Apa yang saya ingin orang mengerti tentang kehilangan anak

Apa yang saya ingin orang mengerti tentang kehilangan anak, adalah bahwa tidak ada yang siap untuk itu. Karena itu, dan pertama-tama, Anda ingin merekomendasikan sesuatu yang sama pentingnya dengan indahnya: kita harus menikmati setiap momen bersama kita. Tidak ada dalam hidup ini yang aman, tidak ada yang dijamin, bahkan anak-anak tidak akan bisa selamat dari orangtua.

Jika ada satu aspek yang disoroti oleh semua orang yang telah menderita tragedi kehilangan seorang anak, itu adalah perasaan kesepian dan ketidakpahaman yang mereka rasakan pada saat-saat pertama. Banyak yang merasa terisolasi karena mereka berpikir tidak ada yang bisa memahami rasa sakit mereka.

Kehilangan seorang anak terutama untuk memiliki perasaan bahwa kita telah lolos dari proyek kehidupan dan ilusi itu sendiri. Namun, suatu hari akan selalu datang ketika kita menemukan bahwa hidup ini masih berharga, karena itu menyiratkan untuk menjaga ingatan Anda.

Pertama-tama, kita dapat mengatakan bahwa tidak ada strategi yang dapat melayani kita semua dengan setara, ketika menghadapi kesedihan karena kehilangan seorang anak.

Namun, yang harus kita jelaskan adalah itu kita seharusnya tidak pernah menghadapinya sendirian. Inti keluarga harus tetap bersatu dan dirawat, disembuhkan, dan belajar hidup dengan kehampaan itu, mengarahkan hari ke hari lagi. Perlu mempertimbangkan refleksi sederhana ini yang ingin kami bagikan kepada Anda hari ini.

Saya harus berjuang setiap hari melawan kelumpuhan roh saya, tubuh saya

Kehilangan seorang anak berarti, dalam semalam, dunia berhenti. Itu adalah sesuatu yang bertentangan dengan alam yang tidak dapat diasumsikan oleh pikiran kita. Dan kita masih, tanpa udara, seolah-olah kita sudah kehabisan jiwa ...

Pikiran yang paling berulang yang akan dirasakan orang tua adalah klasik "tidak ada yang masuk akal". Dan kelumpuhan vital, emosional, dan motivasi dapat berakhir menjebak mereka dalam penderitaan kronis.

Ini adalah sesuatu yang harus kita hindari. Pikiran kita tidak dapat memproses apa yang terjadi, dan karenanya negasi, blokade dan imobilitas. Meskipun demikian, proses berduka itu sendiri seharusnya membantu kita mengelola semua emosi ini.

Kita harus menghindari keterasingan, karena kesepian kita sendiri mendorong kita ke kelumpuhan yang sama. Sangat penting untuk mendapatkan bantuan keluarga, teman, dan profesional kesehatan untuk mengelola kami.

Bagi Anda yang tidak lagi di sini, kami merindukanmu. Aku memandang ke langit dan aku mencoba melihatmu di antara begitu banyak bintang, yang tidak kau lihat dalam bayang-bayang, aku menggambar wajahmu di awan yang kulihat melintas. Baca lebih lanjut "

Aku harus belajar hidup dengan kesedihanku

Mengatakan bahwa kematian seorang anak sudah diatasi tidak benar. Mengatasi berarti mengatasi, dan tidak ada yang bisa dan tidak boleh melewatkan ketidakhadiran, dari kekosongan yang berakar pada esensi kita sendiri sebagai pribadi..

• Kematian seorang anak dianggap, menangis dan diterima. Kita belajar untuk hidup dengan kekosongan itu, tetapi kita sadar bahwa kesedihan ini akan selalu terasa di hati kita.
• Dan kami percaya atau tidak, suatu hari datang ketika rasa sakit tidak lagi begitu memilukan, dan kita bisa bernafas tanpa terluka, berjalan tanpa jiwa menimbang dan bernapas tanpa sakit hati.
• Karena hidup kembali adalah menghormati ingatan mereka yang tidak. Untuk memahami bahwa kita membawa mereka, itu ingat mereka adalah untuk menghormati mereka, dan cinta itu melampaui kita meskipun kesedihan terus menghuni kita.

Saya tidak boleh mengabaikan pasangan saya

Kehilangan seorang anak mengira untuk melihat bagaimana proyek penting dan akrab pasangan telah yatim piatu. Kekosongan luar biasa dan tautannya tidak lagi sama, tetapi kita tidak boleh berhenti berjuang untuk proyek itu.

• Kita perlu menghindari rasa bersalah dan celaan. Dalam situasi ini bahkan diam itu sendiri bisa berbahaya dan merusak.
• Kita harus menghormati cara setiap orang mengasumsikan duel. Ada orang-orang yang memiliki strategi yang lebih besar dan mampu membuka diri, yang lain, di sisi lain, butuh waktu "untuk dapat bereaksi", dan ini adalah sesuatu yang harus kita pahami.
• Keintiman, komitmen, dan gairah adalah tiga pilar yang harus tetap hadir di lingkaran pasangan. Jika kami terus memberi mereka makan, hubungan itu akan berlanjut. Jika kita hanya menunjukkan kosong, atau kita melemparkan diri kita dalam hal-hal tertentu, kemungkinannya adalah jarak akan berakhir.

Kehilangan seorang anak dan tidak mengabaikan orang lain

Anak-anak menganggap kematian dengan cara yang sangat berbeda dari yang kita bisa. Y kita tidak boleh mengabaikan prosesnya sendiri, terutama jika mereka berusia antara 6 dan 1.

Kematian adalah sesuatu yang tidak dipahami siapa pun, sesuatu yang dilihat orang dewasa dengan kemarahan dan anak-anak dengan kebingungan. Kematian tidak selalu memungkinkan perpisahan, oleh karena itu kita harus membayar upeti dengan ingatan, dengan kasih sayang setiap hari untuk ingatan orang itu.

Dianjurkan agar anak-anak mengekspresikan kata-kata mereka, bahwa kami menjawab keraguan Anda dan bahwa kami mendukung kelegaan emosional Anda tanpa menyembunyikan kesedihan kita juga. Rasa sakit harus terbentuk agar bebas dan tersalurkan.

Adalah perlu untuk memiliki proyek sekali sehari, untuk memungkinkan kita untuk tersenyum lagi dengan anak-anak, menghormati ingatan mereka yang tidak lagi ada di sana. Kita akan belajar hidup tanpa anak itu, tetapi tidak akan pernah kehilangan sudut istimewa itu di hati kita. Hidup akan berbeda setelah kehilangan itu, tidak diragukan lagi, tetapi kita harus membiarkan diri kita bahagia lagi. Anda seharusnya tidak merasa bersalah karenanya.

Bagi mereka yang tidak lagi di sana, bagi mereka yang tidur di dalam hati kita. Menerima kehilangan tidak melupakan, itu menyalakan api yang tidak dapat binasa di hati kita yang akan selalu memberi kita cahaya, yang akan selalu menjadi bagian dari kita. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Lucy Campbell, Claudia Tremblay