Iri, merindukan apa yang dimiliki orang lain

Diógenes Laercio mengatakan itu “iri itu disebabkan oleh melihat orang lain menikmati apa yang kita inginkan; kecemburuan, melihat orang lain memiliki apa yang ingin kita miliki”. Dengan cara ini, sejarawan Yunani ini mendefinisikan salah satu kondisi paling umum dan paling berbahaya yang dapat dirasakan manusia. Iri tidak disukai, itu sebabnya kami biasanya menyembunyikannya, kami malu untuk menunjukkannya di depan umum.

Iri memanifestasikan ketika kita menginginkan apa yang tidak kita miliki dan yang dimiliki orang lain. Sungguh orang yang iri adalah orang yang menderita, yang tidak dihargai dan yang memiliki harga diri tersentuh. Ketika seseorang mengalami keadaan ini, dia merasa bahwa dia tidak cukup baik untuk mendapatkan apa yang kita rindukan dari orang lain, biasanya kerabat, orang-orang yang dekat dengan kita atau teman..

Para ahli mengatakan bahwa ketika rasa iri muncul, maka hal itu akan mengoperasikan bagian paling emosional dari otak kita. Orang yang iri hati membangkitkan perasaan tidak berdaya dan tidak mampu. Iri hati tidak menyenangkan dan menghalangi hubungan kita dengan orang lains. Kami menginginkan apa yang dimiliki orang lain, kami membandingkan diri kami dengan mereka dan kami merasa kalah. Itu menyebabkan kita frustrasi dan marah.

ADMIRASI TERBAIK YANG LINGKUNGAN

¿Apa yang paling membangkitkan kecemburuan kita? Di atas segalanya, apa yang kita hubungkan dengan nilai-nilai pengakuan sosial, prestise, atau harta benda. Juga sangat umum untuk memproyeksikan kecemburuan kita ketika kita kehilangan “sesuatu” kami punya hari Misalnya, jika kita memiliki pasangan, teman dekat yang tidak memilikinya, dapat mengaktifkan rasa iri kita karena dia memiliki lebih banyak waktu luang daripada kita atau sebaliknya..

Dengan satu atau lain cara, Perasaan ini dikaitkan dengan emosi negatif. Rasa sakit, kesedihan, kemarahan, atau impotensi menandai keadaan orang yang iri. Para ahli mengatakan bahwa iri “mereka tidak merasa cukup dicintai atau dilihat, tetapi apa yang tidak mereka sadari adalah bahwa kecemburuan tidak memungkinkan mereka untuk mencintai orang lain”.

Spesialis merekomendasikan bahwa, untuk menyembuhkan perasaan destruktif ini, formula terbaik yang dapat kita gunakan adalah mengubahnya “kemarahan atau kemarahan” dalam kekaguman. Kekagumannya adalah “sehat” karena itu adalah keadaan yang menuntun kita untuk mencapai apa yang membangkitkan minat kita. Kita bergerak dan memperjuangkannya, sementara rasa iri melumpuhkan dan mengisolasi kita.

Alih-alih terlalu berfokus pada orang lain, kita harus menyadari segala yang kita miliki. Mencapai keseimbangan emosional terdiri dari menerima diri kita apa adanya, berusaha mengoreksi apa yang mencegah kita dari bahagia. Ubah kemarahan menjadi penerimaan, lihat siapa diri Anda dan hargai segala sesuatu yang membuat Anda berbeda. Hidup adalah petualangan yang cocok untuk dinikmati dan dapatkan yang terbaik darinya, jangan biarkan iri menghentikan Anda dari menempuh jalan ini. Jangan biarkan itu melumpuhkan Anda.