Mimpi indah, kecil

G. Bernard Shaw menyatakan bahwa "jika Anda telah membangun istana di udara, pekerjaan Anda tidak akan hilang; Sekarang tempatkan pangkalan di bawah mereka. " Kutipan ini adalah analogi yang menyinggung pentingnya seorang anak yang memiliki mimpi indah. Permen dipahami sebagai mimpi berkualitas, dengan jadwal yang lebih konstan dan tanpa beban.

Dalam hal ini, pangkalan yang masing-masing anak tempatkan di bawah kastil mereka di udara akan menjadi organisasi dan asimilasi semua yang telah mereka pelajari pada siang hari. Artinya, bahwa anak Anda menggunakan jam tidur untuk belajar dan pengajaran yang matang, maka fakta bahwa anak itu tidur nyenyak sangat penting.

"Betapa sedikit biaya untuk membangun istana di udara dan betapa hancurnya itu!"

-Francois Mauriac-

Mengapa penting bagi anak Anda untuk memiliki mimpi indah?

Menghormati tidur anak sangat penting karena sejumlah alasan yang tercantum di bawah ini:

• Tidur anak memenuhi fungsi perbaikan dan pengaturan organisme. Ini sangat penting pada usia dini, karena tubuh Anda berkembang.
• Tidur nyenyak mengontrol energi dan suhu.
• Proses tubuh merusak tubuh bayi di siang hari. Namun, pada malam hari fisiknya diisi dan dipulihkan, karenanya pancaran energi dan kebahagiaan terpancar oleh anak-anak kecil.
• Seperti yang kami katakan, semua yang telah Anda pelajari, lihat, atau pelajari sepanjang hari diasimilasi oleh otak pada malam hari. Ini sangat penting, pada tahap di mana anak berevolusi dengan kecepatan tinggi dan otaknya adalah "spons".

Setiap malam Anda membangunkan anak Anda dan berharap mimpi indahnya, ingat pentingnya tidur nyenyak. Jika Anda telah menciptakan suasana cinta dan kasih sayang di sekelilingnya, istirahat yang tenang akan ideal baginya untuk konsep, perilaku, bakat dan sikap matang yang menjadikannya seorang pemuda yang mandiri, terlatih, mandiri, dan bahagia.

Anak saya menghabiskan hari tidur!

Banyak ibu mengeluh dengan pahit bahwa anak-anak mereka menghabiskan hari tidur. Jika anak Anda kurang dari 12 tahun, ini bukan alasan untuk khawatir. WHO (World Health Organization) merekomendasikan agar bayi-bayi ini bermimpi antara 10 dan 12 jam sehari.

Jika anak Anda kurang dari 6 tahun, jam tidurnya pasti lebih banyak. Selama bulan-bulan pertama mereka, mereka akan tidur hampir sepanjang hari. Sedikit demi sedikit mereka akan mengurangi waktu yang mereka persembahkan untuk beristirahat sampai mereka mencapai 12 jam yang direkomendasikan ketika mereka telah melewati usia lima tahun.

Namun, penting agar anak memiliki kualitas tidur yang baik. Untuk ini kita harus menciptakan lingkungan yang memadai. Sangat penting bahwa sementara si kecil tidur, memiliki ketenangan total, kegelapan dan lingkungan yang santai dan damai dan jauh dari stres dan kekhawatiran.

Jika anak Anda tidur berjam-jam sesuai dengan usianya di lingkungan yang sesuai, asimilasi pembelajaran, perilaku dan pengajaran akan jauh lebih positif.. Selain itu, pemulihan energi juga akan meningkat, menjadikannya lebih vital, bahagia, dan penuh.

Mimpi indah dan kinerja anak

Banyak penelitian telah menunjukkan pentingnya tidur nyenyak untuk kinerja anak, dan jelas juga orang dewasa. Dalam hal ini, perhatian, pengambilan keputusan, kreativitas, dan akses ke memori jauh lebih efektif setelah tidur dengan benar.

Sehubungan dengan topik ini, sekelompok ilmuwan menunjukkan pada 2010 bahwa kinerja anak-anak berusia 6 hingga 17 tahun jauh lebih tinggi jika mereka telah beristirahat sesuai jam tidur sesuai dengan usia mereka. Mereka juga menunjukkan bahwa mereka yang memiliki sedikit waktu istirahat menunjukkan perkembangan fungsi psikologis dan kognitif yang lebih buruk.

Sebenarnya, Tidur yang cukup dan berkualitas juga secara positif mempengaruhi kinerja fisik anak. Berat badan dan tinggi badannya akan tercermin dalam fungsi metabolismenya, seperti yang ditunjukkan oleh sebuah penelitian yang diterbitkan oleh majalah Pediatri pada tahun 2011.

Bahkan Ada penelitian yang dilakukan oleh WHO yang telah mengkonfirmasi bahwa anak-anak yang tidur dengan jam yang sesuai menunjukkan hasil yang lebih positif dalam tes kecerdasan, serta perbaikan dalam diagnosis ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).

"Jika itu baik untuk hidup, masih lebih baik untuk bermimpi, dan yang terbaik, untuk bangun"

-Antonio Machado-

Jadi kamu tahu, setiap kali Anda mendekati tempat tidur anak Anda dan mendoakannya mimpi indah, ingatlah bahwa si kecil Anda belajar dan meningkat setiap jam dia tidur dan beristirahat di lingkungan yang hangat, ramah, berkualitas dan penuh kasih sayang.

Perlakukan anak-anak Anda dengan hati-hati: mereka terbuat dari mimpi. Anak-anak, anak-anak kita memiliki ritme mereka sendiri, cara mereka merasakan, melihat dan berpikir. Tidak tepat untuk mencoba menggantinya dengan milik kita. Baca lebih lanjut "