Anda lakukan hari ini, tetapi karena berbagai alasan Anda memutuskan untuk menunda. Ini berarti Anda tidak benar-benar berkomitmen seperti yang Anda pikirkan. Ketika Anda benar-benar menginginkan sesuatu, Anda mencoba untuk melebar sesedikit mungkin dalam waktu. Tidak ada nilai "tapi". Besok Anda mungkin tidak memiliki kesempatan hari ini ditawarkan kepada Anda. Hal-hal dicapai dengan menggerakkan chip dengan tidak tetap pasif memandangi papan.

Bayangkan bahwa kita memiliki karakter yang menyebabkan masalah dalam hubungan interpersonal kita dan bahkan di tempat kerja. Beberapa kali mereka menarik perhatian kami dan kami menjawab dengan "ya, saya harus mengubah cara saya memperlakukan orang-orang di sekitar saya". Anda menganggap orang lain benar dan Anda tidak begitu suka dengan tindakan Anda pada kesempatan tertentu. Namun, dengan berlalunya hari semuanya tetap sama. Pertanyaan besarnya adalah "mengapa?".

Hanya akting, lakukan, tab bergerak, Anda akan mencapai semua yang Anda inginkan.

Jawabannya adalah bahwa kata "besok" terus-menerus melewati pikiran Anda; namun ketika hari berikutnya tiba Anda sudah lupa. Anda tidak benar-benar berkomitmen untuk berubah karena Anda bisa malas, Anda bahkan dapat mempertimbangkan di dalam diri Anda bahwa Anda terlalu tua untuk memodifikasi aspek-aspek tertentu dari diri Anda. Namun, ini adalah kekeliruan. Usia bisa menjadi kondisioner, tetapi juga, dan dengan berat yang lebih besar, apa yang kita pikirkan.

Anda adalah pencipta realitas Anda. Kami adalah pencipta realitas kami, yang melaluinya kami memperkaya pengalaman hidup kami. Kita memiliki pikiran dan emosi kita sendiri, dan karena itu, bertanggung jawab atas semua yang kita jalani dan rasakan. Baca lebih lanjut "

Apakah Anda benar-benar ... atau apakah Anda pikir sedang melakukan?

Tentunya Anda mengucapkan ungkapan gaya "tidak ada gunanya berusaha keras karena saya tidak mendapatkan hasil yang diinginkan." Namun, sudahkah Anda berusaha keras atau apakah Anda unggul dari apa yang bisa terjadi?? Terkadang, kita tidak jujur ​​pada diri sendiri dan membenarkan perilaku kita berdasarkan danau yang belum terjadi. Ini terjadi karena kita tidak benar-benar berkomitmen, seperti yang kita sebutkan sebelumnya.

Masalah manusia adalah bahwa kadang-kadang dia menipu dirinya sendiri untuk percaya bahwa dia melakukan sesuatu yang bermanfaat ketika pada kenyataannya dia tidak bergerak untuk mendapatkan apa yang diinginkannya.. Setiap alasan membuat kita merasa lebih baik, korban dari keadaan yang mencegah kita mencapai apa yang kita inginkan. Namun, ini adalah kebohongan besar. Pikirkan, apakah Anda ingin mencapai apa yang Anda katakan atau hanya mengatakannya?

Dalam hidup ada perubahan yang membuat kita panik, terlepas dari apakah itu dipaksakan atau dipaksakan oleh kita. Tidak hanya ketika kita mencoba mengukir kepribadian kita, tetapi juga ketika kita memulai beberapa petualangan baru, seperti kembali ke Universitas atau meninggalkan pekerjaan untuk melakukan apa yang benar-benar mengisi kita. Tapi semuanya adalah masalah keinginan, keinginan dan perjuangan. Tidak ada cara mudah, melawan kesulitan itu adalah yang dapat membuat kita mengalir lebih banyak jika kita menghadapinya dengan baik.

Tidak masalah jika Anda percaya bahwa itu bukanlah momen, atau jika Anda memiliki semua sumber daya untuk mencapainya: kebenarannya adalah bahwa hampir tidak pernah, atau dengan semua waktu di dunia, apakah Anda memiliki semuanya. Tidak masalah keraguan yang muncul dan bahwa mereka berkata "jangan lakukan itu!". Tetap melakukannya, tanpa alasan.

Banyak batasan yang Anda anggap nyata hanya ada di kepala Anda dan Anda bisa mengakhirinya jika Anda menghadapi kenyataan. Anda tidak perlu berbohong kepada diri sendiri atau orang lain. Jika Anda tidak ingin menuju sesuatu, jangan lakukan itu. Tetapi ketika Anda ingin mencapai titik tertentu, lakukan tanpa pertimbangan, tanpa memberikan alasan, tanpa menunda-nunda, tanpa ragu-ragu ... Hal-hal dilakukan tanpa terlalu banyak berpikir. Karena ketika pikiran kita mulai mengisinya dengan ide-ide, kita menghalangi diri kita sampai pada titik lumpuh total.

Melawan rasa takut akan keputusan yang buruk Ironi dari ketakutan akan keputusan yang buruk adalah bahwa biasanya Anda mendapatkannya dengan tepat. Itu bisa membuat Anda melompat atau tetap lumpuh ... Baca selengkapnya "

Gambar milik Sofia Bonati