Di mana ponsel dan di mana kehidupan sosial Anda?

Menurut Anda apa yang bisa membuat guru teknologi Steve Jobs mengatakan bahwa "teknologi bukanlah apa-apa"? Sangat sederhana, baginya yang terpenting adalah iman kepada orang-orang, yang mampu melakukan keajaiban dengan alat yang tepat. Tapi, Sungguh mobile dan kemajuan digital lainnya tidak mengarah menjadi lebih baik?

Dalam hal ini, jawabannya bisa beragam. Ilmu pengetahuan telah berkembang pesat dalam beberapa tahun terakhir. Teknologi membuat kita semakin banyak dikomunikasikan. Hidup kita menjadi lebih mudah dan lebih mudah ... namun, tampaknya sulit untuk mengeluarkan gagasan itu dari pikiran kita ponsel, di luar meningkatkan kehidupan sosial kita, dalam banyak kasus berakhir dengan itu.

"Sudah menjadi sangat jelas bahwa teknologi kita telah melampaui kemanusiaan kita"

-Albert Einstein-

Bagaimana ponsel dapat mengakhiri kehidupan sosial kita?

Yang benar adalah itu ponsel itu sendiri menghancurkan kehidupan sosial kita, atau setidaknya itu dilambangkan oleh pendapat beberapa spesialis. Patricia Ramírez, psikolog dan dosen, percaya bahwa kecanduan teknologi merugikan kita sebagai individu dan masyarakat.

Sementara telepon tidak melibatkan kecanduan fisiologis, banyak orang menderita lekas marah jika mereka kehilangan telepon mereka, berhenti menggunakan WhatsApp atau akhiri gim dalam gim. Di sisi lain, pengkondisian yang mereka peroleh sehubungan dengan sinyal apa pun yang dapat dikeluarkan sangat besar. Bahkan, mereka sering membayangkan bahwa itu sudah terdengar atau bergetar, padahal itu tidak benar.

Seperti logis, waktu yang kita habiskan untuk melihat ponsel adalah waktu yang hilang dari pekerjaan, belajar atau hubungan pribadi. Dengan cara ini, perangkat kecil yang sudah menjadi komputer dan bukan telepon, menyeret kita tidak dapat dipertahankan dalam kehidupan sosial kita. Pikirkan bahwa waktu yang Anda habiskan untuk membaca profil seorang teman di Facebook adalah waktu yang akan jauh lebih memperkaya jika Anda membaginya dengan dia..

Mengapa kita terhubung ke ponsel?

Ramirez membawa serangkaian alasan yang membuat kita menderita "ketagihan" dan bahkan kecanduan ponsel. Gaya hidup baru ini didasarkan pada konsep-konsep seperti:

• Segera: ponsel memungkinkan kita untuk terus terhubung. Memiliki semua informasi di tangan kami dalam hitungan detik sangat menarik. Kami berinteraksi terus-menerus dan itu memberi kami rasa protagonisme yang lebih sering.
• Daya tarik pendengaran dan visual: dengan melibatkan indera kita dalam pengalaman ini, mereka menjadi lebih besar. Stimulus ini sangat bagus dalam menangkap perhatian kita.
• Stimulus psikologis: Pada kenyataannya, ponsel adalah stimulus konstan. Permainan membuat kita berpikir. Percakapan mengarahkan kita untuk membuat keputusan. Yang benar adalah bahwa dalam ukuran yang adil, itu sangat positif. Secara berlebihan, itu benar-benar berbahaya.
• Partisipasi sosial: Tiba-tiba, kami memiliki suara. Baik di forum, aplikasi pengiriman pesan atau jejaring sosial, kata-kata kami didengar dan bahkan diperhitungkan. Namun, anonimitas melindungi kita, yang membuat kita merasa lebih bebas dan kurang terekspos.
• Kenyamanan: Sebenarnya, ponsel adalah perangkat yang sangat nyaman. Anda tidak lagi harus pergi menemui siapa pun untuk mengetahui bagaimana dia. Anda memiliki semua informasi tentang apa yang penting bagi Anda dan apa yang penting di ujung jari Anda.

Bagaimana kita melanjutkan kehidupan sosial kita di depan ponsel?

Sebenarnya, ponsel sama sekali tidak berbahaya selama tidak disalahgunakan. Itulah sebabnya ada sejumlah pertanyaan penting yang akan menuntun kita untuk menggunakan teknologi secara bijaksana dan kehidupan sosial yang bermanfaat:

• Batas. Logikanya, penggunaan ponsel membutuhkan batasan. Meskipun kami tidak menyukainya di awal, kami harus memaksakan diri untuk tidak berada di depan layar sepanjang hari. Jika Anda berjalan-jalan dengan teman atau hewan peliharaan Anda, tinggalkan saja di rumah dan nikmati perusahaan dan pemandangannya, misalnya.

• Manajemen waktu. Poin penting lainnya. Jika kita belajar mengatur dan mendistribusikan waktu kita, kehidupan sosial kita dan jiwa kita sendiri akan mendapat keuntungan. Hemat ruang untuk olahraga, membaca atau minum kopi bersama teman-teman.
• Nilai-nilai. Upaya atau pekerjaan itu sangat bermanfaat. Jika kami mengamati penggunaan ponsel sebagai hadiah yang pantas untuk dedikasi kami sebelumnya, kami akan menikmati lebih dari nilai sebenarnya.
• Keterampilan sosial. Sangat penting untuk melatih keterampilan sosial untuk meningkatkan aspek ini. Hubungan langsung dengan teman, keluarga, atau rekan kerja menjadi penting pada saat ini.
• Kontrol diri. Adalah dasar bahwa kita dapat menggunakan akal sehat. Tidak normal berada 8 jam di depan layar ponsel. Jika kita tidak dapat mengendalikannya atau melihatnya secara objektif, kita mungkin memiliki masalah serius yang memerlukan bantuan profesional.

"Hidup bukan teknologi, bukan sains. Hidup adalah seni, Anda harus merasakannya. Ini seperti berjalan di atas tali "

-Osho-

Teknologi seluler dan baru sangat berguna. Bahkan, mereka membuat segalanya lebih mudah bagi kita. Tapi kita harus berusaha untuk tidak jatuh ke dalam sikap yang menyentuh obsesi atau kecanduan. Meskipun menyenangkan dan senyaman mungkin, mereka tidak pernah dapat mengganti waktu yang baik antara teman-teman di panasnya bar atau berjalan-jalan di taman, untuk memberikan beberapa contoh cepat.

Sahabat terbaik saya: ponsel. Ponsel telah menjadi perangkat yang sangat diperlukan di dunia saat ini. Ini memfasilitasi, tetapi pada jarak waktu yang sama, komunikasi. Baca lebih lanjut "