Setelah sekian lama, saya memutuskan untuk pulang

Saya telah memutuskan bahwa ini saatnya, hanya kehilangan yang tinggal di tempat yang tidak perlu, Sudah waktunya untuk kembali ke cinta-diri, ke rumah yang lama terabaikan itu yang aku tinggalkan untuk memenuhi harapan orang lain. Saya juga menyadari bahwa meninggalkan rumah untuk kembali ke rumah bukan untuk gagal, tetapi untuk memulihkan kekuatan, impian, dan energi ... Pulang ke rumah adalah bangun dan bernapas. Nafas yang kita semua butuhkan.

Herman Mellville mengatakan bahwa dalam perselingkuhan yang rumit ini kita sebut kehidupan, terkadang, kita merasa bahwa seluruh alam semesta adalah lelucon yang praktis, bahwa tidak ada yang masuk akal dan meskipun bagi kita tidak ada rahmat, seseorang pasti bersenang-senang dan menertawakan kita. Pikiran ini yang kita miliki tanpa keraguan sebagian besar dari kita ketika misalnya, kita menyadari bahwa apa yang telah kita investasikan begitu banyak waktu, tenaga dan energi, tidak ada gunanya.

"Percayalah pada apa yang ada di sana"

-André Gide-

Pada saat-saat vital itulah kita dipaksa untuk menelusuri kembali langkah-langkah kita, seperti ketika kita masih kecil dan kita berjalan kembali berusaha menjaga keseimbangan sementara orang tua kita memberi tahu kita dengan sikap lelah bahwa kita berhenti melakukan "omong kosong". Namun, kami terus melakukannya, kostum orang dewasa kita tidak mencegah kita melakukan kesalahan lagi dan lagi, bahwa kita melakukan hal-hal tanpa akal, tanpa kesederhanaan dan tanpa alasan, bahwa kita kehilangan diri kita setiap waktu di jalan-jalan itu yang dengan cara tertentu membawa kita menjauh dari esensi otentik kita.

Sekarang, pada kenyataannya, tidak ada kesalahan yang dapat dihukum selama, ya, kita dapat mengakhiri lelucon aneh tentang takdir ini, asalkan kami dapat mengumpulkan satu per satu potongan kami yang rusak disimpan di yang lain untuk memulihkan martabat yang hilang. Setelah itu, hanya satu opsi yang cocok: kembali ke rumah, kembali ke harga diri.

Sebuah rumah yang, mungkin, kita tidak pernah selesai membangun dengan benar

Alberto berusia 31 tahun, dan sepanjang hidupnya ia telah memenuhi setiap harapan yang ditetapkan oleh orang tuanya. Dia belajar hukum meskipun tidak menjadi preferensi atau hasratnya dan sekarang, setelah masuk untuk bekerja di perusahaan yang baik, dia menjadi sasaran mobbing pada bagian dari teman-temannya. Juga, hubungan yang Anda miliki dengan pasangan Anda juga tidak mudah. Dia tergantung, membutuhkan penguatan terus-menerus dari pasangannya, khawatir bahwa dia akan meninggalkannya pada suatu saat dan hidup dalam bayang-bayang ketakutan yang terus menerus.

Kita bisa meminta Alberto untuk melakukannya, untuk "pulang", untuk melanjutkan kembali harga dirinya dan mengatur hidupnya. Namun ... Bagaimana cara melakukannya jika protagonis kita tidak pernah membangun fondasi dari harga diri yang kuat? Bagaimana kita dapat memberitahunya jika, sampai sekarang, dia tidak memiliki pilar konsep diri yang baik atau atap identitas yang jelas dan jelas? Seperti yang dapat kita simpulkan, itu tidak mudah, bukan tugas yang dapat dilakukan dari satu hari ke hari berikutnya. Itu membutuhkan keputusan, tetapi juga kesabaran

Alberto, pertama-tama perlu "mendekonstruksi" dirinya sendiri. Istilah yang menarik ini, berdasarkan pada prinsip-prinsip Heidegger, mengusulkan untuk membatalkan setiap elemen yang membentuk konsep, pendekatan, realitas pribadi. Mengetuk untuk membangun kembali kadang-kadang satu-satunya solusi ketika satu-satunya hal yang mengelilingi kita adalah kurangnya harmoni, ketidakbahagiaan. Dalam kasus khusus ini, Alberto harus hancur dan menganalisis bagaimana ia memandang dirinya sendiri, bagaimana ia memandang lingkungan sosialnya dan bagaimana ia berpikir orang lain melihatnya..

Saya akan dipaksa untuk melakukan prosedur bedah yang sangat rumit, di mana menghilangkan pikiran, keyakinan, sikap dan filter persepsi tertentu yang membatasi bahwa sejak kecil, mereka telah membuatnya mengerti itu "Jika kamu tidak menyukai orang lain, kamu memainkan hidupmu", bahwa "jika kamu tidak cocok kamu kehilangan segalanya".

Skala harga diri Rosenberg, alat yang sangat berguna Skala harga diri Rosenberg adalah alat yang memungkinkan kita untuk menganalisis berapa banyak orang menilai diri mereka sendiri. Baca lebih lanjut "

Saya telah kalah, tetapi saya sudah kembali ke rumah

Kehilangan diri Anda dari waktu ke waktu tidaklah buruk. Memulai hubungan yang salah dan mengutuk hampir dari awal hingga gagal tidak akan membuang waktu selama kita bereaksi pada waktu yang tepat. Pergi ke luar negeri untuk mencari pekerjaan dan kembali setelah beberapa bulan karena kita kehilangan budaya dan kita, juga tidak akan gagal: karena kita lebih mengenal diri kita sendiri, mengetahui juga di mana batas-batas kita dinaikkan.

"Kehidupan batin, kasih sayang kita, membutuhkan rumah yang nyaman dan dapur yang baik"

-David Herbert Lawrence-

Seperti kata Albert Ellis, penderitaan yang kita rasakan kadang-kadang tidak datang dari peristiwa eksternal, tetapi dari bagaimana kita menafsirkannya. Dengan demikian, tidak satu pun dari pengalaman yang dikutip akan menjadi kesalahan nyata sementara kami telah mencapai magang, dan pada gilirannya, kami dapat kembali ke rumah cinta-diri, ke perlindungan nilai-nilai kita sendiri, ke rumah martabat kita sendiri.

Mengetahui cara pergi adalah seni yang kita pelajari dengan paksa. Kita melakukannya ketika kita menolak untuk menjadi budak dari kebohongan yang manis, pelecehan pahit dan ketergantungan yang tidak menentu yang mengarah ke mana-mana. Pulang ke rumah, pada kenyataannya, tidak akan kembali pada langkah kita sendiri, seperti ketika kita masih anak-anak dan kita berada di punggung kita.

Berjalan pulang setelah pengalaman yang tidak menyenangkan adalah kembali dengan kepala tegak dan tatapan tegas. Itu berjalan seperti yang berani dilakukan yang memutuskan untuk kembali untuk menjaga diri mereka sendiri, untuk kembali berhenti menjadi penonton pasif yang sedih dan dengan demikian menjadi pembangun mimpi ... yang Anda inginkan, yang Anda pilih.

Sampai hari ini saya adalah prioritas saya dan saya tidak lagi menjadi pilihan Anda. Pada akhirnya saya menyadari bahwa saya tidak dapat melanjutkan seperti ini dan memutuskan bahwa mulai hari ini saya adalah prioritas saya. Baca lebih lanjut "