Depresi pasca adopsi merupakan risiko yang disalahpahami

Depresi pasca adopsi adalah respons kebiasaan - tidak perlu - terhadap semua perubahan yang dihasilkan dari adopsi. Pengalaman baru dan ketidaktahuan tentang beberapa kebutuhan anak adopsi terkadang membuat orang tua adopsi merasa dikalahkan dan menghasilkan respons emosional ini.

Ini adalah tantangan yang tidak terkecuali dari beban fisik dan emosional. Beberapa orang dalam situasi ini akan membutuhkan bantuan. Kedatangan anak baru ke rumah dapat menghasilkan perasaan bahagia, bahagia, atau euforia. Ini terjadi pada anak-anak biologis dan anak angkat.

Pada beberapa orang tua, emosi yang dominan mungkin berasal dari valensi negatif, seperti kesedihan atau frustrasi. Emosi itu di sisi lain, juga banyak mendaftar pada orang tua kandung setelah kelahiran.

Depresi pasca adopsi: risiko di tempat teduh

Tidak seperti depresi pasca adopsi, Depresi pascamelahirkan diakui sebagai kemungkinan setelah kehamilan tanpa komplikasi kehamilan. Dalam hal ini, dalam beberapa tahun terakhir kami telah membuat kemajuan besar, karena dalam banyak konteks dan inti keluarga, hal ini dibahas secara terbuka dan dipertimbangkan dari sudut pandang medis..

Antara 50 dan 80% ibu yang melahirkan dapat menderita depresi pascamelahirkan secara ringan. 10% dari ibu-ibu ini dapat menderita secara serius. Penyebabnya tampaknya adalah perubahan hormon.

Namun,, depresi pasca adopsi tidak menikmati pemahaman sosial yang sama, entah bagaimana dipandang lebih "tidak logis". Jenis depresi ini tidak begitu diterima atau dipahami. Ini bertentangan dengan statistik. Beberapa penelitian yang dilakukan sejauh ini menunjukkan bahwa ada persentase tinggi dari orang tua yang menderita.

Ketika tidak ada pengertian atau dukungan

Perasaan koneksi dan ikatan dengan orang yang diadopsi biasanya muncul antara dua dan enam bulan setelah adopsi. Ibu angkat pemula ketika mereka pada titik ini biasanya tidak meminta bantuan: mereka takut seseorang mungkin berpikir mereka tidak siap atau disalahkan: "jika Anda tidak ingin menjadi seorang ibu, saya memikirkannya sebelum memulai periode adopsi".

Jadi, banyak dari ibu baru ini Mereka takut untuk berkomentar kepada siapa pun, terutama psikolog dan pekerja sosial, kesulitan mereka untuk beradaptasi dengan kehidupan barunya. Mereka berpikir bahwa jika mereka mengungkapkan masalah mereka, orang akan meragukan kemampuan mereka untuk mengambil alih anak yang diadopsi.

Dengan cara ini, situasi, yang sudah kompleks, dapat menjadi lebih rumit. Mari kita berpikir, misalnya, bahwa rata-rata bantuan yang biasanya diterima orang tua kandung dari lingkaran sosial mereka setelah melahirkan tidak ada hubungannya dengan bantuan yang biasanya diterima orang tua..

Kerabat orang tua angkatnya mungkin tidak mengerti mengapa sang ibu tidak merasa bahagia sekarang karena akhirnya dia memiliki apa yang diinginkannya begitu lama., untuk apa sampai detik itu tampak keinginan yang jelas dan jelas.

Orang tua ini, kalau begitu, mereka menderita dalam keheningan dan dipenuhi dengan rasa malu dan bersalah karena takut mengecewakan keluarga mereka. Bahkan, mereka adalah orang-orang yang sering bertanya pada diri sendiri sama dengan kerabat mereka tanpa menemukan tanggapan lebih dari orang yang menolak mereka sebagai tidak bertanggung jawab, bersalah atau berubah-ubah.

Penyebab depresi pasca penempatan

Apa alasan tingginya persentase orang tua yang menderita depresi jenis ini? Kebanyakan orang tua angkat menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk mencoba memiliki anak. Harapan, impian, dan keinginan mereka yang berkepanjangan dan tidak selalu terpenuhi, dapat menimbulkan harapan yang tidak realistis tentang bagaimana rasanya menjadi orang tua.

Orangtua baru mungkin merasa bersalah karena emosi mereka yang ambivalen. Di satu sisi mereka mencintai anak baru mereka, tetapi di sisi lain mereka mungkin merasa kesal atau marah pada anak ini jika mereka tidak memenuhi harapan mereka..

Percaya pada ikatan instan dengan makhluk baru ini atau cinta pada pandangan pertama adalah tidak realistis. Jatuh cinta dengan anak adopsi seperti jatuh cinta dengan pasangan. Gairah dan euforia awal segera memberi jalan bagi proses yang lambat dan sulit untuk menyesuaikan diri dengan kehadiran sehari-hari manusia lain.

Bagaimana menghadapi depresi pasca adopsi

Tidak selalu mudah untuk beradaptasi dengan perubahan baru yang dibawa adopsi anak. Namun, ada beberapa seri pedoman yang dapat membantu. Mereka adalah sebagai berikut:

• Ketika kembali ke rumah dari tempat adopsi, pastikan Anda memiliki waktu yang berkualitas untuk dibagikan.
• Jangan merasa bersalah karena tidak ingin berkunjung. Di sisi lain, terima bantuan yang Anda butuhkan. Anda tidak akan menjadi ibu atau ayah yang lebih buruk karena Anda tidak dapat mencapai semuanya sendiri.
• Coba memperpanjang semua yang Anda bisa cuti ibu.
• Tidur yang cukup lakukan latihan fisik. Lebih dari terbukti bahwa latihan fisik meningkatkan "nada emosi" kita.
• Ajak anak Anda jalan-jalan. Anda akan bersenang-senang bersama dan Anda akan memperkuat ikatan.
• Jangan takut untuk mengatakannya. Hubungi forum adopsi atau kelompok orang tua angkat. Temukan orang dengan pengalaman serupa.
• Mintalah lingkaran keluarga dan teman-teman Anda untuk memberi tahu Anda pahami dan hormati keputusan baru Anda. Katakan kepada mereka bahwa Anda mendengarkan mereka, tetapi bahwa Anda memiliki kriteria sendiri dan bahwa Anda akan menjadi orang yang akan memiliki kata terakhir ketika menyangkut anak Anda..
• Cadangan waktu untuk diri sendiri dan pasangan Anda, dalam hal memilikinya. Jika Anda memiliki lebih banyak anak, jangan abaikan mereka dan sediakan waktu untuk mereka juga.
• Terima keterbatasan Anda dan jangan takut gagal. Kita adalah manusia, kita tidak sempurna dalam segala hal dan, tentu saja, kita tidak mendidik.

Seperti yang telah kita lihat, depresi pasca adopsi itu adalah kondisi suasana hati yang dalam banyak kasus memberi makan pada kurangnya pemahaman (baik lingkungan dan orang-orang yang menderita itu). Orang tua yang angkat mungkin takut bahwa anak baru mereka tidak akan memenuhi harapan yang telah diciptakan dan ini dapat membuat mereka merasa sangat sedih dan putus asa..

Jika Anda menemukan diri Anda dalam situasi ini, Hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah meminta bantuan spesialis. Jangan takut menceritakannya. Profesional kesehatan akan memahami kasus Anda dan akan membantu Anda dalam segala hal yang ada di tangan Anda.

Depresi Pascapersalinan Kehadiran seorang anak adalah salah satu momen paling istimewa bagi seorang wanita, meskipun itu melibatkan serangkaian tanggung jawab dan perubahan, yang tidak semuanya hadapi dengan cara yang sama. Jika depresi pascapersalinan muncul, yang terpenting adalah mengobatinya tepat waktu. Baca lebih lanjut "