Gangguan mimpi yang berlebihan atau tidak teradaptasi

Gangguan tidur yang berlebihan mendefinisikan sindrom aneh. Orang yang menderita menghabiskan banyak waktu tenggelam dalam fantasi mereka dan sepenuhnya terputus dari kenyataan. Meskipun kita semua melamun, ada yang melakukannya secara berlebihan; sedemikian rupa sehingga ia terkurung dalam alam semesta yang terisolasi, tempat ia mengabaikan makanan, tanggung jawab, dan hubungannya.

Ketika kita berbicara tentang sindrom, lebih dari satu pembaca dapat mengaktifkan alarm dengan memiliki kecurigaan bahwa kita mulai melihat perilaku patologis dalam situasi normal (tampaknya). Dalam hal ini, mari kita perjelas dulu semua perilaku akan mulai dianalisis dari sudut pandang klinis pada saat di mana jenis tindakan atau reaksi tertentu mengganggu kehidupan normal orang tersebut..

Ketika orang itu menggunakan fantasi dan mimpinya selama berjam-jam sebagai cara untuk mengisolasi dirinya dari kenyataan atau untuk melarikan diri dari konflik emosional atau trauma internal ke titik mengabaikan dirinya sendiri, kita sudah akan menghadapi perilaku psikopatologis.

Oleh karena itu melamun bukanlah masalah: selama kita menjalankan hari yang berfungsi penuh. 95% populasi melakukannya. Terlebih lagi, kita semua berfantasi, dan berfantasi kita menggerakkan tak terbatas area otak yang meningkatkan ketangkasan mental kita. Dengan demikian, struktur seperti korteks prefrontal, sistem limbik atau berbagai area kortikal yang berkaitan dengan informasi sensorik membantu kita untuk merenungkan bidang-bidang tertentu dalam kehidupan kita, memberi makan proyek baru dan meningkatkan suasana hati kita..

Mereka adalah saat-saat tepat pada hari yang bertindak hampir sebagai mental "reset", sebagai tempat perlindungan sesaat di mana menemukan kesejahteraan. Namun, masalah sebenarnya muncul ketika kita lebih suka sudut pribadi ini daripada kehidupan nyata. Sebenarnya, penting untuk mengetahui bahwa setelah gangguan mimpi berlebihan biasanya ada gangguan mendasar dan terkait lainnya, sebagai berbagai trauma, gangguan obsesif-kompulsif, konflik yang mendasarinya ...

Mari kita lihat semua data di bawah ini.

Gangguan karena mimpi yang berlebihan atau disesuaikan: karakteristik

Gangguan melamun yang berlebihan belum muncul (belum) dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-V). Diharapkan muncul dalam edisi mendatang karena lebih banyak penelitian dan pendekatan terapi muncul. Itu sebenarnya pada tahun 2002 ketika psikiater Eliezer Somer, dari Universitas Haifa di Israel, berbicara tentang dia untuk memberi nama dan menggambarkan gejala yang terkait.

Itu akan menjadi sebagai berikut:

• Pasien-pasien ini adalah pemimpi; pemimpi mampu membuat karakter mereka sendiri untuk membenamkan diri dalam cerita yang kompleks, terperinci dan sangat jelas bagi mereka.
• Fantasi itu mencampuri kehidupan nyata Anda. Setiap stimulus harian bisa menjadi pemicu untuk membuat cerita baru, narasi internal baru di mana untuk tenggelam tanpa memperhitungkan apa yang mereka lakukan pada saat itu.
• Mereka mengabaikan tanggung jawab, termasuk makanan dan kebersihan.
• Mereka sulit tidur di malam hari.
• Ketika mereka melamun, mereka biasanya melakukan gerakan yang berulang atau stereotip, termasuk ekspresi wajah.
• Mereka biasanya berbicara atau selama fantasi pribadi ini, bergumam dengan suara rendah, mementaskan lamunan mereka sendiri.
• Fantasi ini dapat berlangsung berjam-jam tetapi menghentikannya, harus kembali ke kenyataan, menimbulkan kecemasan yang tinggi, mirip dengan kecanduan apa pun.

Apa yang ada di balik gangguan tersebut dengan melamun berlebihan?

Seperti yang telah kami tunjukkan, gangguan ini masih dalam tahap deskripsi dan analisis. Namun, ada banyak psikiater dan psikolog yang merawat pasien ini setiap hari dalam konsultasi mereka. Kita juga dapat melihat bagaimana artikel-artikel diterbitkan secara berkala untuk memperbarui data dan pendekatan terapeutik, Gangguan ini semakin terbatas dan informasi yang kami miliki divalidasi oleh praktik profesional.

Penting untuk menunjukkan yang terakhir karena alasan tertentu. Sesuatu yang telah terbukti adalah bahwa gangguan oleh lamunan yang berlebihan hampir tidak pernah datang sendiri. Seperti yang telah kami sebutkan di awal, biasanya disertai dengan gangguan lain atau masalah mendasar. Mereka akan menjadi yang berikut.

• Orang-orang yang telah mengalami pelecehan atau yang pernah mengalami jenis tindakan traumatis lainnya pada suatu saat dalam kehidupan mereka.
• Pasien dengan depresi juga dapat menunjukkan gangguan melamun yang berlebihan.
• Gangguan obsesif-kompulsif juga terkait.
• Gangguan kepribadian perbatasan atau gangguan asosiatif adalah kenyataan umum lainnya.
• Juga, telah diamati bahwa orang-orang dengan Autism Spectrum Disorder juga cenderung untuk jenis situasi ini.

Perawatan untuk gangguan melamun yang berlebihan

Sesuatu yang akan memperhitungkan profesional yang harus bekerja dengan pasien dengan lamunan berlebihan adalah tahu persis penyebab yang mungkin mendasari perilaku ini. Strategi terapeutik, oleh karena itu, tidak akan sama pada orang dengan depresi seperti pada seseorang dengan perilaku obsesif-kompulsif. Itulah tantangannya dan itu adalah titik awal untuk memulai satu pendekatan atau lainnya.

Juga menarik untuk mengetahui bahwa psikiater Eliazer Somer mengembangkan skala yang dapat digunakan untuk mendiagnosis kondisi klinis jenis ini.. "Maladaptive Daydreaming Scale (MDS)" memiliki 14 skala yang dapat digunakan untuk mendefinisikan gangguan ini, yang telah berfungsi sampai sekarang untuk membedakannya dari kondisi lain seperti skizofrenia atau psikosis.

Di sisi lain, kemanjuran tinggi dalam pengobatan gangguan ini telah ditunjukkan oleh teknik psikoterapi EMDR (Desensitisasi dan Pemrosesan Ulang dengan Gerakan Mata)). Ini adalah pendekatan yang menarik untuk menyelesaikan kesulitan emosional yang disebabkan oleh peristiwa traumatis. Itu dibuat pada tahun 1987, oleh Francine Shapiro.

"Kadang-kadang, pikiran menerima pukulan yang begitu brutal sehingga ia bersembunyi dalam keterasingannya sendiri. Terkadang, kenyataan hanyalah rasa sakit, dan untuk melepaskan diri dari rasa sakit itu, pikiran harus meninggalkan kenyataan "

-Patrick Rothfuss-

Demikian juga, Psikologi kognitif-perilaku juga efektif dalam jenis realitas psikologis ini, di mana profesional akan memiliki yang berikut ini tujuan terapi:

• Hubungkan orang itu dengan kenyataan.
• Promosikan kegiatan yang diatur dan kontrol waktu.
• Identifikasi rangsangan yang menghasilkan mimpi.
• Tingkatkan perhatian.
• Tingkatkan kebiasaan hidup sehat.
• Promosikan minat yang mengintegrasikan pasien dalam dinamika sehari-hari.

Untuk menyimpulkan, penting untuk mengetahui kapan perilaku tertentu membawa kita menjauh dari tanggung jawab kita dan kesempatan untuk menikmati kehidupan yang penuh, bahagia dan bertanggung jawab. Melamun berlebihan kadang-kadang bisa menjadi "obat" yang dapat digunakan untuk mengisolasi diri kita dari kenyataan pribadi yang menyakiti kita atau yang tidak kita rasakan..

Bagaimana membantu seseorang dengan gangguan kepribadian borderline Membantu seseorang dengan gangguan kepribadian borderline dipersulit oleh penderitaan hebat dan ketidakstabilan emosional yang diderita orang tersebut. Baca lebih lanjut "