Percaya diri jatuh cinta

Beberapa atribut membuat seseorang semenarik cinta diri. Apa yang lahir dari merangkul kehidupan dengan mata tertutup, memahami bahwa ia memiliki duri dan sentuhan lembut, yang terkadang mengenai dan membelai dan bahwa dalam semua itu kita memiliki sesuatu untuk dikatakan dan dinikmati. Memiliki kepercayaan diri berarti menerima kesalahan dan merayakan kemenangan, mengingat itu, bahkan karena kecil, kita memiliki kemampuan untuk mengatasi keadaan kita.

Ketidakamanan atau kurangnya harga diri, sebaliknya, lahir dan bertahan berkat kecenderungan kita untuk memusatkan perhatian pada aspek negatif. Ketika seseorang merasa tidak aman, fokus mereka diarahkan ke cacat mereka, kesalahan mereka dan konsekuensi negatif dari perilaku mereka..

Rasa tidak aman selalu percaya itu dia tidak akan bisa dan sayangnya, karena perilakunya, dia akhirnya membenarkan keyakinannya.

Kepercayaan diri adalah tanggung jawab besar atas keberhasilan kita, baik di bidang profesional atau dalam personel. Tidak masalah seberapa banyak kita atau seberapa banyak yang kita miliki, seperti bagaimana kita mencintai apa yang kita miliki. Ketika kita mencintai diri sendiri tanpa syarat, kita memproyeksikan cinta itu kepada dunia luar dan ini menghasilkan bahwa lingkungan kita juga menerima kita, ingin dan mengagumi kita.

Kita berpikir bahwa semakin indah kita, semakin banyak uang atau kesuksesan yang kita miliki, semakin kita akan meningkatkan keamanan kita dan merasa lebih baik tentang diri kita sendiri.

Tapi ini salah. Harga diri adalah sesuatu yang berkembang dari dalam dari orang tersebut, terlepas dari keadaan di sekitarnya.

Kekuatan daya tarik keamanan

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa ada orang yang, tanpa menjadi, misalnya, memiliki fisik yang sangat menarik sesuatu Apa yang Anda sukai khususnya? Kita dapat menyebut itu sesuatu pesona, pesona, karisma, atau apa pun yang kita inginkan, dan itu ada hubungannya dengan keamanan yang mereka miliki dalam diri mereka sendiri..

Mereka adalah orang-orang yang menerima diri mereka apa adanya dan di samping menerima diri mereka sendiri, mereka saling mencintai. Kita seharusnya tidak membingungkan mereka dengan orang-orang yang sia-sia karena kesombongan sebenarnya menyembunyikan kurangnya harga diri.

Segala sesuatu yang seseorang pikirkan, katakan atau lakukan, jika dia melakukannya dengan keamanan total, dapat memindahkan gunung. Sebaliknya, semua yang kita lakukan, dilakukan tanpa terlalu percaya pada diri sendiri, akan membuat orang lain tidak menganggap kita serius, bahkan jika kita melakukannya dengan benar..

Ketika seseorang merasa sangat percaya diri, itu karena dia telah benar-benar tahu cara melawan rasa takut dan, di samping itu, dia telah berhasil menghancurkan penghalang yang memisahkan diri aslinya dari diri idealnya..

Orang yang aman adalah yang mereka inginkan, karena dengan mengabaikan ketakutan mereka akan kegagalan atau penolakan, mereka telah membatalkan sebagian besar penghalang yang mencegah mereka meninggalkan zona nyaman mereka.. Kemampuan untuk menjalankan bagian risiko tertentu dengan ketenangan menyelimuti mereka dalam lingkaran magnet yang memukau orang-orang di sekitar mereka..

Jangan lupakan pengaruh besar bahasa non-verbal. Tahukah Anda bahwa banyak pilihan tentang orang yang kita buat dalam hidup kita sebagian dimediasi oleh ekspresi wajah mereka? Fakta bahwa kita tersenyum sedikit banyak memengaruhi ketika datang untuk menarik orang lain, serta postur tubuh kita.

Postur rasa tidak aman, dengan punggung bengkok dan lengan jatuh menunjukkan kekalahan dan sama sekali tidak menarik. Sebaliknya, senyum lebar, punggung lurus dan bahu santai menunjukkan rasa aman dan kemenangan.

3 langkah untuk mendapatkan kepercayaan diri dan mendapatkan daya tarik

Teorinya sangat bagus, tapi ... bagaimana saya bisa mendapatkan keamanan yang kurang? Berita baiknya adalah itu Percaya diri adalah keterampilan, dan dengan demikian Anda dapat melatih diri sendiri. Beberapa strategi yang dapat membantu Anda adalah sebagai berikut:

Perhatikan pikiranmu

Manusia menghasilkan sekitar 50.000 pikiran sehari dan lebih dari 50% negatif. Mereka mencoba untuk memenuhi fungsi "sinyal peringatan untuk bahaya", namun sebagian besar waktu mereka tidak memiliki dasar, mereka tidak realistis. Dengan demikian, perlu untuk mengetahui bagaimana menghentikan mereka pada waktunya dan mengubahnya untuk ide-ide yang mencerminkan kenyataan.

Selain itu, Anda perlu berusaha untuk mengenal diri sendiri dengan baik, baik secara positif maupun negatif. Dengan cara ini, ketika pikiran negatif tentang Anda masuk ke dalam pikiran Anda, Anda dapat mengingatkan diri sendiri bahwa itu tidak seserius yang Anda katakan dan bahwa Anda juga memiliki banyak kualitas yang akan dapat Anda beri tahu jika pada akhirnya masalah itu muncul..

Jangan terbawa emosi Anda

Emosi adalah respons fisiologis yang dapat memiliki begitu banyak kekuatan untuk melumpuhkan kita. Jika kita membiarkan diri kita dikendalikan oleh mereka seolah-olah kita adalah boneka, kita tidak akan memiliki kesempatan untuk menunjukkan kepada diri kita sendiri betapa kita berharga. Emosi, yang dalam hal ini menakutkan, akan tumbuh seperti busa dan akan memenangkan permainan.

Ubah postur tubuh Anda secara menyeluruh

Sebuah penelitian di Universitas Harvard menunjukkan bagaimana subjek yang mempertahankan postur kemenangan tubuh kemudian memiliki kadar kortisol saliva yang lebih rendah daripada mereka yang dengan sengaja menempatkan kuda-kuda yang kalah..

Kortisol adalah hormon rasa takut. Ini artinya kita bisa menipu otak kita sesuka hati. Jika, sebagai seorang aktor, kita memaksa diri kita sendiri untuk menjaga bahasa non-verbal kita, ini pada akhirnya akan mempengaruhi emosi dan pikiran kita.

Dalam artikel ini kita telah melihat mengapa keamanan dalam diri kita, ketika kita memproyeksikannya ke luar, jatuh cinta. Kami juga telah membuat 3 kunci yang dapat membantu Anda meningkatkan keamanan itu. Sekarang Anda hanya perlu mempraktikkannya!

Ada sesuatu yang jauh lebih menarik daripada fisik: kepribadian. Daya tarik fisik selalu menarik, menarik perhatian dan menyilaukan, namun hanya kepribadian yang mencapai hati dan jatuh cinta. Baca lebih lanjut "