Energi yang dilepaskan oleh orang lain mengkondisikan bagaimana perasaan kita

Orang menyerap energi orang lain. Ini menjelaskan mengapa ada orang yang merasa tidak nyaman ketika mereka bersama kelompok orang tertentu. Kesimpulan ini tercapai berkat penelitian yang dilakukan oleh University of Bielefeld. Itu menunjukkan itu manusia secara terus menerus dipengaruhi oleh energi lingkungan.

Bunga membutuhkan air dan cahaya untuk tumbuh dan manusia tidak berbeda. Tubuh fisik kita seperti spons, menyerap bagian dari apa yang tertarik pada lingkungan. Organisme kita memanfaatkan energi yang dilepaskan oleh organisme lain untuk memberi makan keadaan emosional mereka. Kita semua memiliki seseorang di lingkungan kita yang mampu menyedot semua energi kita dan meninggalkan kita di lantai. Kita juga memiliki kebalikannya: bahwa yang kehadirannya hanya menginspirasi kita.

Tampaknya manusia juga dapat menyerap energi yang berasal dari hewan dan dari alam. Itulah alasannya Berhubungan dengan alam merangsang dan memberi energi bagi begitu banyak orang. Untuk bagiannya, Zootherapy atau terapi bantuan hewan memiliki misinya untuk mengambil keuntungan dari hewan untuk meningkatkan kondisi pasien.

"Energi pikiran adalah esensi kehidupan"

-Benjamin Franklin-

Hubungan antara suasana hati dan tingkat energi

Energi adalah kemampuan tubuh untuk melakukan pekerjaan. Semua benda dapat mengakumulasi energi dan menghasilkan perubahan pada diri mereka sendiri dan / atau pada elemen lain. Padahal, ketika kita melakukan aktivitas apa pun yang kita lakukan di latar belakang adalah transfer energi.

Semua makhluk hidup membutuhkan berbagai jenis energi untuk mengembangkan aktivitas kita mendapatkannya melalui makanan. Kita juga bisa mendapatkannya dari alam, khususnya di angin, air, panas, cahaya, dll. Tidak diragukan lagi, energi sangat penting bagi kehidupan kita, ketiadaannya menghambat banyak kegiatan sehari-hari, seperti bergerak, merawat diri sendiri, bekerja atau berolahraga..

Energi tubuh kita memengaruhi dan mengubah suasana hati kita. Menurut beberapa psikolog, seperti Robert Thayer, keadaan pikiran mencerminkan hubungan yang ada antara energi dan emosi. Keadaan pikiran berfluktuasi antara keadaan energi (dari yang lebih lelah ke yang lebih aktif) dan keadaan yang disebut tingkat kegugupan (antara lebih tenang atau lebih tegang), dan dianggap bahwa "yang terbaik" adalah keadaan tenang-energetik dan "Lebih buruk", keadaan lelah yang tegang.

Manusia sering menjadi seperti yang dia pikirkan.

Cara meningkatkan energi positif?

Ketika keadaan energetik pribadi berada di bawah segalanya, ia menjadi lebih menanjak dan kesulitan bertambah banyak. Kita perlu bertanya pada diri sendiri apa tindakan, peristiwa atau orang yang membawa kita keadaan energetik yang positif. Tindakan dan orang-orang yang memberi kita energi yang baik membantu kita melakukan perjalanan di jalan yang lebih proaktif. 

Untuk meningkatkan status energi kita, selain mengelilingi diri kita dengan orang-orang positif, kita harus bekerja secara internal. Mengikuti pedoman berikut dapat membantu kami mencapai status energi yang optimal:

• Tetap fokus pada tujuan kami, agar energi tidak ...
• Berada dalam kondisi tanpa-perlawanan, yang kita tolak tetap bertahan.
• Sadarilah batasan kita tanpa dihakimi olehnya.
• Fokuskan energi kita pada tujuan-tujuan yang kita punya kendali lebih besar.

Di sisi lain, kita harus mencari kegiatan yang membantu kita menjaga motivasi. Bagi beberapa orang itu cukup untuk berolahraga, pergi ke lapangan, berbagi tugas atau mengubah kebiasaan. Kita harus temukan apa yang memberi kita baterai dan coba sertakan dalam hari kita sehari-hari. Dengan cara yang sama, ini juga membantu kita menjaga orang di sekitar kita dengan pendekatan yang sama sehingga mereka juga dapat memanfaatkan energi yang Anda hasilkan..

Pilihlah dengan baik lingkungan, teman, kegiatan kita sehari-hari dan pada akhirnya pasangan hidup memengaruhi suasana hati kita. Mengitari diri Anda dengan orang-orang yang ramah dengan energi positif memberi kami bantuan penting untuk menghadapi tantangan, baik yang transendental maupun yang paling duniawi.

Jika sikapnya menular, apakah pantas mendapatkannya dari sikap Anda??

Jangan biarkan orang lain memproyeksikan negativitas mereka pada Anda. Sering kali orang memproyeksikan negativitas mereka pada Anda, tetapi Anda membiarkannya. Terkadang, ini merupakan proyeksi dari ketakutan dan rasa tidak aman mereka. Baca lebih lanjut "