Depresi pascapersalinan

Kedatangan seorang anak mewakili seorang wanita salah satu momen paling istimewa dalam hidupnya. Namun,, tidak semua merasakan kebahagiaan itu dengan intensitas yang sama ketika mereka menjadi ibu. Banyak wanita menderita apa yang disebut depresi postpartum, suatu keadaan yang membuat mereka merasa buruk, sedih, lelah, takut dan kesepian..

Proses fisiologis dan psikologis ini membuat penderitanya dalam keadaan abnormal yang mungkin disebabkan oleh beberapa faktor. Depresi pascapersalinan biasanya memengaruhi 10 hingga 15% wanita yang melahirkan.

Biasanya, Gejala muncul tiga bulan setelah melahirkan, meskipun ada wanita yang mulai merasa buruk hanya ketika mereka menjadi ibu atau lama setelah bulan-bulan pertama kehidupan bayi.

Mengatasi gangguan ini sangat penting karena, jika tidak ditangani tepat waktu, dapat mengakibatkan konsekuensi yang menyakitkan dan berbahaya bagi ibu. Depresi pascapersalinan tidak eksklusif untuk satu tipe wanita, yaitu, itu dapat mempengaruhi ibu pertama kali, ibu dengan beberapa anak, muda atau dewasa.

Mengatasi depresi pascapersalinan

Penyebab depresi postpartum biasanya berhubungan dengan perubahan hormonal yang dialami seorang wanita setelah melahirkan. Kehidupan berubah, kita harus beradaptasi dengan situasi baru yang menimbulkan stres, jadi wajar jika perasaan ada di permukaan kulit.

Sang ibu mengalami perasaan yang ditemukan, dia merasa bahagia, dia merasa sedih, dia merasa gelisah, dia bisa kewalahan oleh tanggung jawab atau dia bisa diserang oleh keraguan tentang perannya sebagai ibu.

Untuk semua ini akumulasi kelelahan selama berjam-jam tanpa tidur ditambahkan merawat bayi, sehingga tidak jarang wanita merasa lebih mudah marah selama minggu-minggu pertama kehidupan bayi mereka.

Tapi ada lebih banyak gejala yang mengindikasikan bahwa gangguan mungkin muncul. Gejala seperti ketidakpedulian pada bayi, takut sendirian, kegelisahan, gangguan nafsu makan dan tidur atau merasa bersalah.

Gejala alarm

Masalahnya muncul ketika kondisi emosional ini diperpanjang dalam waktu dan diperumit dengan munculnya gejala negatif lainnya seperti perasaan bersalah, keinginan untuk mengisolasi diri, mengabaikan kebersihan pribadi, kelelahan yang berlebihan, demotivasi atau bahkan terlepas dari anak atau munculnya pikiran untuk bunuh diri..

Ketika beberapa gejala parah ini muncul, Yang terbaik adalah pergi ke spesialis untuk menghindari komplikasi di masa depan yang dapat mempengaruhi ibu atau bayi.

Tapi Banyak wanita tidak sadar bahwa mereka menderita dari pergolakan emosional ini, jadi penting bagi orang-orang di sekitar Anda untuk menginvestasikan semua upaya mereka dalam membantu mereka dan membuat mereka melihat bahwa mereka membutuhkan bantuan profesional.

Pentingnya perawatan dini

Spesialis menunjukkan itu Depresi pascapersalinan dapat dihindari selama pengobatan dimulai ketika gejala pertama kali muncul. Kedatangan bayi adalah momen yang sangat istimewa, yang membawa perubahan hidup yang radikal.

Mencari tidak hanya untuk dukungan profesional, tetapi untuk lingkungan terdekat akan menjadi langkah pertama yang penting. Juga Sangat membantu untuk berbicara dengan ibu-ibu lain yang telah melalui pengalaman yang sama. Dan, di atas semua itu, penting untuk tidak malu. Depresi pascapersalinan adalah sesuatu yang terjadi.

Rencanakan waktu untuk diri sendiri, teralihkan perhatiannya, terima bantuan orang lain dan, di atas segalanya, jangan simpan apa yang Anda rasakan sebagai langkah yang juga harus diambil di sepanjang jalan.

Tidak ada yang dilahirkan dengan instruksi seorang ibu, itu adalah sesuatu yang dipelajari melalui pengalaman sehari-hari. Oleh karena itu, Jangan takut untuk meminta bantuan jika Anda membutuhkannya. Menjadi ibu adalah panggung untuk dinikmati.

Emosi setelah menjadi ibu Keibuan membawa serta banyak emosi yang berbeda dan tidak semua yang positif. Tak seorang pun harus merasa bersalah jika beberapa minggu pertama tidak penuh karena itu normal untuk merasa sedikit bingung setelah perubahan radikal itu. Baca lebih lanjut "