Instants di mana kita memiliki segalanya, tanpa membutuhkan yang lain

Ada saat-saat indah di mana kita memiliki segalanya, di mana setiap aspek diadakan dalam keseimbangan yang hampir luar biasa. Namun, setelah beberapa saat sihir itu memudar atau hanya berakhir. Saat itulah kita menyadari bahwa pada akhirnya yang penting dalam hidup ini adalah menjadi baik dengan diri kita sendiri, untuk menjadi tenang, untuk memiliki kedamaian.

Zygmunt Bauman, sosiolog dan filsuf Polandia mengatakan kepada kita bahwa saat ini kita hidup dalam masyarakat konsumen yang mengundang kita untuk menginginkan apa yang orang lain katakan kurang, untuk membuang apa yang sudah kita miliki dan untuk memanfaatkan dengan cepat apa yang mereka tawarkan kepada kami. Mereka mengubah kita, dalam beberapa cara, menjadi makhluk yang tidak puas, menjadi orang yang menghargai kedekatan dan bukan ketenangan, yang merindukan apa yang tidak mereka miliki alih-alih menghargai apa yang sudah mereka miliki..

"Kadang-kadang, kita dapat menghabiskan waktu bertahun-tahun tanpa hidup sama sekali, dan tiba-tiba, seluruh hidup kita terkonsentrasi dalam sekejap"

-Oscar Wilde-

Budaya pelepasan ini menyebabkan kita putus asa berkali-kali ketika kita merasakan bahwa kebahagiaan tidak pernah datang, dan jika ya, itu sama cepatnya dengan sebuah kedipan, seperti tetesan embun yang menghilang dengan matahari tengah hari. Saat itulah kita menyalahkan perkebunan, lingkungan politik, bos kita, keluarga kita, dan orang yang mungkin menjanjikan kita cinta abadi tanpa mengetahui bahwa konsep keabadiannya tidak melampaui seperempat..

Kita menjadi yatim piatu karena harga diri, dalam gelandangan emosional yang akan membutuhkan waktu untuk memahaminya Terkadang, memiliki segalanya menerima apa yang sudah menyelimuti kita: untuk diri kita sendiri, untuk keluarga kita, teman-teman kita dan kemampuan kita untuk menciptakan, bukan untuk dibentuk.

Saat-saat di mana kita membiarkan diri kita mengalir

Banyak bahasa yang membentuk dunia kita memiliki kekhasan dalam satu kata, gagasan yang dalam bahasa lain membutuhkan lebih banyak istilah untuk mendefinisikannya. Di Jepang, misalnya, mereka memiliki ekspresi penasaran yang disebut "Yūgen "(幽 玄), yang akan diterjemahkan sebagai emosi yang dalam, misterius, dan intens yang dimiliki seseorang ketika dia mengamati alam semesta.

Pertama-tama, kemampuan untuk melihat dunia dari hati atau perasaan untuk memperoleh kebijaksanaan yang lebih dalam tentang apa yang mengelilingi kita. Sesuatu seperti itu hanya diperoleh dari pikiran yang santai, terpusat dan tenang yang telah belajar memprioritaskan, untuk membuat contoh kekekalan sarat dengan makna. Ini juga yang dipikirkan Reinhold Messner, yang sampai sekarang dianggap sebagai pendaki gunung terbaik di dunia.

Dia adalah orang pertama yang mencapai puncak tertinggi di dunia tanpa oksigen dan, sebagian besar waktu, kesepian, pecinta alam, pengalaman ekstrem dan sering dikritik karena karakternya. Seseorang yang belajar sejak dini bahwa kebahagiaan otentik adalah contoh, itu kesejahteraan yang paling kuat, penuh, dan otentik bukanlah mendapatkan atau mengumpulkan hal-hal: tetapi melakukan apa yang disukai dan mengamati keajaiban yang mengelilingi kita.

Reinhold Messner

Keadaan pikiran di mana Anda merasa bahwa Anda memiliki segalanya benar-benar dan bahwa kebahagiaan merangkulnya sebagai kerudung yang tidak terlihat tetapi menghibur, adalah apa yang didefinisikan oleh Mihaly Csikszentmihalyi pada tahun 1990 sebagai kondisi aliran. Karena terbenam dalam suatu kegiatan, umpan balik positif itu sendiri untuk mencapai perasaan menyenangkan tentang kesejahteraan dan kemanjuran diri, adalah apa yang menentukan kegembiraan dasar menjadi dimana kita semua harus bercita-cita.

Suatu hari kita akan menemukan apa yang kita cari ... Atau mungkin tidak. Seperti yang dikatakan Saadi dari Shiraz, "setiap makhluk ada di dunia ini untuk tujuan tertentu dan suatu hari kita akan menemukan apa yang kita cari". Baca lebih lanjut "

Saat-saat di mana kita memiliki segalanya, saat-saat ketika tidak ada yang hilang

Manusia saat ini selalu kekurangan sesuatu. Membeli telepon canggih berarti segera telepon lain dengan fitur yang lebih baik akan keluar. Mendapatkan pekerjaan memberi kita kebahagiaan, tetapi kebahagiaan itu lenyap ketika tugas menjadi rutin dan kita tidak merasa sadar diri. Kami memulai hubungan yang penuh gairah, tetapi segera, kekosongan itu muncul di mana sekali lagi, kami merasa ada sesuatu yang hilang, bahwa cinta tidak lengkap.

"Ketika kamu mengerti bahwa ini bukan tentang berkelahi tetapi tentang menerima dan mengalir, kamu akan mengerti arti hidup"

Kita dapat mengatakan hampir dengan ironi bahwa "kekosongan itu", kebutuhan yang tidak dapat didefinisikan, kekal dan kadang-kadang bahkan menyusahkan, adalah seperti "Trojan" yang tersembunyi di otak kita yang akan selalu mengundang kita untuk mencari sesuatu yang lebih. Karena ketidakpuasan mengundang pencarian dan mencari penemuan baru. Namun,, sebelum kita menjadi Ulysses abadi dalam perjalanan tanpa kembali, ada baiknya berhenti dan hanya menghargai apa yang sudah kita miliki.

Saat-saat di mana kita akhirnya menyadari bahwa kita memiliki segalanya, muncul ketika seseorang menemukan hasratnya dan mendedikasikan dirinya untuk itu. Reinhold Messne menemukannya di pegunungan, kita dapat menemukannya dalam hobi lain, dalam pekerjaan kita, dalam keluarga kita, dalam olahraga, dalam seni ... Karena Kebahagiaan adalah pertama-tama tujuan dan kegiatan, itu membuat keputusan dan menyeimbangkan momen saat ini dengan pikiran yang terasa terpusat, puas, kompeten.

Mihaly Csikszentmihalyi menyebutnya "sweet spot", itu adalah keadaan yang dicapai ketika seseorang bertelanjang kaki dari tekanan dan kecemasan, di mana kebisingan mental dipadamkan dan resistensi, membatasi sikap jatuh ... Petualangan dalam pertumbuhan pribadi kita di salah satu yang bernilai investasi setiap hari, setiap saat.

Pikiran adalah sekutu terbaik kita dalam situasi sulit Ingenuity mungkin adalah bagian dari pikiran kita yang paling sedikit kita gunakan, ketika itu adalah kandidat terbaik untuk mengeluarkan kita dari kesalahan terburuk! Baca lebih lanjut "

Gambar milik Andrea Marsh, Seni Mesmer-K