Apa saja tanda-tanda yang menunjukkan bahwa kita sedang menghadapi seseorang yang ingin mati

Keinginan untuk mati diwakili oleh ketidakpuasan dan ketidakpuasan yang ditunjukkan oleh orang tersebut dengan cara hidup mereka saat ini Dengan demikian, Anda dapat memanifestasikannya dalam frasa jenis: "hidup tidak layak dijalani", "yang saya inginkan adalah mati", "hidup seperti ini, dengan cara ini saya lebih suka mati".

Institut Statistik Nasional (INE) baru saja menerbitkan data paling pahit sejauh ini. Dalam tujuh tahun terakhir, penyebab kematian terbesar di Spanyol adalah bunuh diri. Data ini mengkhawatirkan karena ini adalah tingkat tertinggi dalam tujuh tahun terakhir dan karena trennya naik.

Bunuh diri di Spanyol memiliki tren naik.

Pada tahun 2011, 3.180 orang melakukan bunuh diri, 22 lebih banyak dari pada tahun 2010. Ada sembilan orang sehari yang memutuskan untuk mengakhiri hidup mereka. Dan apakah itu di negara-negara di mana tingkat pengangguran melonjak, begitu juga bunuh diri, terutama yang laki-laki. Sebelum data dingin ini kami bertanya:

Apa yang membuat orang-orang tertentu lebih tahan dan lebih mampu menghadapi berbagai kesulitan yang dimiliki kehidupan bagi mereka? Apa yang membuat seseorang tidak dapat melihat jalan keluar dari situasi yang rumit selain mengakhiri hidupnya?

Alasan mengapa seseorang ingin mati

Yang benar adalah bahwa orang melakukan upaya bunuh diri untuk semua jenis alasan. Beberapa ingin mati dan yang lain mungkin tidak begitu menginginkannya. Tetapi kita dapat berbicara tentang faktor umum: Kebanyakan orang yang bunuh diri atau mencoba bunuh diri mengalami depresi. Lebih dari 90% kasus bunuh diri berhubungan dengan gangguan emosi atau penyakit mental lainnya.

Tapi, tidak semua bunuh diri mengalami depresi, juga semua yang tertekan tidak bisa mengambil nyawa. Ada faktor lain yang dapat mempengaruhi keputusan untuk tidak melanjutkan hidup, seperti perasaan bersalah yang tidak memungkinkan orang itu menerima atau memaafkan. Selain itu, tampaknya dalam beberapa kali krisis ekonomi, kurangnya lapangan kerja, hilangnya status dapat menyebabkan orang untuk mempertimbangkan untuk tidak melanjutkan hidup..

Apapun penyebabnya Upaya bunuh diri dapat diartikan sebagai panggilan untuk bantuan atau cara untuk menghukum orang dengan siapa mereka marah atau cara di mana mereka berusaha untuk mengendalikan situasi yang pada saat itu mereka pikir lolos dari tangan mereka.

Tidak semua bunuh diri mengalami depresi, juga tidak semua orang yang depresi dapat menyingkirkan kehidupan.

Apa yang bunuh diri tidak tahu adalah bahwa mereka tidak benar-benar ingin mati sebanyak melarikan diri dari situasi yang mereka alami dan mereka benar-benar percaya bahwa kematian adalah satu-satunya jalan keluar yang mungkin.

Bunuh diri dalam banyak kasus merupakan tindakan impulsif yang dipicu oleh a Meningkatkan kecemasan dan keputusasaan bahwa seseorang tidak dapat merasakan pada saat tertentu setelah situasi yang penuh tekanan. Studi yang dilakukan dalam 20 tahun terakhir menunjukkan bahwa kecemasan yang tak tertahankan adalah salah satu risiko jangka pendek terbesar bagi orang yang depresi untuk mencoba mengambil hidup mereka sendiri.

Apa yang bisa menjadi sinyal peringatan yang dapat menunjukkan bahwa kita sedang menghadapi seseorang yang ingin bunuh diri??

Orang yang ingin bunuh diri adalah seseorang yang kehilangan harapan dalam mencapai suatu tujuan, merasa bersalah atau tidak dapat memaafkan dirinya sendiri atau orang lain. Jadi jika Anda pernah memiliki keinginan untuk mati, saya ingin Anda tahu bahwa tidak semua dari kita "mengatasi" emosi atau situasi rumit.

Beberapa indikasi yang dapat memberikan sinyal alarm adalah:

1. Bicara tentang bunuh diri atau kematian secara umum.
2. Bicara tentang "pergi", "melakukan perjalanan panjang" atau "pergi".
3. Katakan bahwa hal-hal tertentu tidak lagi diperlukan dan memberikan harta Anda kepada orang lain.
4. Memanifestasikan perasaan putus asa atau bersalah.
5. Tidak ingin pergi atau berhubungan dengan keluarga dan teman.
6. Berhentilah berpartisipasi dalam kegiatan atau hobi favorit.
7. Perubahan kebiasaan makan atau tidur Manifestasi perilaku merusak diri sendiri (minum alkohol, menggunakan obat-obatan atau melukai diri sendiri).

Kebanyakan orang menyelesaikannya dan kami dapat melihat masalah dari sudut pandang yang berbeda dan dengan demikian dapat menemukan cara untuk bergerak maju dengan harapan dan kemauan. Dan bahwa dua kata dapat membantu meminimalkan keinginan itu, bahkan untuk menghilangkannya dari pikiran Anda, adalah HARAPAN dan PENGAMPUNAN.

HARAPAN bahwa tidak ada situasi, betapapun rumit dan sulitnya, kekal. Ada saat-saat yang bisa menjadi sulit, tetapi dengan sedikit harapan dan tekad kita dapat mengubah siklus negatif peristiwa. Ubah visi negatif Anda dan Anda bisa mulai dengan perilaku yang ditujukan untuk tujuan Anda.

LUPA, ketika Anda telah menerima kerusakan atau pelanggaran dan Anda belum tahu bagaimana menghadapinya. Adalah normal bahwa hal ini menyebabkan ketegangan internal, yang diterjemahkan menjadi depresi atau kecemasan.

Apakah Anda benar-benar ingin melakukan begitu banyak kerusakan pada Anda? Untuk memaafkan, Anda hanya perlu membuka diri dan mendekati orang-orang itu, kepada Anda, itu hanya upaya kecil yang akan datang dari kemurahan hati Anda.

Agar mereka tidak menyakiti Anda lagi, Anda menyusut diri Anda sendiri, menyimpan perasaan negatif kebencian dan kebencian. Gagasan bunuh diri adalah godaan untuk memikirkan perasaan bersalah untuk menampung orang-orang yang ingin Anda sakiti sepanjang hidup mereka

Tetapi Anda tidak dapat membayangkan bahwa kesedihan yang mengerikan ini yang akan Anda tinggalkan pada keluarga Anda dan orang yang Anda cintai bertanya-tanya mengapa, atau jika mereka bisa melakukan sesuatu, itu akan menganiaya mereka sepanjang keberadaan mereka.

Depresi di balik senyum Ada orang-orang yang tampak bahagia tetapi yang berjuang dengan pikiran depresi hari demi hari, bahkan jika mereka menyembunyikannya. Mereka menderita apa yang disebut depresi tersenyum. Baca lebih lanjut " Foto-foto: Greta Larosa.