Bintang-bintang mengatakan bahwa yang sekilas adalah kita

Dahulu kala aku bosan meniup dandelion, berharap lilin ulang tahunku dan mencari cengkeh empat daun. Sekarang saya mencari keajaiban di jari-jari saya dan keberuntungan di hati saya ... Karena bagaimanapun, yang cepat berlalu adalah kita dan bukan bintang-bintang. Itu sebabnya, waktu terbaik untuk bahagia selalu sekarang. 

Ada kemungkinan bahwa banyak dari kita merasa teridentifikasi dengan garis-garis ini, namun, kapan terakhir kali kita berani meninggalkan jam - dan ponsel - selain hidup intens "di sini dan sekarang"? Kepada orang-orang kita sering lupa bahwa istilah "sekarang" juga berarti "hadiah", dan bahwa hadiah yang baik dinikmati, mereka senang dan di atas semua itu, mereka dihargai.

Jika hidup menghantam Anda sepuluh kali, bangunlah sebelas, karena bintang-bintang paling terang muncul pada malam-malam paling gelap. Karena yang cepat adalah kita dan bukan mereka.

Seseorang yang harus kita pelajari setiap hari adalah anak-anak. Dalam setiap permainannya, keajaiban dan hasrat paling dalam terjadi. Mereka bergerak dari satu rangsangan ke rangsangan lain, menghargai hadiah itu, di mana ada hal-hal menarik yang tak terbatas untuk dipelajari. Sampai segera, suara orang dewasa muncul, mendesak mereka, memperkenalkan mereka ke dalam penyakit yang disebut PRISA dan musuh yang disebut WAKTU..

Kita sudah terbiasa mengukur waktu berdasarkan kuantitas dan bukan kualitas. Anak-anak hanya bisa menjadi anak-anak dan bermain dari usia 6 hingga 7, sementara orang dewasa menunda kebahagiaan kami pada hari Jumat atau liburan musim panas. Itu tidak memadai. Kami sarankan Anda memikirkannya.

Masyarakat yang tidak lagi memandang bintang

Hal-hal singkat selalu tampak indah bagi kami. Bunga musim dingin, setetes embun saat fajar, pelangi setelah badai ... Sekarang, kita lupa bahwa kita juga cepat dan cantik, dan waktu itu bukanlah sesuatu yang kami jamin pasti. Waktu adalah hadiah dan itu adalah kekuatan kita untuk tahu bagaimana memanfaatkannya.

Namun, itu bukan sesuatu yang kami lakukan dengan tepat. Kami tidak lagi menyerupai masyarakat yang memandang bintang-bintang dan belajar dari siklus mereka. Kita hidup dalam masyarakat multitasking, di mana kita tidak memiliki ruang untuk refleksi atau imajinasi. Waktu, sekarang, jauh dari karunia, lolos dari tangan kita. Ini seperti debu bintang yang mengorbit hilang di antara planet-planet.

Kami mendesak anak-anak kami untuk meninggalkan mainan mereka, untuk menyelesaikan pekerjaan rumah segera untuk pergi ke kelas bahasa, kemudian ke musik dan kemudian ke balet. Sementara itu, kami mempersiapkan agenda besok dan menghadiri berita. Berita-berita itu, yang bagian bawahnya muncul lebih banyak tajuk utama, sehingga kita tidak kehilangan rasa kesegeraan kapan pun. Karena sesuatu selalu terjadi yang harus kita ketahui.

Kita adalah masyarakat yang hanya melihat bintang-bintang untuk meminta harapan: menangis karena kehilangan kebahagiaan. Karena multitasking dan over-demand tidak menghasilkan keefektifan. Otak tidak bekerja dengan cara ini. Kelebihan ini membuatnya tidak efisien dan sangat tidak bahagia.

Multitasking, bahaya bagi otak kita Multitasking tidak baik untuk otak kita. Tidak baik menonton TV, dengan telepon pada saat yang sama dan berbicara dengan pasangan kita. Baca lebih lanjut "

Kami sangat cepat, belajar untuk bersinar

Kami adalah makhluk sekilas, itu benar. Kuota kehidupan kita terbatas, oleh karena itu, perlu bahwa selama perjalanan yang luar biasa ini kita belajar untuk melakukan sesuatu: untuk bersinar. Karena menghentikan jam dan hidup dengan intens adalah mungkin, pada kenyataannya, kita bahkan tidak perlu mencari petualangan hebat. Yang penting adalah berpakaian dengan sikap terbaik kita, meskipun apa yang kita lakukan hampir sepanjang hari adalah rutinitas. Ini tentang mengetahui cara menikmati.

Waktu tidak kembali, jadi tanamlah taman Anda dan hiasi jiwa Anda alih-alih menunggu seseorang membawakan Anda bunga.

-William Shakespeare-

David M. Levy, ilmuwan dan profesor di Universitas Washington, menjelaskan hal itu untuk belajar menjadi lebih hadir, perlu untuk terhubung dari waktu ke waktu untuk diam. Perhatian kita terbatas dan kita mengisi pikiran kita dengan rangsangan ganda dan suara-suara yang terus-menerus.

Kita membutuhkan ekosistem mental kita sendiri di mana kita dapat bersantai. Hutan, rawa kedamaian dan keheningan di pusat pikiran tempat kita menghentikan waktu kita untuk menghargai waktu apa adanya: sebuah hadiah. Dimensi untuk membenamkan diri dengan panca indera kita, seperti yang dilakukan anak-anak ketika kita membiarkan mereka menjadi "anak-anak" secara nyata.

Karena Kepuasan hidup tidak dicapai oleh tugas-tugas yang dilakukan atau oleh jumlah pengalaman yang dijalani. Tetapi untuk intensitas yang dengannya seseorang dapat menghargai setiap tindakan, setiap detail, setiap aspek dari sejarah pribadinya. Di sinilah letak cahaya interior otentik kita, yang pasti akan menyaingi bintang paling terang di langit.

Dalam jalur emosional saya, saya menuntut bintang "Jadilah apa adanya, saya tidak tahu apakah saya seorang bintang, planet, atau lubang hitam, tetapi dalam jalur emosional saya, saya menuntut bintang, dan semakin tua saya, semakin cepat saya mengidentifikasi yang bukan ..." "