Pentingnya hidup di masa sekarang

Pentingnya hidup di masa sekarang / Psikologi

Menjalani saat ini adalah sesuatu yang kita semua sadari, tetapi sangat sedikit yang membuat kenyataan karena kesibukan, pekerjaan, stres dan banyak faktor lain yang membuat setiap hari sama seperti yang lain. Hanya ketika kita sakit atau dalam situasi yang buruk kita menyadari di sini dan sekarang, dari saat ini, yang kita abaikan tanpa disadari.

Tapi, Mengorbankan hadiah kita untuk memikirkan masa depan mencegah kita dari menikmati "sekarang". Ini "sekarang" yang merupakan semua arti hidup Anda, di mana segala sesuatu yang positif tertutup, semua kebahagiaan kami.

"Jangan berhenti di masa lalu, jangan bermimpi tentang masa depan, konsentrasi pikiran di masa sekarang"

-Buddha Gautama-

Jangan berangkat besok apa yang bisa Anda lakukan hari ini

Salah satu peribahasa paling terkenal yang mungkin kita praktikkan. Tapi sudah berapa lama? Tentunya hanya satu atau dua hari. Kesibukan, stres, dan kesadaran untuk selalu memikirkan masa depan menghalangi kita untuk melihat momen kita saat ini dan lihat apa yang telah kita capai sejauh ini. Mereka mencegah kita dari menikmati prestasi kita, memaksa kita untuk selalu melihat melampaui diri kita sendiri.

Memang benar bahwa masa kini hanya berlangsung sesaat. Satu menit yang telah berlalu dapat dianggap sudah lewat dan menit yang kita tuju adalah masa depan kita. Waktu adalah fana dan sulit untuk mencicipinya.

Yang lucu adalah kamu kita lebih mementingkan masa lalu dan masa depan kita daripada masa kini. Itu yang terjadi begitu cepat di depan mata kita, bahkan kita tidak menyadarinya.

Kita terbiasa melihat ke mana kita akan melangkah, alih-alih melihat jejak kita sendiri.

Ini tidak berarti bahwa kita tidak boleh memikirkan masa lalu kita atau masa depan kita. Masa lalu membantu kita belajar dan berkembang; dan masa depan membantu kita mencapai tujuan kita, memotivasi kita dan memimpikan apa yang kita inginkan. Tetapi di mana hadirnya semua ini??

Hargai hadiah Anda, sama seperti masa lalu dan masa depan Anda

Menghindari masa kini adalah sesuatu yang kita lakukan secara tidak sadar. Beginilah cara mereka mengajari kami dan karena alasan itu kami mengabaikannya tanpa menyadarinya. Tetapi mengapa kita melakukannya?? Tidak hidupnya masa kini membuat kita mengidealkan masa depan di mana kita selalu berpikir, masa depan yang kita tuju, tetapi yang kita lihat sebagai sesuatu yang sangat jauh.

Kami memikirkan masa depan yang ideal hampir seperti mimpi yang tidak akan pernah nyata.

Seperti yang telah kami sebutkan, masa depan adalah menit itu, jam yang akan tiba. Memikirkan masa depan sebagai sesuatu yang jauh dan ideal adalah cara untuk melarikan diri dari masa kini yang kita tidak merasa patuh.

Mengapa kita berpikir bahwa apa yang akan datang akan selalu lebih baik? Karena semua orang berpikir seperti itu, tetapi apakah itu berhasil? Waspadalah terhadap idealisasi masa depan di mana Anda berpikir, mungkin, ketika Anda tiba, Anda akan terkejut dengan kekecewaan. Ini semua? Anda akan berpikir. Masa depan Anda akan menjadi mimpi mengecewakan yang tidak akan memuaskan Anda.

Karena setelah mencapai tujuan itu, Anda akan terus berpikir tentang hari esok dan seterusnya. Selalu berusaha melihat lebih jauh ketika Anda harus melihat langkah-langkah yang Anda ambil, bagaimana kabarmu berjalan?.

Apa saran yang harus Anda ingat untuk fokus pada hari ini dan bukan besok??

  • Jika Anda ingin melakukan sesuatu, lakukan sekarang. Baik itu perjalanan, ganti pekerjaan, putar hidup Anda. Jangan berpikir bahwa besok akan lebih baik dari sekarang. Jika Anda yakin sesuatu tidak memikirkannya, lakukan saja!
  • Jangan berpikir tentang apa yang mungkin terjadi, nikmati apa yang Anda miliki sekarang, apa yang harus terjadi, itu akan terjadi!
  • Bersikap realistis saat ini dan jangan mengidealkan masa depan khayalan. Jika Anda menginginkan masa depan yang terpenuhi, Anda harus membuatnya hadir sekarang.
  • Saat yang tepat akan selalu sekarang!

Apakah Anda menambahkan saran lain? Pikirkan bahwa ringkasan dari semua ini adalah bahwa jika Anda menginginkan sesuatu, Anda mewujudkannya sekarang. Jangan berpikir jika Anda bisa melakukannya atau Anda akan melakukannya di lain hari. Masa kini adalah yang terpenting, jangan biarkan hidup Anda berlalu di depan mata Anda tanpa akal.

Rahasia hidup Anda untuk mendapatkan makna yang ingin Anda berikan adalah dengan bertindak. Jangan bermimpi jika Anda berencana untuk membiarkan hidup berlalu begitu saja. Tindakan adalah yang terpenting, di sini dan sekarang adalah apa yang harus Anda pikirkan.

  Jalani hidup dengan hasrat Terkadang kita percaya bahwa menjalani hidup dengan hasrat hanyalah bagian dari plot sebuah film atau buku. Yang benar adalah bahwa itu adalah keputusan hidup. Baca lebih lanjut "