Bermain di tempat kerja, kunci produktivitas dan inovasi

Banyak orang yang bekerja banyak waktu dengan harapan bahwa, semakin banyak waktu mereka didedikasikan untuk pekerjaan mereka, semakin cepat masalah mereka akan terpecahkan. Dengan demikian, beban kerja semakin besar dan besar, hingga mereka meluap dan bahkan terbakar.

Tempat kerja adalah tempat kita menghabiskan banyak waktu; waktu yang tak seorang pun akan mengembalikan kita dan kita harus mencoba untuk menikmati ... Hya orang-orang yang membutuhkan atau menuntut karya kreativitas yang lebih besar atau lebih kecil tetapi hal yang pasti adalah bahwa tanpa sedikit rekreasi, pekerjaan itu menderita. Keberhasilan di tempat kerja tidak tergantung pada jumlah waktu Anda bekerja, tetapi pada kualitasnya, yang pada gilirannya tergantung sebagian besar pada kesejahteraan pekerja..

Luangkan waktu untuk pulih melalui permainan Ini adalah salah satu hal terbaik yang bisa dilakukan oleh para profesional. Jika, misalnya, kesalahan dibuat atau penyumbatan terjadi, permainan memungkinkan Anda untuk mengubah sudut pandang sehubungan dengan masalah dan mendekatinya dari perspektif baru, karena memungkinkan untuk melepaskan stres yang terjadi di tempat kerja.

Permainan di tempat kerja juga menyegarkan tujuan dan tubuh, mendorong kerja tim, membantu meningkatkan energi, mencegah keausan fisik dan mental dan memicu kreativitas dan imajinasi

Permainan ini membuat kita lebih bahagia, lebih sehat, dan lebih produktif

Stuart Brown, seorang pelopor dalam penelitian tentang permainan ini, mengatakan bahwa humor, permainan, rewel, menggoda, dan fantasi melibatkan lebih dari sekadar kesenangan. Bermain banyak di masa kecil membuat orang dewasa bahagia. Dan jika kita mampu mempertahankannya, itu bisa membuat kita lebih pintar di usia berapa pun.

Dalam bukunya ¡Bermain!: Cara paling efektif untuk mengembangkan otak, memperkaya imajinasi, dan mencerahkan jiwa (Uranus, 2010), Brown mengatakan bahwa permainan adalah dorongan biologis yang mendasar dan penting bagi kesehatan seperti tidur atau makan.

Dalam buku ini, Brown mengusulkan 10 alasan mengapa bermain membuat hidup lebih baik dan, karenanya, memungkinkan orang menjadi lebih produktif:

# 1 - Telah terbukti secara ilmiah bahwa permainan ini baik untuk otak

Semua hewan bermain, bahkan jika permainan tidak segera produktif dan bahkan bisa berbahaya. Beruang coklat yang bermain bertahan lebih lama. Tikus yang bersosialisasi lebih banyak dengan tikus lain mengembangkan otak yang lebih besar dan lebih kompleks. Selain itu, permainan merangsang perkembangan saraf di bagian otak yang memproses emosi dan fungsi eksekutif.

# 2 - Game ini mengajarkan kita untuk menggunakan imajinasi kita

Tentunya imajinasi adalah kemampuan manusia yang paling kuat, karena memungkinkan untuk menciptakan realitas simulasi yang dapat dieksplorasi tanpa meninggalkan dunia nyata.

Anak-anak mulai mendekati permainan imajinatif sekitar usia 2, ketika mereka cenderung mulai bercerita konyol. Ketika anak-anak tumbuh, garis antara yang pura-pura dan yang nyata menjadi lebih solid, tetapi permainan imajinatif terus memberi makan semangat.

# 3 - Melalui permainan kasar dan jatuh kita belajar untuk bekerja sama dan bermain bersih

Penyelidikan yang berbeda pada manusia dan hewan menunjukkan bahwa permainan kasar diperlukan untuk pengembangan kesadaran sosial, kerja sama, kesetaraan dan altruisme. Ini khususnya berlaku pada anak-anak prasekolah; apa yang tampak seperti anarki di halaman adalah eksperimen di mana memberi dan menerima diperlukan untuk penguasaan keterampilan sosial.

Seorang peneliti menemukan bahwa bentuk permainan awal, seperti penganiayaan, terkait dengan keterampilan pemecahan masalah sosial yang akan dikembangkan anak-anak nanti.

# 4 - Permainan membantu belajar menjadi teman

Ketika anak-anak berusia antara 4 dan 6 tahun, mereka mulai bermain satu sama lain secara timbal balik. Ini menyiratkan bahwa mereka mulai mendengarkan pandangan anak-anak lain serta penggabungan mereka ke dalam permainan imajinatif. Permainan timbal balik ini adalah kondisi dasar persahabatan yang menopang kita sepanjang hidup kita.

# 5 - Terkadang cara terbaik untuk mempelajari subjek yang rumit adalah dengan bermain dengannya

Ini adalah alasan mengapa anak-anak cenderung belajar ilmu komputer lebih cepat daripada orang dewasa, karena mereka tidak takut untuk mencoba sesuatu dan melihat mana yang berhasil dan apa yang tidak. Anak-anak tidak takut melakukan kesalahan. Jika mereka melakukannya, mereka belajar darinya dan mereka melakukannya secara berbeda di lain waktu.

# 6 - Anak-anak memiliki hasil akademik yang lebih baik ketika mereka memiliki reses

Siswa yang memiliki bentuk fisik yang lebih baik dan yang memiliki istirahat atau istirahat dalam kegiatan mereka mereka memperoleh hasil akademik yang lebih baik dan menunjukkan perilaku yang lebih baik di kelas daripada anak-anak yang tidak beristirahat.Dalam kasus hewan, mereka mengingat hal-hal yang lebih baik ketika mereka mempelajarinya melalui permainan, mungkin karena partisipasi total dan konsentrasi yang dibutuhkan permainan..

# 7 - Permainan fisik menunda kerusakan mental di usia tua

Penelitian tentang hal ini masih dalam tahap awal, tetapi orang tua yang berolahraga secara teratur cenderung menderita gangguan kognitif. Melakukan teka-teki silang, teka-teki, dan permainan lain juga sepertinya membantu.

# 8 - Permainan kecil dapat membantu memecahkan masalah besar

Bermain adalah alat alam yang hebat untuk menciptakan jaringan saraf baru dan untuk rekonsiliasi kesulitan kognitif. Ketika kita bermain, dilema dan tantangan secara alami disaring melalui pikiran bawah sadar dan bekerja sendiri. Bahkan beberapa jam yang didedikasikan untuk melakukan sesuatu yang sangat Anda sukai dapat membuat orang merasa benar-benar baru.

# 9 - Bermain di tempat kerja tidak hanya bermanfaat, tetapi juga penting

Ketika segala sesuatunya menjadi sulit, langkah kerja menjadi rumit. Petugas pemadam kebakaran dan petugas polisi menggunakan lelucon dan humor hitam untuk menghadapi bahaya pekerjaan mereka. Tetapi kebanyakan orang tidak menghadapi risiko meninggal di tempat kerja; Namun, selalu ada bahaya menjadi buruk, menyebabkan kerusakan ekonomi pada perusahaan, atau dipecat.. Permainan memberi orang jarak emosional untuk pulih. Dan jika mereka yang bermain bisa hidup, yang lain juga.

Dalam bukunya, Brown menceritakan tentang seorang CEO yang menyatukan para karyawan untuk berbicara tentang seperempat yang telah ia lewati. CEO yang harus disalahkan atas kinerja perusahaan, dan kemudian memberi tahu para karyawan bahwa di bawah setiap kursi terdapat pistol panah mainan dengan panah busa dan bahwa semua orang diundang untuk menembaknya. CEO kemudian menjelaskan bagaimana hal-hal akan berubah. Busa panah membantu menyampaikan pesan bahwa situasinya tidak begitu serius. Itu baik untuk memiliki beberapa kemunduran, mengakui kegagalan, tertabrak dan menemukan cara untuk menyelesaikan masalah.

# 10 - Ketika Anda memahami permainan dengan benar, semua area kehidupan menjadi lebih baik

Salah satu hal yang paling sulit mengajar anak-anak adalah cara untuk bermain di luar kesulitan atau kebosanan untuk menemukan kesenangan. Kami menjadikan seluruh kehidupan sebagai permainan aksi saat kami mengenali dan menerimanya mungkin ada beberapa ketidaknyamanan dalam permainan dan bahwa setiap pengalaman menghasilkan kesenangan dan rasa sakit. Permainan tingkat lanjut terjadi ketika kita menyadarinya dan bertindak sesuai dengannya. Lalu, pekerjaan kita adalah permainan kita dan permainan kita adalah pekerjaan kita, dan kita memiliki kesulitan untuk membedakan perbedaan di antara mereka.