Matahari, pelindung emosi positif kita

Matahari, pelindung emosi positif kita / Psikologi

Dikatakan bahwa hari-hari cerah menempatkan kita suasana hati yang lebih baik ¿Anda telah bertanya pada diri sendiri mengapa?

Sepertinya begitu Cahaya bertindak langsung pada area spesifik otak yang memproses emosi, baik dan buruk. Meskipun cahaya telah lama digunakan untuk mengobati gangguan mood, sampai sekarang tidak jelas bagaimana ini bekerja. Jawabannya adalah cahaya dapat membuat kita merasa lebih baik karena membantu mengatur ritme sirkadian atau ritme biologis.

Maka mengapa tidak mengambil keuntungan dari apa yang hari baru berikan pada kita hari yang cerah yang indah, nikmati matahari terbenam yang kesederhanaan hidup, tetapi dengan emisi kebahagiaan yang luar biasa dalam mendukung kita.

Ada saat-saat ketika kita mengeluh tentang itu karena itu juga mengirimkan panas ke tubuh kita dan sering kali ini membuat kita dalam suasana hati yang buruk, tanpa melihat apa yang bisa dilakukan matahari yang indah dalam suasana hati kita, bahkan bangun tanpa menyadarinya, bangun dari hari-hari rutin itu, hari-hari ketika kita merasa apatis, sedih dalam keadaan kehidupan.

Matahari yang sangat fokus yang mencerahkan hari-hari kita dan lingkungan kita

Selain memberikan kita cahaya itu dalam perjalanan kita, cahaya itu yang menguntungkan kita, dialah yang menumbuhkan bunga-bunga indah itu dan menyinari pohon-pohon itu dengan warna hijau yang luar biasa.. Singkatnya, matahari membantu kita memiliki kesempatan untuk menikmati pemandangan indah yang jarang dihargai di hadapan kita. Jadi, untuk alasan yang sama bahwa kita membiarkan diri kita terbawa oleh hal negatif dari matahari, karena ia memancarkan panas, kita memperhatikan hal-hal indah yang diletakkan di mata kita..

Apakah itu peluang yang diberikan kehidupan kepada kita, bahwa alam semesta yang sama memberi kita untuk menikmatinya, ¿Mengapa tidak memberi kita kesempatan itu? Untuk benar-benar menikmati hari-hari kita, tidak setengah hati, atau mengeluh tentang mereka, hidup tidak kembali, matahari padam.

Kesempatan ada di sana dalam pandangan Anda, itu hanya masalah menjadikannya milik Anda, memanfaatkannya. Setiap hari adalah matahari yang indah itu, menyaksikannya menikmati apa yang diberikan kehidupan kepada Anda. DAN MENJADI SELAMAT.