Kebutuhan untuk bersamamu menenggelamkanku

Anda telah melalui masa kecil yang mengerikan. Tidak seperti anak-anak lain, Anda telah dipaksa tumbuh di lingkungan keluarga yang tidak stabil. Orang tua Anda tidak berhenti berdebat, mereka membuat Anda berbagi masalah. Mereka menggunakan Anda ... Anda memberi mereka ciuman "selamat malam" karena kewajiban, tetapi tidak pernah karena Anda menginginkannya. Hal yang sama terjadi dengan pelukan. Kasih sayang itu tidak "alami" atau kebiasaan. Semua ini menghasilkan kebutuhan yang sangat besar.

"Kebutuhan adalah hambatan yang tidak bisa dihancurkan; segala sesuatu yang dilemparkan ke atasnya crash "

-Gustave Flaubert-

Ini adalah salah satu keadaan yang telah kita ambil sebagai contoh dan yang menunjukkan betapa pentingnya pendidikan dan terutama cinta, kebenaran. Segala sesuatu yang terjadi pada mereka di masa kecil akan membebani hidup mereka. Dalam hal ini, kita memberikan diri kita sepenuhnya pada salah satu masalah yang paling mempengaruhi masyarakat kita. Kebutuhan untuk bersama seseorang untuk merasa lengkap. Tapi, apa yang terjadi saat ini sekaligus yang melegakan kita tenggelam?

Kebutuhan akan apa yang ditolak saya

Anda belum memilih untuk menemukan diri Anda dalam situasi seperti itu. Itu adalah keadaan di mana Anda melihat diri Anda terlibat dan yang memiliki konsekuensinya sekarang. Anda mencari secara permanen apa yang telah ditolak Anda. Itu sebabnya Anda selalu terikat dan menghindari sendirian. Kamu takut.

Tentunya Anda tidak pernah memperhatikan, tetapi proyeksikan apa yang Anda butuhkan pada orang lain. Mari kita ambil contoh yang sangat sederhana. Bayangkan Anda bersama seseorang yang Anda sukai dan tiba-tiba Anda merasa kedinginan. Reaksi pertama Anda adalah menutupi atau menyelipkan orang lain daripada menutupi diri Anda. Hal yang sama terjadi dengan kurangnya cinta atau jenis kekurangan lainnya. Aku ingin kamu mencintaiku dan, alih-alih mencoba untuk mencintai diriku sendiri, aku menginginkan orang lain.

Masalah besar muncul ketika keadaan darurat ini berbalik melawan Anda. Anda memberi kepada orang lain, tetapi sebagai imbalannya Anda tidak mendapatkan apa yang paling Anda butuhkan. Itu ada di sini ketika kekecewaan muncul, ketika mereka tidak memuaskan Anda, ketika mereka menyakiti Anda. Anda terlibat dengan orang-orang yang tidak cocok dengan Anda, mungkin karena Anda tunduk kepada mereka, karena Anda membiarkan kebahagiaan Anda bergantung pada mereka.

"Ketergantungan pada orang yang kamu cintai adalah cara untuk mengubur dirimu dalam hidup, tindakan melukai diri secara psikologis di mana cinta diri, harga diri, dan esensi diri ditawarkan dan diberikan secara tidak rasional"

-Walter Riso-

Ketika Anda melakukan ini, Anda membiarkan diri Anda terluka, Anda tidak melindungi diri Anda sendiri, Anda menjadi orang yang rentan. Tanpa mau, Anda merusak diri sendiri, Yah Anda tidak dapat melihat bahwa solusinya ada di dalam diri Anda. Pertama, Anda perlu tahu untuk menjadi mandiri. Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda. Jika Anda tidak menghargai diri sendiri, tidak ada orang yang mau.

Kurangnya cinta dan perangkapnya Kekurangan afektif biasanya diterjemahkan menjadi kurangnya cinta diri. Ini, pada gilirannya, dapat menuntun Anda untuk membangun hubungan yang penuh badai atau tidak menguntungkan. Baca lebih lanjut "

Berhentilah menjadi tidak bahagia

Saat Anda berusaha mencari kebahagiaan, Anda sangat tidak bahagia. Ketidakamanan, ketakutan, semua yang Anda bawa dalam koper yang memuat punggung Anda dan yang dipenuhi dengan kekecewaan, kurang percaya diri, hubungan beracun ... Bahkan jika mereka menyakiti Anda, Anda tetap berpegang teguh. Anda tahu itu satu-satunya yang Anda miliki. Atau mungkin ini yang Anda pikirkan?

Jangan puas. Berhentilah berada di samping seseorang karena Anda membutuhkan beberapa remah cinta, atau momen menyenangkan, yang sangat menuntut. Tidakkah Anda melihat bahwa Anda layak mendapatkan lebih dari ini? Tidakkah Anda menyadari bahwa situasi ini membuat Anda lebih rapuh, lebih kecil?

Tentunya Anda tahu, tetapi sangat sulit untuk keluar dari lingkaran ini. Meskipun demikian, Anda tidak memiliki pilihan lain. Keadaan di mana Anda menemukan diri Anda akan menjadi semakin sulit, lebih berbelit-belit. Mungkin saat ini Anda sudah berada di labirin yang dibangun oleh Anda. Itu sebabnya sangat sulit untuk keluar.

Bagi sebagian orang sulit untuk mengakui semua ini, untuk menegaskan bahwa mereka adalah tanggungan emosional yang mencari apa yang belum mereka berikan kepada mereka, sudahkah Anda menerimanya? Ini bukan langkah termudah, tetapi justru sebaliknya. Kebutuhan Anda akan mencoba membuat Anda kembali ke titik awal berulang-ulang, membuat segalanya semakin sulit. Tetapi, Anda lebih dari kebutuhan itu dengan bentuk itu, dengan kecemasan itu.

"Jika pasangan Anda adalah segalanya bagi Anda, apa yang akan Anda lakukan dengan seluruh dunia di sekitar Anda? Mencintai bukanlah mengurangi hidup menjadi ekspresi minimum "

-Walter Riso-

Wajib untuk menghabiskan waktu bersama diri sendiri. Dapatkan jauh dari semua orang yang telah Anda pegang. Ini akan sulit, bahkan kecemasan dapat muncul, jika belum melakukannya. Tetapi, jika Anda menolak, Anda akan muncul sebagai pemenang, meskipun untuk itu Anda harus menanggungnya. Anda akan melalui sindrom penarikan. Ingatlah bahwa ketergantungan itu seperti kecanduan.

Jika Anda merasa sangat rumit, jika Anda jatuh lagi dan lagi di wakil ini, minta bantuan. Jangan takut melakukannya. Ada banyak orang yang berada dalam situasi yang sama seperti Anda dan telah berhasil maju. Tetapi berhentilah memberi hidup Anda, berhenti menderita, memberi kepada orang lain, tidak bahagia. Jangan biarkan kebutuhan Anda bermain dengan Anda di hari lain.

Jika Anda puas dengan remah-remah, Anda akan selalu menjadi lemah dan lapar. Harga diri Anda tidak puas dengan remah-remah karena itu bukan bagaimana itu dibentuk. Harga diri Anda menderita setiap kali Anda memberikan cinta Anda. Baca lebih lanjut "