Psikologi sepak bola

Latihan olahraga apa pun itu memainkan banyak aspek psikologis, seperti konsentrasi, memori, koordinasi dan humor yang baik. Elemen-elemen ini, meskipun mereka diperlukan dalam semua kegiatan fisik, memperoleh kompleksitas khusus dalam olahraga kelompok, jadi, dalam garis ini, kami akan fokus pada psikologi sepakbola, memahami bahwa aspek yang kami tunjukkan dapat diidentifikasi di banyak lainnya. olahraga di mana ada juga tim.

Untuk memulai dengan kerangka kerja, apa psikologi olahraga? Kita dapat mengatakan bahwa itu adalah kotak di mana semua aspek psikologis yang memengaruhi praktik olahraga cocok. Faktor-faktor ini, pada gilirannya, Mereka banyak berhubungan dengan kinerja dan cara kita saling berhadapan, dalam kompetisi, untuk kesulitan yang timbul dari keadaan, saingan atau diri kita sendiri.

Hubungan antara pelatih dan atlet

Salah satu aspek terpenting dalam psikologi sepakbola adalah hubungan yang ada antara pelatih dan atlet. Dalam pengertian ini, pelatih adalah sosok yang sangat penting bagi kolektif untuk memaksakan pada individu.

Dia akan menjadi orang yang mengusulkan strategi untuk diikuti, menetapkan rencana pelatihan dan kadang-kadang menyelesaikan konflik. Karena itu, karyanya jauh melampaui persiapan taktis. Sosoknya sangat penting sehingga intervensinya dapat membuat tim lebih kuat (jika berhasil) atau jauh lebih lemah (jika tidak beruntung).

Mengenai jenis hubungan yang mungkin ada antara pelatih dan atlet, ini dapat memiliki pendekatan positif dan pendekatan negatif.

Pendekatan positif

Ketika hubungan antara kedua sosok itu positif, lebih mudah bagi pelatih untuk memperkuat semua perilaku para atlet yang selaras dengan kelompok dan membawa mereka lebih dekat ke tujuan mereka.. Kritik konstruktif dan dukungan moral adalah elemen yang termasuk dalam jenis hubungan ini.

Pendekatan negatif

Di sisi lain, kita dapat menemukan hubungan negatif antara pelatih dan atlet. Ini terjadi, misalnya, ketika pelatih mencoba untuk memperbaiki kesalahan atletnya melalui kritik atau hukuman yang tidak membangun.. Sangat mungkin bahwa jenis dinamika relasional ini pada akhirnya akan merusak kepercayaan diri atlet: ia dapat memahami tujuan yang ditetapkan, tetapi pelatih telah berhenti menjadi sosok yang membantu untuk mendapatkannya..

Di luar kedua jenis hubungan ini, ada sejumlah faktor, yang oleh kepala sekolah, menjelaskan banyak pengaruhnya, positif (ketika diterapkan dengan baik) atau negatif (ketika diterapkan dengan buruk), yang dapat dimainkan psikologi olahraga:

• Perilaku pelatih: Pertama, logis untuk berpikir bahwa cara pelatih memperlakukan pemainnya akan menjadi aspek mendasar untuk memastikan bahwa ini memiliki perkembangan olahraga yang benar..
• Persepsi perilaku ini oleh seluruh tim.
• Pengalaman olahraga pelatih: Selain cara pelatih memperlakukan timnya, pengetahuannya tentang olahraga dan kemampuannya merencanakan berbagai tahapan menuju tujuan yang diinginkan juga akan menambah atau mengurangi peluang keberhasilan..

Aspek yang perlu dipertimbangkan dalam psikologi sepakbola

Dalam psikologi sepakbola, ada sejumlah aspek yang harus dipertimbangkan dengan implikasi psikologis yang relevan:

• Motivasi. Pertama-tama, akan sangat penting bahwa para pemain termotivasi dan ingin mencapai tujuan mereka, baik untuk keuntungan pribadi maupun untuk kepentingan seluruh tim. Motivasi ini dapat dipusatkan pada kepribadian setiap atlet, dalam situasi yang mereka hadapi setiap saat atau dalam campuran keduanya..
• Percaya diri. Percaya diri adalah aspek lain yang sangat penting bagi seorang pemain sepak bola dan, selanjutnya, seluruh tim, untuk mencapai tujuan mereka. Melalui kepercayaan diri, atlet dapat memperkuat emosi positif mereka, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi mereka dan menangani lebih efisien dengan strategi tim.
• Konsentrasi. Dengan pengaruhnya, kita dapat mengatakan bahwa itu tergantung pada kepercayaan diri. Konsentrasi akan menjadi elemen mendasar dalam pertandingan sepak bola, serta selama pelatihan. Tim yang fokus dapat mengikuti strategi pelatih dengan cara yang lebih efisien.

Motivasi, kepercayaan diri atau konsentrasi adalah beberapa aspek terpenting yang menjadi fokus psikologi sepakbola.

Dalam pengertian ini, perhatian adalah salah satu aspek terpenting dalam sepakbola. Pada akhirnya itu adalah permainan yang membuat posisi pemain buruk atau bagus pada saat tertentu. Dengan demikian, kemampuan Anda untuk membaca permainan akan sangat tergantung pada seberapa perhatian Anda.

Yang ditunjukkan hanya beberapa poin di mana psikologi olahraga dapat berkontribusi pada kelompok dan direktur atau pelatih untuk mencapai tujuan tertentu. Yang benar adalah bahwa dalam olahraga, secara fisik dan taktik ada semakin sedikit perbedaan, sehingga Faktor-faktor seperti psikologi adalah faktor-faktor yang sering kali memiringkan keseimbangan permainan.

Peran psikologi dalam sepak bola anak-anak Psikologi dalam sepak bola anak-anak sangat penting untuk menganalisis peran semua faktor yang membentuk lingkungan pemain secara mendalam. Baca lebih lanjut "