Bahasa tubuh depresi

Bahasa tubuh depresi termasuk ekspresi mikro, postur dan gerakan yang menunjukkan suasana hati membusuk. Perlu diketahui karena berkali-kali keadaan kesedihan neurotik itu tidak diperhatikan pada pandangan pertama. Apa yang tidak dikatakan mulut, seringkali tubuh berteriak.

Depresi, seperti halnya semua suasana hati, memiliki dampak pada tubuh. Ini tidak hanya membentuk dan memberikan bentuk tertentu, tetapi juga sering mempengaruhi kesehatan. Tubuh dan pikiran membentuk sebuah unit dan apa yang terjadi di satu area memiliki efek di area lain.

Bahasa tubuh depresi tidak sadar. Namun, orang lain juga dapat membacanya, bahkan jika mereka melakukannya secara intuitif. Selama bahasa berkomunikasi, ia juga membangun persepsi pada orang lain. Dengan kata lain, lingkungan merasakan depresi ini dan ini, tentu saja, juga mempengaruhi hubungan dengan orang lain. Mari kita lihat ini dengan lebih cermat.

"Depresi diberi makan karena luka yang tidak sembuh".

-Penelope Sweet-

Wajah, titik kunci dalam bahasa tubuh depresi

Ekspresi wajah mikro khususnya mengungkapkan suasana hati. Mereka adalah gerakan minimal yang muncul di wajah dan tidak pernah berbohong. Kita berbicara tentang respons tidak sadar yang dikendalikan oleh otak limbik dan yang muncul tanpa orang tersebut menyadari bahwa mereka ada di sana dan tanpa bisa menanganinya sesuka hati..

Dalam bahasa tubuh depresi, ekspresi mikro Fitur lainnya adalah sebagai berikut:

• Kelopak mata atas yang jatuh. Kulit kelopak mata atas terlihat agak lembek dan karena itu memberikan kesan bahwa otot sedang turun. Pusaran, atau titik di mana kelopak mata atas bertemu dengan kelopak mata bawah, membuat kurva sedikit ke bawah.
• Kurang fokus. Aspek penampilannya juga berbeda pada orang yang depresi. Mata tidak fokus pada suatu titik, tetapi ada kekurangan definisi tertentu. Seolah-olah tampilan itu agak hilang, bahkan jika itu diperbaiki di suatu titik.
• Belahan bibir bawah. Bentuk mulut seperti setengah lingkaran terbuka di bagian bawah. Ujung bibir terlihat agak kendor. Ini mungkin adalah gerakan paling umum dalam bahasa tubuh depresi.
• Alisnya. Biasanya orang yang depresi sedikit berkerut di antara kedua alisnya. Tidak sebanyak ketika ada kekhawatiran dan kemarahan besar, tetapi hanya sedikit. Wajahnya secara keseluruhan, nampak kaget dengan sesuatu yang mengecewakan mereka.

Postur kepala

Dalam bahasa tubuh depresi, posisi kepala dalam kaitannya dengan bagian tubuh lainnya juga sangat penting.. Biasanya, kepala, sampai batas tertentu, dimiringkan ke bawah. Sementara tubuh terlempar ke belakang sedikit, kepalanya keluar sedikit ke depan.

Juga kepala sering dimiringkan ke satu sisi, hampir selalu ke sisi kanan. Ini terjadi terutama ketika orang yang depresi mendengarkan seseorang yang ia beri kuasa atau otoritas.

Nada suara dan cara berbicara

Dalam nada suara orang yang depresi muncul sifat-sifat yang menunjukkan keadaan pikiran mereka. Selain mereka biasanya berbicara dengan nada rendah, ada juga semacam tangisan dalam ucapan mereka. Suara itu sedikit pecah, atau memiliki suara serak yang nyaris tak terlihat. Nada mengingatkan suara seseorang yang menangis.

Dengan cara yang sama, cara berbicara tentang orang yang mengalami depresi memiliki ciri-ciri yang berbeda. Secara umum, mereka berhemat dengan bahasa dan tidak terlalu emosional ketika berbicara. Biasanya mereka kesulitan menyuarakan dan mengartikulasikan kata-kata dengan cara yang pasti. Seolah-olah orang itu terlalu malas untuk bermanifestasi.

Postur tubuh dan detail lainnya

Postur tubuh juga merupakan salah satu aspek yang paling terlihat dalam bahasa tubuh depresi. Kebiasaannya adalah orang tersebut memiliki tubuh yang lembek. Kolom Anda membentuk kurva, seperti shell. Seolah dilipat kembali dengan sendirinya.

Itu juga sangat umum untuk gerakan mereka menjadi lambat, kadang-kadang dikombinasikan dengan gerakan kering atau agresif. Mereka mungkin sedikit menyeret kaki ketika berjalan, seolah menyiratkan bahwa mereka kesulitan bergerak maju.

Akhirnya, orang yang depresi cenderung meningkatkan frekuensi mereka menghela nafas. Mereka melakukannya kapan saja dan beberapa kali sehari. Ini dapat dibaca sebagai keinginan frustrasi untuk merasa nyaman dengan situasi di mana mereka menemukan diri mereka sendiri..

Komunikasi non-verbal atau memahami bahasa tubuh. Komunikasi non-verbal adalah aspek mendasar yang memungkinkan kita menyelesaikan proses pemahaman untuk berhubungan dengan orang lain. Baca lebih lanjut "