Apakah Anda kecanduan kekacauan?

Pecandu kekacauan lebih umum daripada yang bisa Anda bayangkan. Mereka selalu terlambat setidaknya lima belas menit dan itulah sebabnya mereka datang terlambat kemana-mana, berlari dan terengah-engah. Mereka meminta maaf dan menyalahkan lalu lintas.

Mereka juga terlihat putus asa pada akhir bulan, ketika tagihan tiba dan untuk kesekian kalinya mereka menemukan bahwa mereka membeli lebih dari yang mereka mampu dan bahwa mereka sekarang memiliki masalah serius. Semuanya hilang, mereka tidak pernah menemukan apa-apa, mereka selalu keliru dengan sepotong informasi, tanda tangan atau apa pun. Mereka terjebak kesalahan.

Mereka juga pengganggu. Jenis orang yang berjuang untuk semuanya. Mereka menyalahkan toko kelontong karena harganya naik. Mereka menuduh sopir taksi sengaja mengemudi terlalu lambat, bahkan jika kemacetan tidak memungkinkannya untuk naik satu jalan pun. Setiap saat mereka bertarung dengan sesuatu atau seseorang.

"Kekacauan menyiratkan kebebasan yang lebih besar; Sebenarnya, itu adalah kebebasan total, tetapi tanpa makna. Saya, di sisi lain, ingin bebas untuk bertindak dan bahwa tindakan saya berarti sesuatu "

-Audrey Niffenegger-

Para pecandu kekacauan juga sangat kacau. Lemari Anda adalah ruang teror di mana di sebelah sweter mungkin ada jeruk dan di bawah tumpukan pakaian yang terlipat, mungkin ada kunci pintu, yang hilang dua bulan lalu. Jika seseorang mempertanyakan gangguan itu, mereka mengeluh dan menolak. Mereka mengatakan mereka tidak punya waktu, bahwa mereka penuh dengan masalah, bahwa perintah hanya untuk "pengangguran". Apa yang sebenarnya terjadi pada mereka?

Kecanduan kekacauan dan asal fisiknya

Setiap kecanduan terkait dengan tingkat ketergantungan pada suatu zat. Ini adalah kasus kecanduan kekacauan, zat ini ada di dalam tubuh itu sendiri dan disebut "adrenalin". Dalam arti yang ketat, pecandu kekacauan sebenarnya kecanduan adrenalin. Itulah sebabnya mereka mencari dan menghasilkan situasi yang menuntun mereka untuk menghasilkan zat ini.

Kekacauan didefinisikan sebagai disorganisasi, kurangnya koherensi, gangguan, atau dispersi. Setiap kali manusia dihadapkan dengan situasi seperti ini, ia mengembangkan respons defensif, kesedihan atau persiapan untuk tindakan atau serangan. Pada saat yang sama, reaksi-reaksi ini disertai dengan serangkaian perubahan kimiawi dalam tubuh. Yang paling penting dari ini adalah produksi adrenalin dan kortisol, hormon stres.

Banyak orang ingin menghilangkan stres, tetapi pecandu yang kacau, di sisi lain, merasakan daya tarik fatal untuk semua yang membuatnya sedih.. Ada kegembiraan dalam mengalami ketegangan itu dan keadaan pertahanan permanen itu.

Masalahnya adalah itu ketika situasi yang mengancam diselesaikan, atau terjadi, dalam tubuh ada penurunan atau pemotongan dalam produksi zat-zat ini. Itulah sebabnya apa yang terjadi selanjutnya adalah keadaan depresi, yang hanya bisa diatasi oleh pecandu kekacauan jika ia mendapat masalah lebih banyak, atau menimbulkan konflik baru, atau membuat kesalahan baru.

Atasi kecanduan kekacauan

Biasanya, setiap kecanduan memenuhi fungsi menyembunyikan konflik lain yang jauh lebih dalam, yang belum terselesaikan, tetapi itu terus condong tentang kehidupan secara terus menerus. Kecenderungan kompulsif untuk menciptakan masalah baru ini tidak lebih dari sebuah strategi sehingga perhatian selalu diduduki dalam urusan eksternal, dalam masalah-masalah yang mereproduksi sebagai virus dan yang selalu menuntut solusi mendesak.

Paman adalah bentuk ketakutan yang tidak tepat dan itu karena ia tidak berhasil menemukan objek yang akan dituju. Dengan kata lain, ada ketakutan, kesan ancaman, takut apa yang mungkin terjadi, tetapi tidak mungkin untuk menentukan dari apa bahaya ini, atau di mana bahaya itu, bahkan jika itu benar-benar ada. Ini hanya dialami sebagai ketakutan invasif.

Menghasilkan situasi kacau adalah cara untuk memenuhi, secara tidak sadar, dengan dua tujuan: untuk membatasi objek ke arah penderitaan yang dapat diarahkan dan membiarkan kesedihan muncul dengan semua kekuatannya, untuk menjalaninya dan, tampaknya, menyalurkannya ke tindakan pertahanan tertentu. Tetapi karena masalah yang mendasarinya masih laten, perlu untuk memulai kembali siklus berulang kali. Itu akhirnya menjadi gaya hidup.

Tidak mudah untuk mengatasi kecanduan apa pun, termasuk ini. Yang paling penting adalah mengenali apa konflik bawah tanah ini yang mendorong Anda untuk selalu mendapat masalah. Tetapi untuk sampai ke sana, Anda harus menempuh perjalanan jauh, yang dapat ditempuh melalui rute seperti meditasi atau terapi..

Pada prinsipnya, apa yang direkomendasikan adalah melatih kemampuan untuk menyendiri, diam dan diam sehingga tubuh berhenti menahan kekurangan ketegangan dan karenanya kegelisahan menghilang. Selain itu, dengan cara ini kita akan memudahkan hati nurani untuk membuka diri dan untuk penderitaan lama yang belum sembuh muncul..

Efek Kupu-kupu Flutter pada kupu-kupu dapat menyebabkan badai di bagian lain dunia. Itulah efek kupu-kupu: kekuatan perubahan kecil dan efeknya. Baca lebih lanjut "