Pil tersebut menyumbat gejala tetapi tidak menyelesaikan masalah

Kami adalah masyarakat "masalah". Masalah pekerjaan, masalah pasangan, masalah dengan anak-anak, masalah dengan tetangga, masalah dengan makanan, dengan ketertiban, dengan tujuan vital ...

Kami menyebutnya masalah tetapi dalam kenyataannya kami bisa menggambarkannya sebagai pengalaman yang tidak dapat dihindari. Kami terbiasa memberi mereka nama karakter yang negatif, sakit-sakitan dan putus asa.

Kata masalah menempatkan kita pada posisi para korban dan membuat kita berpikir bahwa kita membutuhkan bantuan eksternal untuk keluar dari kebusukan di mana kita terbenam.

Saat ini, resep obat-obatan psikotropika, khususnya anxiolytics dan antidepresan, diperpanjang secara berlebihan. Mereka datang untuk meresepkan pil untuk peristiwa kehidupan yang kita sendiri menempatkan nama belakang masalah.

Pikirkan sejenak, apakah antidepresan mampu memecahkan fakta bahwa pasangan Anda telah meninggalkan Anda? Apakah pil itu dapat membuat hubungan Anda dengan bos lebih tinggi?? Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal medis Lancet membuat kita banyak keraguan tentang efek antidepresan, baik pada anak-anak dan remaja.

Dalam penelitian, yang melibatkan lebih dari lima ribu orang dengan depresi dan 34 percobaan dan 14 perawatan antidepresan yang berbeda digunakan, disimpulkan bahwa ini tidak memberikan manfaat apa pun..

Bahkan, para peserta menderita banyak efek samping, di antaranya, meningkatnya pikiran untuk bunuh diri.

Depresi tidak disembuhkan dengan pil

Pertama-tama, kita perlu membuat perbedaan antara depresi endogen dan eksogen. Yang pertama disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di otak, khususnya serotonin. Yang kedua adalah reaktif terhadap perubahan penting atau kehilangan atau penguat vital seperti, misalnya, memecat pekerjaan, sekarat kerabat dekat atau berganti tempat tinggal..

Akan tetapi, kasus-kasus depresi endogen sangat langka dan yang lain tanpa diragukan adalah yang lain. Masalahnya adalah itu Dalam konsultasi medis, jenis depresi reaktif ini sedang dirawat dengan obat antidepresan yang tidak menghasilkan manfaat apa pun bagi pasien, karena peningkatan yang dapat dirasakan berkali-kali lebih disebabkan oleh efek plasebo atau berlalunya waktu dibandingkan dengan pil..

Antidepresan tidak tahu apa yang terjadi pada Anda, apa yang Anda alami, ia tidak mendengarkan Anda atau menempatkan dirinya di tempat Anda. Pil hanya membuat efek analgesik dalam tubuh Anda dan itulah sebabnya Anda mungkin memperhatikan bahwa Anda kurang menderita, tetapi itu bukan solusi untuk masalah Anda yang sebenarnya..

Ada masalah bahwa psikofarmasi menjadi terlalu populer secara budaya dan pasien sendiri yang, ketika memasuki klinik, meminta antidepresan tanpa memikirkan pilihan lain. Rasa takut menderita, tidak bahagia, begitu hebatnya kami lebih memilih untuk memilih cara yang cepat dan mudah, tapi itu tidak berhasil.

Dalam hal ini, perlu bahwa profesional kesehatan yang hadir berusaha untuk mempelajari kasus khusus mereka dan memeriksa apakah mereka benar-benar membutuhkan obat atau bisa mendapat manfaat lebih banyak dengan menghadiri psikoterapi. Di sinilah tempatnya dokter harus tahu bagaimana mengatakan "tidak" kepada pasiennya, terlepas dari reaksi yang mungkin ditimbulkan padanya.

Psikoterapi adalah alternatif pilihan

Untuk keluar dari depresi eksogen, alternatif utama adalah psikoterapi. Mengapa Seperti yang telah kami katakan, antidepresan hanya bekerja pada level fisiologis, menangkal ketidakseimbangan otak biokimia ini..

Tapi begitulah perubahan neurokimia yang terkait dengan depresi bahkan tidak jelas. Ini disebabkan oleh serotonin, tetapi penelitian belum mengkonfirmasi apakah penurunan neurotransmitter di otak ini adalah penyebab atau konsekuensi.

Obat itu tidak bisa mengajarkan apa pun kepada Anda, dan Anda tidak bisa belajar apa pun darinya. Itu tidak akan memberi Anda alat yang memungkinkan Anda untuk keluar dari masalah-masalah itu atau Anda tidak dapat memahami penyebab intim dari depresi Anda.

Namun, seorang terapis adalah seseorang, sama seperti Anda. Dia juga memiliki atau memiliki masalah seperti Anda, dapat berempati dengan Anda, mengenakan sepatu Anda, memberi Anda bahu untuk menangis dan, setelah Anda menguras luka emosional Anda, dapat mengajarkan Anda banyak strategi sehingga Anda dapat membantu diri sendiri keluar dari lubang gelap itu.

Itu lebih lambat, itu membutuhkan banyak usaha dari Anda, karena apa yang berharga, kadang-kadang lebih mahal, tetapi akan memungkinkan Anda, sedikit demi sedikit, untuk mengubah cara Anda memandang diri sendiri, dunia dan masa depan, cara Anda menghadapi hidup.

Ingat: masalahnya tidak bisa dihindari, mereka adalah bagian dari kehidupan. Mereka akan menjadi putus asa hanya jika Anda memutuskan seperti itu. Penderitaan itu tidak menyenangkan, tetapi akan lebih buruk jika Anda tidak mentolerirnya. Kehidupan medis adalah mengisinya dengan tambalan tetapi bukan solusi.

Serotonin, kunci depresi? Serotonin adalah zat neurokimia yang terlibat dalam pengaturan kesejahteraan psikologis, kelaparan atau tidur. Depresi dikaitkan dengan kadar zat ini yang rendah. Baca lebih lanjut "