Multitasking, berbahaya bagi otak kita

Multitasking atau melakukan beberapa hal sekaligus bukanlah kebiasaan yang baik untuk otak kita. Tidak baik menonton TV, dengan telepon pada saat yang sama dan berbicara dengan pasangan kita. Ini mencegah kita dari fokus dan tercermin dalam hilangnya efisiensi kognitif dan relasional (sampai titik bahwa jaringan sosial telah menjadi jaringan antisosial).

Jika kita meninjau banyak literatur transversal yang telah diterbitkan dalam beberapa tahun terakhir, termasuk artikel yang telah diterbitkan pada halaman ini, kita akan menyadari bahwa ada arus yang mencoba untuk menyajikan kita ke waktu sekarang sebagai tempat yang dilupakan oleh hati nurani kita..

Ungkapan-ungkapan, halaman-halaman dan teori-teori ini hanyalah gema dari perkataan ini: Hei, saya di sini dan saya banyak menangis! Setelah itu, kita bisa mendengarnya atau tidak. Kami mendorong gangguan dan kami menggunakan otak kami untuk mengubah tugas terus-menerus, mempengaruhi ini juga untuk ekspresi dan kontrol emosi kita.

Yah, terlepas dari sejauh mana kami berbagi kekhawatiran tentang penghindaran informasi yang datang kepada kami melalui indera kami, kebenarannya adalah bahwa Sering kali kita perlu memperhatikan pesan-pesan ini.

Bayangkan seorang pria yang baik berjalan-jalan di tengah level untuk memikirkan topik apa yang akan dibicarakan selama makan malam hari itu di mana dia akan bertemu dengan mertuanya. Kami akan setuju bahwa itu bukan tempat yang baik untuk memutuskan hubungan.

Hal yang sama tampaknya terlalu berlebihan bagi Anda. Oke, lalu bayangkan orang yang jatuh cinta dengan musik atau program radio yang terbiasa berjalan di jalanan dengan helm di daerah yang cukup sibuk. Itu tidak menghadapi bahaya yang sama dengan pemikir kita, tetapi itu tampaknya bukan yang paling dianjurkan.

Multitasking, hadir sesuai permintaan

Pencinta musik kita mungkin ada di masa sekarang karena dia mendengarkan sesuatu yang sedang diputar pada saat itu. Tetapi, jika kita memikirkannya, itu adalah semacam pseudo-present, karena tidak wajar dalam situasi di mana ia menemukan dirinya sendiri..

Dalam hal ini, teknologi yang kami buat adalah salah satu alasan utama mengapa waktu yang kami habiskan di dimensi baru ini telah meningkat secara substansial: multitasking.

Kami memiliki perangkat yang memungkinkan kami mengambil film atau musik di mana saja. Kami telah menjadi pengoptimal waktu, mencoba dengan segala cara yang kami miliki bahwa setiap saat penuh dengan sesuatu yang kami yakin kami sukai.

Bukannya kita hidup asing sampai saat ini karena kekhawatiran kita tentang masa depan atau kemurungan masa lalu, itu adalah untuk mencapai kenyataan ada lebih banyak lapisan.

Realitas adalah buang-buang waktu

Jika kita pergi ke gym, tidak aneh untuk menemukan karakter yang semakin umum. Orang itu yang pada saat yang sama berolahraga, dengan buku elektronik di layar kaset dan dengan helm.

Kita harus membayar banyak untuk menghadiri hanya untuk rangsangan yang ada hubungannya dengan kenyataan saat itu. Kita diserang oleh perasaan bahwa kita membuang-buang waktu, bahwa kita memiliki saluran kosong yang dapat diisi dengan informasi yang lebih berguna atau menyenangkan..

Kita bisa berjalan-jalan dengan pasangan kita dan merasa bahwa pandangan itu tidak dihuni. Itu bukan sesuatu yang direnungkan, itu adalah sesuatu yang sudah kita miliki secara otomatis. Faktanya, tanpa sadar kita dapat mengambil telepon dan memeriksa pembaruan terbaru dari jejaring sosial kita atau menjawab pesan-pesan yang kita tunda.

Kami melakukan semua ini tanpa merasa bahwa kami telah berhenti mendengarkan karena kami hanya memiliki perasaan lain yang tersedia. Masalah dalam hal ini adalah itu saja kami memiliki otak yang bukan kartu As dalam mengelola dua tugas yang tidak memiliki rutinitas, hadir untuk dua saluran yang meminta latihan pemahaman.

Jadi, tanpa disengaja, kita tidak benar-benar melakukan dua tugas sekaligus, tetapi kita pergi dari satu ke yang lain dengan cepat seolah-olah kita pergi ke dapur dari waktu ke waktu untuk melihat bagaimana kalkun berjalan di dalam oven.

Perlakukan kedua saluran seolah-olah suara mesin cuci atau bus yang dapat mencapai halte dari satu saat ke saat berikutnya, sadar akan perubahan selektif yang terjadi dan bukan dari apa yang sebenarnya terjadi..

Kami telah meninggalkan kesabaran di jalan

Mengapa kita secara otomatis menjauh dari kenyataan? Mengapa kita tidak dapat memberi mereka margin untuk memberi kita sesuatu yang menarik? Mengapa kita merasa kita membuang-buang waktu kita jika kita tidak berada dalam "mode multitasking"??

• Karena kita kehilangan kesabaran. Kesabaran untuk menunggu, tetapi untuk benar-benar menunggu dan tidak melakukan hal-hal lain.
• Kami juga kehilangan kesabaran untuk mendengarkan. Karena apa yang dikatakan teman kita itu terasa sangat membosankan sehingga kita mencari sesuatu yang lebih menyenangkan di saku kita.
• Karena alternatif ini lebih mudah bagi kita untuk masuk ke dalam percakapan dan membuatnya lebih menarik.
• Karena apa yang kita dengar pada saat itu monoton dan kami telah memasukkan output teknologi ke dalam rentang perilaku kami, dengan mudah dan sesuai permintaan untuk keluar dari sana.

Kita mungkin memiliki kehidupan yang lebih sibuk setiap kali tetapi kita juga semakin tidak sabar ketika harus mentolerir saat jeda. Seolah-olah rangsangan yang tidak stres secara alami telah terinfeksi oleh orang-orang yang., seakan berbaring sendirian di tempat tidur sebentar atau mendengarkan teman yang baik bisa membuat kita jengkel. Mari kita renungkan, apakah kita benar-benar menginginkan ini?

Jaringan sosial terbaik adalah sebuah meja dengan orang-orang yang saya cintai. Jaringan sosial terbaik dibentuk oleh beberapa orang, mereka adalah orang-orang yang saya bawa dalam hati saya, orang-orang yang saya kumpulkan di meja saya, membuat momen sederhana, momen indah. Baca lebih lanjut "