Gangguan kecemasan perpisahan pada orang dewasa

Ketika kita mendengar tentang gangguan kecemasan perpisahan, kita biasanya berpikir tentang anak-anak. Namun, gangguan kecemasan perpisahan orang dewasa juga bisa menderita. 

Kecemasan perpisahan terjadi ketika seseorang takut berpisah dari seseorang, hewan, atau bahkan benda. Dalam kasus apa pun, gangguan kecemasan perpisahan bermanifestasi, seperti yang kita dapat intuisi, setelah perpisahan. Gejalanya beragam: mual, sakit kepala, atau sakit tenggorokan.

Kecemasan perpisahan sering terjadi pada anak-anak, terutama tahun-tahun pertama kehidupan. Seorang anak masih tidak mengerti bahwa, ketika orang tua pergi, ia tetap ada dan sedang menunggu dia.

Namun, meskipun hal ini dapat dimengerti untuk orang dewasa yang mengembangkan gangguan ini, mereka juga entah bagaimana menjadi tahanan dari ketidakhadiran dan muncul kecemasan berasal dari ketidakpastian kapan rencuentro akan berlangsung. Ketidakpastian yang bisa sangat hebat dalam situasi tertentu; Misalnya, bayangkan kepergian seorang tentara ke sebuah situs di mana serangan terjadi.

Gejala gangguan kecemasan perpisahan pada orang dewasa

Ciri utama dari gangguan kecemasan perpisahan pada orang dewasa adalah kekhawatiran berlebihan sendirian. Tetapi bagaimana cara mengetahui pada titik apa kepedulian akan kesepian menjadi gangguan kecemasan?

Menurut American Psychiatric Association, kecemasan perpisahan terjadi ketika seseorang memiliki beberapa gejala berikut:

• Kesulitan yang tidak biasa karena terpisah dari orang atau hewan peliharaan.
• Takut akan kesepian.
• Perlu, sangat intens atau sering, untuk mengetahui di mana orang lain berada.

Pada orang dewasa, gejala-gejala ini dapat berlangsung 6 bulan atau lebih. Gejala dapat menyebabkan tekanan signifikan yang memengaruhi fungsi sosial, pekerjaan, atau akademik mereka.

Penyebab kecemasan perpisahan pada orang dewasa

Kecemasan berpisah pada orang dewasa dapat berasal dari perpisahan sehubungan dengan tokoh-tokoh yang berbeda, biasanya dekat dan sayang. Di sisi lain, tipe kecemasan ini mungkin terkait dengan tipe masalah mental lainnya, seperti delusi (gangguan psikotik) atau ketakutan akan perubahan (gangguan spektrum autistik)..

Terkadang, orang dapat mengategorikan orang dewasa dengan gangguan kecemasan pemisahan sebagai pengontrol atau protektif berlebihan. Namun, tindakan mereka sering kali merupakan cara dewasa untuk mengungkapkan ketakutan mereka tentang perpisahan.

Seperti yang kami katakan sebelumnya, pemisahan kecemasan mungkin memiliki asal usulnya di masa kecil, secara khusus bagaimana lampiran pertama dibentuk. Itu juga dapat diturunkan dari pengalaman di kemudian hari di mana pengalaman itu terjadi kerugian tak terduga dan tiba-tiba. Di sisi lain, orang yang menderita penyalahgunaan atau penelantaran mereka juga merupakan populasi risiko.

Faktor risiko

Kecemasan berpisah pada orang dewasa sering berkembang setelah kehilangan orang yang dicintai atau setelah peristiwa yang signifikan, cara memulai studi universitas jauh dari rumah. Perceraian juga dapat menyebabkan kecemasan perpisahan.

Selain itu, kemungkinan mengembangkan gangguan kecemasan perpisahan pada orang dewasa lebih besar jika gangguan kecemasan pemisahan anak-anak didiagnosis.. Orang dewasa yang tumbuh dengan orang tua yang otoriter juga berisiko lebih besar. Di sisi lain, orang dengan gangguan obsesif-kompulsif lebih mungkin mengalami kecemasan pemisahan sebagai orang dewasa.

Gangguan kecemasan perpisahan pada orang dewasa sering didiagnosis pada orang yang mereka juga telah didiagnosis dengan salah satu kondisi berikut:

• Gangguan kecemasan umum.
• Gangguan stres pasca-trauma.
• Gangguan panik.
• Gangguan kecemasan sosial.
• Gangguan kepribadian.

Intervensi

Pengobatan untuk gangguan kecemasan pemisahan pada orang dewasa adalah mirip dengan perawatan yang digunakan untuk mengobati gangguan kecemasan lainnya.  Perawatan yang mungkin termasuk:

• Terapi perilaku kognitif.
• Terapi kelompok.
• Terapi keluarga.
• Terapi perilaku dialektik.
• Obat-obatan, seperti antidepresan, anxiolytics, atau psikotropika.

Bagaimanapun, diagnosis dan perawatan harus ditentukan oleh profesional yang berkualifikasi. Jadi, setiap kali kami memiliki kecurigaan, langkah pertama adalah berkonsultasi.

3 latihan untuk meredakan kecemasan dalam beberapa menit Ini mungkin tampak mustahil, jika bukan tidak mungkin, tetapi meredakan kecemasan adalah mungkin dengan cepat dan mudah, hanya dengan latihan pernapasan. Baca lebih lanjut "