Berkat Neuroplasticity kami, kami tidak pernah berhenti belajar

Selama masa neuroplastisitas lebih besar, otak lebih fleksibel daripada sebelumnya dan terus menerima rangsangan yang baru baginya. Pada saat ini, "kelahiran" adalahsejumlah besar neuron yang mempercepat perkembangan yang benar dari anak dan pembelajarannya. Dengan demikian masa kanak-kanak merupakan periode sensitif untuk perkembangan, terutama lima tahun pertama.

Namun, fakta bahwa otak kita lebih plastis dan, karena itu, fleksibel dalam menghadapi perubahan, tidak berarti bahwa dalam usia plastisitas ini menghilang dan tidak mungkin untuk belajar atau membuat koneksi sinaptik baru. Jadi, bahkan di usia tua, kemampuan otak untuk belajar ditunjukkan.

Neuroplastisitas dan reorganisasi otak

Otak memiliki kemampuan untuk beradaptasi dengan lingkungan dan melakukan perubahan dalam strukturnya sendiri untuk mengatasi tuntutan lingkungan. Salah satu bukti kemampuan beradaptasi otak adalah kenyataan bahwa orang yang berhenti melihat atau mendengar mengembangkan lebih banyak area otak yang didedikasikan untuk persepsi melalui indera lain dan mengatur kembali fungsi otak..

Ilmuwan Spanyol Pascual-Leone menunjukkan kemampuan ini melalui percobaan di mana ia menutup mata subyek sehat selama lima hari. Selama waktu ini, subjek membaca Braille dan melakukan kegiatan diskriminasi pendengaran. Menggunakan resonansi magnetik diamati bahwa korteks otak visual mulai aktif melalui pendengaran dan sentuhan, otak beradaptasi.

Eksperimen ini dilakukan pada orang dewasa, yang artinya bertentangan dengan apa yang dipikirkan beberapa tahun lalu, otak manusia terus berubah sepanjang hidupnya dan reorganisasi ini banyak berkaitan dengan kebutuhan yang dituntut oleh lingkungan dan sumber dayanya untuk menghadapinya.

Belajar sepanjang hidup

Kita semua tahu bahwa anak-anak memiliki kapasitas yang besar untuk belajar dan bahwa untuk beberapa tugas baru, seperti memainkan alat musik, belajar bahasa baru atau menghafal teks memiliki kemampuan unggul untuk orang dewasa. Ini adalah kenyataan, proliferasi neuron baru (neurogenesis) di masa kanak-kanak luar biasa dan, seiring pertumbuhan kami, kapasitas ini menurun.

Tetapi neurogenesis berlanjut bahkan ketika kita sudah lanjut usia. Keyakinan lama bahwa kita dilahirkan dengan sejumlah neuron tertentu dan bahwa sepanjang hidup kita kita hanya kehilangan mereka adalah salah. Ya, ada penurunan neuroplastisitas, tetapi otak kita sebagian besar masih dapat dibentuk.

Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi neuroplastisitas ini telah diidentifikasi. Pertama-tama, kita berbicara tentang lingkungan yang diperkaya yang menawarkan tantangan bagi pikiran kita. Kedua, diketahui bahwa olahraga ringan juga mendukungnya. Sebaliknya, penuaan, stres kronis, atau komponen tertentu dalam darah tampaknya merusaknya.

Proliferasi sel-sel saraf baru adalah penemuan besar. Ada dua area otak kita di mana fenomena itu telah diamati: di daerah subventrikular dan di hippocampus, yang terakhir terkait erat dengan memori. Neurogenesis dalam hippocampus ini dapat distimulasi ketika kita memperoleh pembelajaran baru, mendukung ingatan.

Apa yang terjadi di otak kita ketika kita belajar?

Plastisitas saraf adalah mekanisme yang menghasilkan pembelajaran. Di sisi lain, Kapasitas belajar yang dimiliki setiap orang ditentukan oleh genetika dan pendidikan. Sebagai contoh, kecerdasan intelektual yang dimiliki masing-masing akan datang, sebagian besar, ditentukan oleh genetika, tetapi upaya intelektual yang dilakukan juga berdampak pada plastisitas otak dan kemampuan kita..

Meskipun secara genetik memiliki kapasitas besar untuk belajar, itu akan tetap dalam potensi jika kita tidak tahu bagaimana mengembangkannya. Jika kita tetap tidur dan tidak menggunakannya, kita tidak hanya akan kehilangan fakta mengembangkannya tetapi juga kemungkinan melakukannya hingga batas tinggi. Jadi, kita tidak hanya akan berhenti menambahkan, tetapi kita juga akan mengurangi bagian dari potensi itu untuk masa depan kita.

Stimulasi kognitif sangat penting bagi otak kita untuk siap beradaptasi dengan tuntutan lingkungan kita. Neuroplastisitas adalah mekanisme penentu ketika berhadapan dengan cedera otak, diasumsikan demikian orang-orang yang lebih menyukai plastisitas melalui pembelajaran, akan memiliki lebih banyak sumber daya untuk mengatasi atau mengganti cedera yang diderita.

Mengapa kita harus belajar matematika? Jika kami melakukan survei menanyakan tentang mata pelajaran sekolah yang paling dibenci, sebagian besar akan mengatakan "matematika". Hari ini kita akan menemukan mengapa matematika sangat merugikan kita. Baca lebih lanjut "