Kapan Anda jatuh bebas?

Apa yang terlintas dalam pikiran Anda ketika Anda jatuh bebas? Apakah perasaan bosan, letih, dan putus asa itu terdengar? Anda tahu bahwa semua yang salah bisa melakukannya. Dan begitulah akhirnya Anda memutuskan untuk menyerah dan jatuh, karena orang yang menyentuh dasar, tidak bisa lagi berada di bawah.

Perasaan jatuh bebas bisa menjadi menyenangkan untuk sementara waktu. Pada saat itu, Anda menyadari bahwa Anda menikmati perjalanan ke kegelapan yang sangat luas. Nasib yang meragukan dan mengerikan yang terkadang menyenangkan. Anda berpikir, saya membiarkan diri saya pergi dan mengambil keuntungan dari pandangan, perasaan kebebasan dan ketidakmampuan untuk merasakan sakit karena segala sesuatu yang buruk dalam hidup saya telah penuh sesak dan saya tidak peduli lagi.

"Dengan cara yang aneh, aku jatuh cinta pada depresiku"

-Anonim-

Apa yang terjadi ketika Anda berada di terjun bebas?

Setiap kali Anda duduk di air terjun, pikirkan apa yang terjadi dalam pikiran dan hati Anda. Ada beberapa metode untuk menghindari rasa sakit Anda dan berakhir dengan depresi yang mengerikan, dan cara pertama untuk memberikan solusi, adalah mengenal diri Anda dengan baik. Tetapi pada saat-saat kesakitan dan putus asa, solusi apa pun tampaknya hampir mustahil.

Hampir tanpa terasa, tanpa Anda sadari, hidup Anda jatuh dalam semua kejahatan yang sebelum Anda coba hindari. Anda terbawa oleh apa yang tidak Anda sukai, Anda merasa mudah marah, sedih dan tidak bahagia. Tampaknya tidak ada yang masuk akal dan depresi aneh yang berakhir dalam kegelapan murni adalah segalanya yang Anda lihat dalam keberadaan Anda. Pada saat itu, jelas bahwa Anda jatuh bebas dan semuanya menjadi liar, tanpa arah dan jalan bencana.

Bereaksi terhadap jatuh bebas

Saat Anda merasa jatuh bebas, Anda harus segera bereaksi. Setiap hari yang berlalu dan Anda terbawa oleh kelambanan peristiwa, itu adalah waktu yang berharga bahwa Anda kehilangan dan bahwa Anda tidak akan pernah pulih.

Apakah Anda tahu cara bangkit dari jatuh bebas sebelum mencapai titik terendah dan memiliki segalanya yang jauh lebih rumit? Pikirkan bahwa semakin rendah Anda, semakin jauh jarak yang harus Anda tempuh untuk membangkitkan semangat Anda lagi dan pergi mengapung. Jangan terbawa oleh sensasi kedamaian yang aneh yang ditawarkan oleh keadaan sedih ini dan hentikan bencana tepat waktu:

• Dedikasikan setiap hari dalam hidup Anda sebentar untuk Anda. Pikirkan dirimu sendiri Renungkan arah hidup Anda dan cobalah untuk mengarahkannya ke arah yang benar di mana Anda ingin pergi. Jangan biarkan diri Anda terbawa oleh ekses dan manipulatif. Singkatnya, jadilah diri sendiri, dengan yang baik dan yang buruk, dengan konsistensi dan akal sehat.
• Belajarlah hidup dengan kegelapan yang mungkin ada di hatimu. Manusia pada dasarnya tidak sempurna. Itu tidak berarti bahwa kita harus mengeluarkan naluri terendah kita. Mari kita hadapi seberapa buruk kita. Mari kita bertarung dengan negativitas kita untuk mengatasi pertempuran dan membatasinya dalam sel gelap di bagian terdalam dari keberadaan kita.

• Fakta membaktikan diri kepada kita setiap hari akan memungkinkan kita mendeteksi apa yang salah dalam hidup kita. Jadi, jika kita merasa kita jatuh bebas dan dalam perjalanan menuju bencana, kita dapat mulai memberikan solusi secepat mungkin.
• Meskipun Anda jatuh bebas dan Anda pikir lebih mudah untuk melepaskannya, begitu Anda telah mendeteksi keadaan kesedihan Anda, Anda harus melakukan apa saja untuk mengangkat semangat Anda. Jangan mencoba menanganinya segera, tetapi usahakan setiap hari. Suatu pagi itu mungkin bangun dari tempat tidur, atau mungkin menggambar senyum kecil untuk orang yang Anda cintai ... Jangan menyerah. Bersikaplah gigih dan pejuang.
• Bersandar pada orang-orang yang mencintaimu. Jika Anda jatuh bebas, Anda akan merasakan kemarahan dan keengganan ketika Anda mengelilingi diri Anda dengan teman dan keluarga Anda. Pikirkan bahwa banyak perasaan negatif itu ada di kepala dan hati Anda. Cobalah untuk menggerakkan mereka dan biarkan kegembiraan Anda muncul, sedikit demi sedikit, keinginan untuk hidup dan mencintai mereka.
• Cobalah menjadi orang baik. Pikirkan tentang apa yang ingin Anda lakukan untuk Anda. Kita semua suka perlakuan yang baik, pendidikan, kemurahan hati, solidaritas, persahabatan atau cinta. Berikan berapa banyak yang Anda miliki dan Anda akan menerima sesuai.

"Depresi adalah sebuah penjara di mana kamu berdua adalah tahanan dan sipir yang kejam"

-Dorthy Rowe-

Angkat penerbangan

Pikirkan untuk mengangkat penerbangan setiap saat, dan tidak dalam arti menipu kesenangan sementara yang dapat ditawarkan oleh terjun bebas. Jarang jalan cepat dan mudah adalah yang sukses. Jalan pintas dapat melayani sehari, tetapi upaya itu akan berlangsung selamanya.

Gambar milik Amanda Cass