The Irritable Man Syndrome, krisis 40 tahun?

The Irritable Man Syndrome didefinisikan sebagai a keadaan hipersensitif, cemas, frustrasi, dan marah yang terjadi pada pria dan dikaitkan dengan perubahan biokimia, fluktuasi hormon, stres dan hilangnya "identitas pria".

Ini sedikit diketahui tetapi sangat umum. Yang benar adalah bahwa istilah itu baru tetapi, bagaimanapun, itu mencerminkan a kenyataan yang tampaknya terkait dengan keseimbangan hormon dan persimpangan sosial-emosional dengan mana Anda harus berurusan dengan waktu kehidupan itu.

Pada tahun 2002, ilmuwan Skotlandia Gerald Lincoln, dari Unit Reproduksi Manusia dari Dewan Penelitian Medis, berbagi hasil penyelidikan multi-tahun di mana ia mengukur tingkat testosteron hewan jantan. Dia memeriksa, sebagaimana tercermin dalam laporannya, bahwa penurunan progresif dari hormon ini membuat mereka lebih mudah marah, sensitif dan kurang komunikatif dalam aspek seksual..

Diperlukan penelitian tentang kenyataan ini, jadi Jed Diamond berdedikasi untuk menyelidiki hal itu. Pada 2004 ia menerbitkan buku yang diterbitkan "Sindrom Iritabilitas Pria", di mana dipamerkan masalah yang telah melihat selama bertahun-tahun dalam konsultasi laki-laki 40-50 tahun.

Kasus-kasus yang diteliti melaporkan kurangnya energi, sedikit motivasi, penurunan hasrat seksual dan perubahan suasana hati yang signifikan: lebih mudah marah, depresi dan agresivitas. Sebagai contoh mereka mengambil Gruñón, kurcaci Putri Salju, untuk apa ia diberi nama "Pria pemarah".

Menurut Dr. R. Petty, direktur Klinik Wellman London dan ahli dalam studi keadaan psikologis pria ini, Irritable Man Syndrome mempengaruhi 50% pria di atas 45 tahun. Itu tidak diidentifikasi sejauh itu disajikan, sehingga diharapkan bahwa perawatan tidak berhasil karena kurangnya pemahaman atau tidak ada. Menurut mereka bertujuan, dalam waktu singkat substitusi hormon akan berakhir menjadi pengobatan yang mapan seperti yang diterapkan pada wanita.

Apakah krisis sudah diketahui dan ditakuti dari 40?

Mungkin deskripsi masalah menunjukkan apa yang kita kenal sebagai "krisis 40". Memang, sepertinya begitu. Namun, ini tidak dapat berfungsi untuk meremehkan perasaan dan sensasi dari orang-orang yang menderita itu.

Kami harus memiliki akun itu Irritable Man Syndrome tidak memiliki entitas diagnostik seperti itu tetapi saat ini sedang diteorikan dan diteliti untuk menawarkan pendekatan ilmiah dan populer untuk serangkaian gejala bahwa beberapa pria menderita dalam waktu tertentu kehidupan.

Tahap ini penuh dengan perubahan pada tingkat fisik dan sosio-psikologis, sehingga diharapkan tingkat penerimaan dan adaptasi harus diperlakukan, dikerjakan dan, oleh karena itu, jangan diremehkan..

Kita tidak harus melemparkan tangan kita ke kepala khawatir dengan penciptaan patologi baru yang mencerminkan kenyataan yang sudah kita ketahui. Cukup artikel ini harus melayani kita untuk menjadi sadar dan menyadari bahwa kesehatan fisik dan emosional pria membutuhkan perhatian dan perhatian.

Apa asalnya? 5 kunci pemahaman

Asal usul serangkaian gejala ini tampaknya dimediasi oleh 5 kunci yang, bergabung dan memberi makan satu sama lain, dapat menghasilkan kondisi psikologis dan fisik ini sehingga tidak menyenangkan bagi para pria yang menderita dan lingkungan mereka. Mari kita lihat lebih detail faktor-faktor yang membuat persimpangan jalan ini:

1. Fluktuasi hormon

Diamond dengan indah menggambarkan testosteron menggunakan kutipan Theresa L. Crenshaw, penulis The Alchemy of Love and Lust. Dalam kata-katanya "Testosteron adalah Marlon Brando muda, seksual, sensual, menggoda, gelap, dengan nuansa berbahaya".

Ini harus diperhitungkan karena testosteron juga ikut bertanggung jawab atas perilaku seperti agresi, daya saing dan bahkan kekerasan. Jadi, menurut Diamond "Kita tahu bahwa pria dengan kadar testosteron yang terlalu tinggi dapat menjadi mudah tersinggung dan agresif. Tetapi penelitian terbaru menunjukkan hal itu sebagian besar masalah hormon pada pria disebabkan oleh kadar testosteron yang terlalu rendah".

2. Perubahan biokimia dalam kimia otak

Zat lain yang bertanggung jawab adalah serotonin. Seperti dilaporkan dalam beberapa penelitian, salah satu penyebab paling umum dari kadar serotonin rendah adalah pola makan dan kebiasaan makan. Judith Wurtman dan rekan-rekannya, di Massachusetts Institute of Technology, menemukan itu diet tinggi protein dan rendah karbohidrat dapat menyebabkan lebih mudah marah pada pria.

Studi ini menemukan bahwa pria sering mengacaukan hasrat mereka untuk karbohidrat sehat (hadir dalam sayuran seperti kentang / kentang, nasi, jagung, labu, dll.), Dengan mengidam protein yang ditemukan dalam daging. "Makan protein saat kita membutuhkan karbohidrat, akan membuat kita menjadi pemarah, mudah tersinggung atau gelisah", titik penulis ini.

Sejalan dengan penelitian ini, juga ditemukan bahwa konsumsi alkohol pada awalnya meningkatkan kadar serotonin tetapi itu konsumsi kronis secara drastis mengurangi serotonin, yang dapat menghasilkan keadaan depresi, mengidam karbohidrat, gangguan tidur dan kecenderungan mudah marah.

3. Peningkatan tingkat stres

Bagi tubuh kita, sinonim untuk stres adalah "perubahan", apakah itu baik atau buruk. Suatu perubahan, perubahan pekerjaan, perluasan keluarga, dll., Semua bisa menjadi perubahan positif dan indah. Namun, mereka dapat menimbulkan ketegangan dan, dengan itu, keadaan emosional lainnya seperti kesedihan atau lekas marah dapat meningkat..

4. Perubahan peran dan identitas

Masyarakat berubah tetapi saat ini pendidikan dan informasi yang kami terima dari luar negeri tentang peran gender yang "harus" kami laksanakan membingungkan. Dengan demikian, adalah normal bahwa dalam suatu lingkungan di mana orang hidup dengan moral ganda dalam masalah ini, sulit untuk menganggap dan bertindak sesuai dengan kebebasan pribadi..

5. Kelemahan atau ketidaksempurnaan cinta

Kemarahan meningkat ketika Anda terputus dari pasangan. Seperti yang kita ketahui, ini adalah kebiasaan dalam hubungan kita, karena sering kali rutin, stres, kehilangan komunikasi, ketidakpahaman, dan duel pribadi bersatu untuk menghasilkan jarak emosional dengan teman hidup kita..

Catatan untuk pembaca: untuk memperdalam subjek ini disarankan untuk membaca buku "Sindrom Iritabilitas Pria" oleh Jed Diamond.

Kehidupan emosional yang aneh antara seorang pria dan seorang wanita Kehidupan emosional antara seorang pria dan seorang wanita adalah pertukaran yang aneh dipengaruhi oleh kebutuhan dan kebiasaan afektif dan kognitif masing-masing. Baca lebih lanjut "