Apa yang disesali kebanyakan orang?

Apa yang disesali kebanyakan orang? / Psikologi

Ada beberapa investigasi yang telah dibuat untuk menjawab pertanyaan: apa yang disesali kebanyakan orang?? Salah satunya sangat terkenal. Itu dilakukan dengan orang-orang yang hampir mati, baik karena mereka memiliki penyakit mematikan atau karena usia lanjut mereka.

Bronnie Ware, seorang ahli perawat Australia dalam perawatan paliatif dengan pasien terminal, memutuskan untuk bertanya langsung. Saya tahu bahwa orang-orang jauh lebih jujur ​​dan dewasa ketika mereka merasa bahwa hidup akan segera berakhir. Dihadapkan dengan pertanyaan tentang apa yang mereka sesali, respons kebanyakan orang hampir selalu sama: tidak hidup cukup lama.

"Apa gunanya pertobatan, jika itu tidak menghapus apa pun yang telah terjadi. Pertobatan terbaik adalah, dengan sederhana, untuk berubah".

-José Saramago-

Ware merasa bahwa semua jawaban itu adalah wahyu yang luar biasa baginya dan memutuskan untuk menulis sebuah buku di mana dia menyusun apa yang dikatakan pasiennya.. Dia menemukan bahwa ada lima fakta khusus dari mana orang-orang bertobat. Sejak itu, hidupnya berubah.

Orang-orang menyesal ...

Ketika Bronnie Ware bertanya kepada pasiennya, hampir semua jawaban termasuk kata "semoga Saya akan melakukan ... ". Dengan kata lain, kebanyakan orang menyesali apa yang tidak mereka lakukan, bukan apa yang mereka lakukan.

Kelima jawaban itu lebih sering menunjukkan bahwa penyesalan utama adalah:

  • Tidak memiliki keberanian cukup untuk melakukan apa yang sebenarnya saya inginkan, tapi apa kewajibannya memaksanya.
  • Penyesalan besar kedua adalah dari telah mencurahkan begitu banyak waktu untuk bekerja. Banyak pasien Ware mengatakan bahwa tahun-tahun paling berharga dalam hidup mereka telah berlalu di antara empat dinding kantor.
  • Alasan ketiga mengapa orang lebih sering menyesal adalah karena tidak mengungkapkan perasaan mereka. Karena telah diam, ketika saya harus berbicara. Ini merujuk pada perasaan positif dan negatif.
  • Penyesalan besar lainnya berkaitan dengan tidak mencari teman-teman lama mereka untuk berbicara tentang kehidupan mereka. Teman-teman masa kecil, atau yang paling menawan, sering dikesampingkan.
  • Akhirnya, persentase yang baik dari orang-orang yang diwawancarai oleh Ware menyesal tidak berjuang untuk menjadi lebih bahagia.

Seperti yang kita lihat, sebagian besar penyesalan berkaitan dengan apa yang tersisa untuk dilakukan. Dalam daftar tidak ada penyesalan atas apa yang dilakukan salah, atau atas kesalahan yang dilakukan, tetapi untuk apa yang tidak dilakukan.

Diri ideal dan harus

Di Cornell University, sebuah penelitian yang lebih terstruktur dilakukan pada perasaan pertobatan orang dan motif mereka. Seperti wawancara informal Bronnie Ware, kebanyakan orang menjawab bahwa mereka menyesal tidak melakukan sesuatu. Dalam hal ini, para peneliti melangkah lebih jauh dan menganalisis alasan mengapa hal ini terjadi.

Menurut Thomas Gilovich dan Shai Davidai, yang mengarahkan investigasi, semuanya ada hubungannya dengan konsep "harus" dan dengan "diri ideal". Tugas untuk menjadi, seperti yang ditunjukkan namanya, terkait dengan apa yang setiap orang anggap benar dan diinginkan secara moral. Ini adalah bidang kewajiban etis, sesuai dengan kepercayaan dan nilai-nilai setiap orang.

Untuk bagiannya, diri ideal sesuai dengan apa yang diinginkan seseorang, terlepas dari apakah itu sesuai dengan kewajiban atau tidak. Dalam diri yang ideal ada mimpi, ilusi dan, tentu saja, cita-cita. Ini adalah model untuk menjadi. Kami ingin menjadi apa.

Orang-orang bertobat karena alasan konkret

Berdasarkan konsep "harus" dan "diri ideal", para peneliti Cornell berhasil mencapai kesimpulan yang menarik. Ketika mengkhianati tugas yang harus dijalani, ada semacam "tuduhan nurani" langsung. Itu sebabnya orang berusaha memperbaiki atau proses pertobatan itu, melalui tindakan konkret.

Mari kita lihat ini dengan sebuah contoh. Seseorang tidak pergi mengunjungi seorang paman yang sekarat, meskipun dia tahu dia membutuhkan bantuannya. Ketika dia meninggal, dia merasakan penyesalan yang mendalam karena tidak konsisten dengan tugasnya. Namun, itu membuat refleksi. Periksa alasan mengapa dia tidak dan, mungkin, menangis di pemakaman, atau secara simbolis meminta pengampunan jadi dia berhenti melakukannya.

Dengan "diri ideal" ini tidak terjadi. Orang tidak melakukan ritual untuk memaafkan karena tidak menjadi astronot paling terkenal, atau karena tidak memutuskan untuk pergi dengan kapal yang menuju Antartika. Itu tetap dalam kesadaran Anda hanya sebagai ilusi yang tidak terbentuk. Di akhir kehidupan dia menyesal tidak mewujudkannya, karena pertobatan semacam itu adalah cara memproses apa yang tidak dan tidak akan pernah terjadi..

Nilai pertobatan Mengapa bertobat? Apa peran yang dimainkan pertobatan dalam kehidupan kita? Bisakah kita manusia membimbing hidup kita tanpa bertobat? Baca lebih lanjut "