Terima proses pengembangan pribadi Anda

Dalam hidup kita akan menemukan diri kita dengan tahapan yang tidak akan seperti yang kita inginkan, satu-satunya solusi untuk kesejahteraan emosional kita tidak terlalu berubah, adalah bahwa dari pasanglah dalam hidup kita penerimaan. Menerima apa yang tidak dapat Anda ubah adalah sangat penting sehingga Anda dapat bergerak maju dan mengubah hidup Anda. ¿Siapa yang tidak pernah berharap bahwa kenyataan itu berbeda dari yang hidup?, ¿yang belum melakukan kesalahan?, ¿Siapa yang tidak terganggu dengan sikap atau cara hidup orang lain? Dalam situasi apa pun yang menimbulkan ketidaknyamanan, analisis apakah Anda dapat melakukan sesuatu untuk menyelesaikannya. Jika demikian, buat rencana aksi untuk meningkatkan hidup Anda, tetapi jika Anda melihat bahwa Anda tidak dapat melakukan apa pun untuk mengubah sesuatu, jika Anda ingin maju, Anda harus menerimanya kenyataan atau Anda akan menderita lebih dari yang diperlukan. Berjuang melawan kenyataan yang tak tergoyahkan, itu akan membuang energi yang berbahaya dan tidak berguna. Hanya dari penerimaan Anda dapat melanjutkan tanpa berhenti.

MENERIMA TIDAK BERARTI UNTUK MENGUBAH

Selanjutnya perbedaan antara kesesuaian dan penerimaan:

- Penerimaan bertujuan mentolerir suatu situasi, mengetahui bahwa hidup adalah seperti ini dan tidak semuanya bisa baik, tetapi condong ke arah tindakan. Anda dapat hidup dengan situasi yang tidak menyenangkan itu tanpa menyebabkan ketidaknyamanan yang berlebihan, tetapi meskipun hidup dalam keadaan yang tidak kita sukai, adalah mungkin untuk memfokuskan minat dan fokus perhatian ke bidang lain, mencoba membuka pintu baru. Menerima, berarti meninggalkan perjuangan menuju sesuatu yang tidak memiliki solusi dan mencari cara lain yang memungkinkan kita hidup seperti yang kita inginkan. Anda memiliki jenis pemikiran: “Inilah yang ada dan saya tidak bisa melakukan apa-apa, saya menghindarinya dan saya melanjutkan hidup saya untuk melihat apakah saya mendapatkan tujuan saya”

-Kesesuaian Itu terjadi ketika kita tidak mentolerir suatu situasi. Karena segala sesuatu tidak seperti yang kita inginkan, kita menutup band dan cenderung kurangnya aksi dan stagnasi. Emosi negatif muncul dan kita menyerah, kita percaya bahwa kita tidak dapat memperbaiki hidup kita. Anda memiliki jenis pemikiran: “Saya tidak bisa melakukan apa pun untuk mengubah hidup saya, saya adalah orang celaka dan saya akan selalu bahagia”. Ada kecenderungan terhadap ratapan dan viktimisasi, harapan untuk dapat meningkat di masa depan hilang. Orang tersebut tidak membuka diri terhadap kemungkinan-kemungkinan baru dan menyerah, puas dengan kehidupan yang dimilikinya, bahkan jika ia tidak menyukainya, tidak akan menggerakkan jari untuk mengubah situasinya, yang akan menyebabkan semakin banyak frustrasi..

MASA DEPAN ANDA DI TANGAN ANDA

Terima kenyataan dan lakukan sesuatu sehingga di masa depan Anda bisa keluar dari situasi yang membuat Anda tidak bahagia, tidak semuanya bisa sesuai dengan keinginan kita, oleh karena itu semua orang di sekitar kita tidak bisa sama dengan kita, penerimaan akan menjadi sekutu terbaik Anda untuk menjalani kehidupan yang kurang stres. Buka pikiran Anda untuk kemungkinan-kemungkinan baru dan bahkan jika lingkungan dan hidup Anda tidak seperti yang Anda inginkan sekarang, jika itu bisa terjadi di masa depan jika Anda menabur di masa sekarang. Kita semua memiliki kekuatan untuk menciptakan dan mengubah hidup kita. Ingatlah bahwa setiap langkah kecil, setiap tindakan kecil yang berkelanjutan, akan menjadi sesuatu yang besar di masa depan.

Gambar milik David Sutoyo