Ketakutan berenang melawan arus

Ketakutan berenang melawan arus / Psikologi

Diterima oleh orang lain adalah suatu keharusan insting dan mendalam. Manusia pada dasarnya bersifat sosial, berani berintegrasi dalam kelompok kepentingan dan sedih karena marginalisasi mereka. Ketika kita dikecualikan, di kedalaman otak kita, peringatan kuno diaktifkan. Kita tahu bahwa jika kita sendirian kita lebih rentan terhadap bahaya yang mengintai.

Oleh karena itu rasa takut akan melawan arus. Karenanya juga meningkatkan kecenderungan berisiko untuk bergabung dengan massa tanpa refleksi sebelumnya. Pada prinsipnya, kita takut berada di luar dinamika yang dilalui orang lain. Seolah-olah itu adalah pengumuman bahwa kita dapat jatuh ke dalam pengucilan dan, dengan itu, menjadi subyek risiko yang lebih kuat daripada diri kita sendiri..

"Berpikir melawan arus waktu adalah heroik; katakan itu, gila".

-Eugene Ionesco-

Yang mengkhawatirkan tentang fakta ini adalah bahwa ada saat-saat di mana arus sosial yang hebat bertentangan dengan yang masuk akal atau yang diinginkan. Contoh paling jelas, yang selalu diangkat, adalah Nazisme. Banyak yang bergabung dengan gerakan sakit dan tidak manusiawi ini, hanya karena takut. Mereka semua pergi ke arah itu dan, absurd seperti itu, bagi banyak orang lebih baik mengikuti arus daripada melawan.

Ini tidak hanya terjadi dalam menghadapi peristiwa sejarah yang hebat. Juga ada banyak situasi sehari-hari yang tak terhitung jumlahnya di mana kita dapat menerapkan skema yang sama. Itu terjadi, misalnya, dalam tindakan intimidasi. Meskipun banyak yang tahu bahwa jauh di lubuk hati mereka merupakan perilaku tercela, mereka tetap diam atau bergabung dengan penguntit hanya karena tidak melawan arus yang berlaku. Apa yang bisa dikatakan tentang ketakutan itu? Apakah ada cara untuk menyulapnya??

Ketakutan untuk berpikir dan menjadi berbeda dari orang lain

Dengan cara tertentu kita semua didorong untuk menciptakan karakter yang mewakili kita secara sosial. Ini artinya karena kita dilahirkan, seseorang memberi tahu kita bagaimana kita seharusnya. Apa yang harus kita lakukan dan apa yang tidak. Dengan cara apa kita harus bersikap? Tidak selalu, atau lebih sering, ini tidak persis bertepatan dengan apa yang kita inginkan atau lakukan.

Untuk memasuki masyarakat dan dalam budaya kita harus sedikit "menyimpangkan" diri kita sendiri. Kita harus menghormati pertikaian, bahkan jika kita tidak mau. Atau belajar makan dengan alat makan, meskipun rasanya tidak berguna atau sangat rumit. Itu adalah harga yang harus kita bayar untuk diterima dalam kelompok manusia. Itulah sebabnya, sebagian, ketika kita berada di masyarakat kita mewakili satu atau lebih karakter.

Mengapa kita akhirnya menerima aturan main ini? Hanya karena, jika tidak, kami menerima sebagai balasan penolakan atau sanksi. Sisanya tidak mau menerima bahwa kita melakukan apa yang kita inginkan dan biasanya menentang perlawanan, halus dan kuat, untuk posisi yang berbeda dari yang dipertahankan kelompok..

Mereka membatasi kita, mereka tidak selalu menjelaskan kita dan kita tidak selalu mengerti. Pada prinsipnya, kita belajar berperilaku sesuai dengan apa yang didiktekan oleh peraturan lain, karena kita takut akan penderitaan yang akan menyebabkan kita tidak melakukannya..

Tumbuh adalah pengembangan otonomi

Beberapa orang tidak pernah memiliki kesempatan untuk mengatasi fase masa kanak-kanak ini. Ketika kita kecil, orang dewasa mengirim. Kita terbiasa mematuhi, biasanya tanpa tahu mengapa. Yang baik dan yang buruk diberikan kepada kita sebagai yang mutlak, melawan apa yang pendapat atau keinginan kita katakan sangat sedikit.

Berkembang berarti memahami mengapa norma, batasan, dan batasan. Juga, putuskan sejauh mana ini sesuai dengan keinginan kita atau tidak. Dan kemudian, bertindak sesuai dengannya. Untuk mencapai semua ini, kita harus kehilangan rasa takut untuk berpikir sendiri. Bahwa kita telah mengeksplorasi siapa kita, terlepas dari karakter apa yang kita pelajari untuk wakili.

Dengan mengenali diri kita sebagai orang dewasa, kita juga menemukan bahwa kita memiliki sumber daya untuk menentang apa yang tidak kita setujui dan berenang melawan arus. Tentu saja, pertama-tama kita harus tahu apa yang kita setujui. Yang membentuk keyakinan dan keyakinan kita adalah apa yang memberi kekuatan untuk melawan arus jika perlu.

Sayangnya, proses itu tidak selalu lengkap. Terkadang Anda memilih untuk tidak tumbuh. Ini adalah pekerjaan yang sulit, yang tidak hanya menuntut upaya dan ketekunan, tetapi juga nilai. Tidak semua orang mau menempuh jalan yang mengarah dari karakter yang dibangun ke diri yang sebenarnya. Tidak semua orang ingin berhadapan muka dengan muka, dengan takut bisa menjadi diri sendiri. Mereka yang mendapatkan kebebasan. Mereka juga mendapatkan kemampuan untuk merancang nasib mereka, disesuaikan dengan hal nyata yang mereka bawa dalam diri mereka sendiri.

Gambar milik James Bullogh

Domba hitam tidak buruk: hanya berbeda Domba hitam tidak buruk, ia hanya belajar menghindari batu dan tahu apa yang lebih baik untuk mengambil jalan yang berbeda dari domba putih. Baca lebih lanjut "