Terapi musik dan manfaatnya bagi kesehatan

Musik memengaruhi otak dan juga tubuh, karena mengaktifkan area otak tertentu yang terkait dengan suasana hati dan suasana hati.

Apa itu Terapi Musik?

itu Terapi musik adalah terapi yang menggunakan musik untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan pasien. Merangsang pikiran sangat penting karena merupakan pusat operasional di mana semua sensasi dan emosi yang dirasakan dan diungkapkan manusia diproses, dipahami, dan digabungkan..

Musik adalah pengalaman indrawi yang dapat mengaktifkan semua area otak secara bersamaan. Karena itu, ia berguna dalam terapi karena memicu fungsi otak dalam pengertian emosi, kognitif, dan fisik. Dengan penelitian baru yang muncul tentang Terapi Musik, telah terbukti bermanfaat baik dalam rehabilitasi, pendidikan dan program untuk peningkatan kesejahteraan.

Jenis terapi ini efektif untuk mengobati gangguan tertentu atau meningkatkan kualitas hidup pasien, dan bertindak dalam dua cara: aktif (memainkan instrumen, bernyanyi, menafsirkan musik) dan reseptif (gunakan musik untuk mendorong keadaan relaksasi). Teknik dan bentuk artistik lainnya juga digunakan bersamaan dengan musik, seperti seni dramatis, tarian atau lukisan.

Bagaimana Terapi Musik bekerja?

Terapis Musik bekerja pada berbagai aspek orang, seperti:

• Aspek sensoris: bekerja kemampuan untuk menanggapi rangsangan sensorik yang diterima.

• Aspek motorik: koordinasi pasien, keseimbangan dan mobilitas.

• Aspek kognitif: memori, pembelajaran, imajinasi, atau perhatian.

• Aspek sosial-emosional: bekerja kecerdasan dan kontrol emosi, serta ekspresi emosional atau pengetahuan diri tentang emosi seseorang.

Utilitas Terapi Musik

Karena musik adalah stimulus yang mudah diakses dan menarik, ia memiliki pengaruh besar pada pasien dan mereka menerima terapi dengan cara yang menyenangkan. Para profesional Terapi Musik pilih dan terapkan musik dengan cara yang memberikan manfaat psikologis dan fisik.

Jenis terapi ini bekerja sempurna untuk memecahkan masalah psikologis, merehabilitasi pecandu narkoba, mengurangi rasa sakit pada penyakit terminal, meningkatkan harga diri, atau mengobati kesulitan belajar.

7 alasan mengapa menggunakan Terapi Musik

• Musik adalah fungsi dasar otak kita. Pada usia dini, ibu sering menenangkan anak-anak mereka dengan "nanas" (lagu pengantar tidur). Ini menunjukkan bahwa otak anak kecil sudah mentoleransi musik dan manfaatnya dengan sangat baik.

• Musik menghibur tubuh kita. Tubuh kita dihibur dengan musik secara alami, dan mudah untuk melakukan gerakan berirama. Ketika kita mendengarkan musik, ia memasuki otak kita untuk memprosesnya, tetapi itu juga berpengaruh pada sistem motorik kita. Itulah sebabnya terapis musik menggunakan alat ini untuk membantu orang yang mengalami infark serebral untuk mendapatkan kembali mobilitas.

• Kami memiliki reaksi fisiologis ketika kami mendengarkan musik. Setiap kali pernafasan dipercepat, detak jantung meningkat dan seseorang merasa bahwa musik mengalir sepanjang tulang belakang. Terapi musik dapat membantu merangsang orang yang sedang koma atau dapat membantu orang yang sadar untuk rileks.

• Bayi dan anak-anak merespons musik. Setiap orang tua akan tahu bahwa pada usia dini itu wajar bagi anak-anak dan bayi untuk menanggapi rangsangan musik. Dari kecil mereka menari dan menikmati suara musik. Di sisi lain, anak-anak belajar dengan mudah melalui seni dan musik, menjadikannya alat pendidikan yang hebat.

• Musik menembus emosi. Karena musik merangsang amigdala, itu dapat membuat Anda merasa sedih, bahagia, bersemangat, termotivasi, dan sebagainya. Cara musik mengakses emosi sangat berguna bagi terapis musik.

• Musik membantu meningkatkan pembelajaran. Banyak guru anak-anak menggunakan metode seperti belajar alfabet atau warna melalui lagu. Musik efektif untuk menghafal dan membangkitkan kenangan masa lalu.

• Terapi musik adalah terapi non-invasif dan memotivasi. Kita semua menyukai musik, dan ini adalah salah satu alasan paling penting mengapa terapi Musik bekerja.