Kebahagiaan yang tenang dari orang yang introvert

Otak orang yang introvert bekerja secara berbeda. Konsepsi kebahagiaannya memiliki ritme lain, ruang-ruang lain yang dihuni oleh kesunyian yang dipilih, ketenangan yang menggugah untuk berpikir dan berefleksi. Orang introvert yang bahagia adalah orang yang merayakan dirinya sendiri mengetahui bahwa tidak ada yang salah dengan menjadi berbeda.

Kita hidup dalam masyarakat yang tampaknya didominasi oleh kepribadian ekstrovert. Seolah-olah semua ruang publik adalah wilayah dari profil yang digunakan untuk berinteraksi satu sama lain, untuk mengekspresikan semua perasaan mereka, dan di mana emosi meledak di atas kepala seperti gelas sampanye saling bersulang.

"Awal kebijaksanaan adalah diam"

-Pythagoras-

Sebaliknya, para introvert tampak terdilusi di tengah-tengah konteks ini. Sekarang, ide ini tidak sepenuhnya benar. Di dunia di mana sebagian besar penghuninya tampaknya tidak tahu apa artinya berdiam diri dan mengukur kata-kata yang diucapkan dengan keras, Introversi semakin meningkat dengan pesat. Buku seperti "Kekuatan introvert" oleh Susan Cain atau "Pemimpin yang introvert" dari Jennifer B. Kahnweiler mengungkapkan bahwa profil kepribadian ini sangat hadir di banyak posisi kekuasaan.

Semua ini juga membawa kita pada fakta bahwa kita harus ingat. Kita masing-masing terombang-ambing setiap hari dalam poros yang berubah dari ekstroversi ke introversi. Seketika kita bertindak dengan pembukaan ekstrovert yang vital dan empatik dan kemudian mencari keintiman sesaat seperti yang dilakukan oleh introvert. Kita semua memiliki ciri-ciri kecil dari kedua kepribadian, meskipun rata-rata, kita memiliki kecenderungan lebih terhadap satu kutub.

Kami mengusulkan untuk mempelajari topik yang selalu menarik ini, selalu mengungkapkan.

Empat jenis orang introvert dan energi pribadi mereka

Carl Gustav Jung menggambarkan introvert sebagai seseorang yang energi kehidupannya mengalir ke dalam. Karenanya, biarkan dia bahagia menikmati saat-saat dalam kesendirian, bernavigasi di pulau-pulau imajinasinya dan memutuskan hubungan dengan dunia luar itu, sering kacau dan menuntut, yang selalu berakhir melelahkannya.

Namun, terlepas dari kenyataan bahwa pada dekade-dekade pertama pada studi kepribadian ditetapkan bahwa dikotomi antara introvert dan ekstrovert seperti yang dilakukan Jung sendiri, seiring waktu, bahwa polaritas telah bernuansa. Begitu banyak, hari ini, dan Berkat karya-karya seperti karya Paul Costa dan Robert McCrae, kami jelas bahwa ada beberapa jenis introvert.

Keempat jenis introversi

• Introvert yang dilindungi undang-undang: itu adalah profil yang paling reflektif, paling berhati-hati dan bijaksana. Dia adalah pengamat klasik yang lebih suka menganalisis dengan baik segala sesuatu yang mengelilinginya sebelum bergabung dengan sebuah proyek atau sekelompok orang.

• Introvert pemikiran memberi bentuk pada tipe kepribadian itu, di mana tingkat abstraksinya mencapai titik yang sangat dalam. Dia adalah pemimpi klasik, orang yang, meskipun dikelilingi oleh banyak orang, tetap terisolasi di dunianya sendiri dan sering tidak dapat mengikuti utas percakapan. Pikirannya hampir selalu berakhir "melarikan diri".

• Introvert sosial mendefinisikan sebagian besar introvert pada umumnya. Mereka adalah orang-orang yang lebih suka berinteraksi dengan kelompok-kelompok kecil, lebih disukai satu atau dua orang. Pada saat yang sama, mereka sangat memperhatikan masa-masa dan momen-momen di mana mereka berhubungan, selalu menyediakan ruang-ruang kesendirian yang dibutuhkan..

• Bentuk introvert cemas bahwa profil ditandai oleh kurangnya kepercayaan pada kemampuannya. Dia tidak merasa mampu berhubungan dalam lingkungan sosial, dan ketidaknyamanan itu menyebabkan kecemasan dan harga diri yang rendah.

Kebahagiaan dan pengetahuan diri yang santai

Setiap profil kepribadian, seperti yang telah kita lihat, adalah multidimensi. Oleh karena itu, bahwa salah satu tanggung jawab utama kita sehari-hari adalah memberi jalan kepada pengetahuan batin yang memungkinkan kita mengubah ketakutan menjadi sekuritas, keterbatasan menjadi peluang..

Orang introvert seperti laut, harta mereka yang paling berharga ada di kedalaman

Pada gilirannya, kita juga harus ingat bahwa orang introvert melihat dan memproses realitas mereka dengan cara lain karena otak mereka sedikit berbeda. Mereka menghadirkan lebih banyak materi abu-abu di depan otak mereka, karenanya, mereka mencurahkan lebih banyak energi untuk berpikir abstrak, untuk bermeditasi dalam kesunyian, sementara ekstrovert lebih fokus pada kedekatan dan "di sini dan sekarang".

Oleh karena itu tidak ada kepribadian yang lebih baik daripada yang lain, ada orang yang berhasil memanfaatkan karakteristik pribadi mereka, kebutuhan dan kebajikan mereka..

Selanjutnya, kami akan menunjukkan cara melakukannya.

Belajarlah untuk meningkatkan kepribadian introvert Anda untuk mencapai kebahagiaan Anda sendiri

Petualangan pengetahuan diri tidak pernah berakhir, itu adalah pekerjaan yang menghabiskan waktu 24 jam sehari untuk kita dan bahwa tidak baik untuk diabaikan. Jadi, jika Anda seorang introvert, renungkan proposal berikut yang dapat membantu Anda meningkatkan kualitas hidup Anda.

• Belajarlah untuk memilih dengan baik saat-saat di mana Anda berhubungan dan tipe orang dengan siapa Anda akan berada.

• Anda sadar bahwa Anda bekerja lebih baik dalam kesendirian, bahwa hanya dengan begitu Anda memberikan yang terbaik. Oleh karena itu, cobalah untuk membimbing kehidupan profesional Anda ke pekerjaan yang memungkinkan Anda untuk memiliki kebebasan ini, kesempatan itu untuk memaksimalkan kemampuan Anda.

• Ketahuilah bahwa saat berhubungan, orang akan membutuhkan waktu lebih lama untuk menemukan kebesaran Anda, kebajikan Anda, cahaya batin Anda. Anda seperti harta yang membutuhkan waktu dan pengabdian, jadi jangan khawatir jika kadang-kadang, ada yang pergi ke yang pertama. Siapa pun yang pantas Anda akan tinggal untuk mencari tahu apa teka-teki yang ada di dalam diri Anda, dan kemudian hubungan itu akan abadi, kuat dan menghibur.

Akhirnya, sesuatu yang menarik yang tidak bisa kita lupakan adalah orang introvert memproses realitas mereka melalui indera. Pemandangan, pendengaran atau sentuhan adalah portal sensitif yang merangsang, rileks, dan menginspirasi mereka ... Cobalah untuk memiliki setidaknya dua jam sehari untuk merasakan dunia dalam kesendirian melalui saluran-saluran ini, dari jembatan-jembatan yang pergi dari dunia luar ke interior Anda..

Ada kalanya kesepian adalah harga kebebasan, sering dikatakan bahwa lebih baik sendirian daripada ditemani dengan buruk dan bahwa kesendirian yang bermartabat lebih baik daripada mencoba mempertahankan TIDAK cinta di pihak kita. Baca lebih lanjut "