Kecemburuan untuk masa lalu pasangan

Kecemburuan masa lalu pasangan yang tak pernah puas itu ... Apakah Anda mengenal mereka? Apakah Anda pernah menjadi korban dari mereka? (Keduanya berada di satu sisi dan di sisi lain dari hubungan). Mungkin Anda telah jatuh ke dalam labirin kecemburuan retrospektif tanpa akhir. Kecemburuan yang diderita oleh banyak orang tidak hanya merujuk ke sini dan sekarang, tetapi juga pada pasangan mereka kemarin.

Jika rasa tidak aman saat ini tidak cukup, masa lalu pasangan muncul sebagai badai yang benar-benar menghancurkan ketenangan, ketenangan pikiran dan keamanan internal. Dan bukan itu yang muncul tiba-tiba, melainkan berkali-kali dicari. Kami mencari setiap detail dari cerita dan hubungan yang telah dijalani seseorang ketika dia tidak bersama kami.

Detailnya selalu tidak cukup untuk monster kecemburuan yang lapar dan rakus. Itu tidak pernah cukup. Ini seperti semacam tempat sampah di mana semuanya masuk, di mana semuanya diterima. Hingga titik pelepasan otentik. Tidak baik untuk mengetahui hubungan pasangan saat ini. Anda harus tahu setiap detail dari hubungan itu.

Kecemburuan masa lalu atau monster lapar yang tidak pernah puas

Tentu saja, salah satu obsesi adalah mengetahui bagaimana orang itu secara fisik. Bagaimana caranya, bagaimana dia memperlakukannya, bagaimana dia membuatnya merasa ... Banyak orang bertanya-tanya mengapa? Apakah ini semacam masokisme?? Logika pikiran rasional "murni" akan duduk di kursi dengan ... "Mengapa Anda ingin mengetahui masa lalu Anda jika sekarang ia telah memilih Anda?"

"Masa lalu, masa lalu adalah. Tidak perlu khawatir tentang dia. Bagaimana jika dia ingin kembali ke masa lalunya? Baiklah, kembali. Anda sudah tahu apa yang harus dilakukan kalau begitu. " Mungkin kata-kata ini telah Anda dengar di teman, atau di teman. Pada orang rasional itulah yang berusaha menyaring dan membatasi begitu banyak gangguan mental dan emosional.

Tapi apa yang ada di balik obsesi otentik ini tentang masa lalu emosional pasangan ... ATAU setidaknya pertanyaan yang dapat ditanyakan adalah apa yang kita cari ketika mengumpulkan informasi itu. Data, data, dan lebih banyak data. Semakin banyak semakin baik, karena tidak pernah cukup untuk kelaparan monster besar ini.

Ketidakamanan dalam diri sendiri adalah dasar dari semua kecemburuan

Entah bagaimana, ada kebutuhan untuk ingin menjadi satu-satunya orang dalam kehidupan pasangan kita. Tetapi apa yang ada di balik keinginan untuk menjadi satu-satunya orang dalam hidup Anda? Ada ketidakamanan mendasar (dalam huruf kapital, digarisbawahi dan tebal). Harga diri digulingkan. Kita perlu mencari keamanan di luar yang tidak menghuni kita. Sesuatu yang sepenuhnya membuat kita tidak stabil.

Kami mati-matian mencari data yang mengkonfirmasi bahwa kami adalah satu-satunya. Yang paling indah dan istimewa di seluruh dunia. Bahwa secara kebetulan orang itu telah menjalani "kehidupan" yang jauh dari kita (cinta sejatinya dan satu-satunya) sebelum mengenal kita.

Ketergantungan adalah konsekuensi dari rasa tidak aman yang brutal ini. Jika fondasi saya hancur, saya akan mati-matian mencari sesuatu yang akan membuat mereka keluar dari saya. Saya akan mencari seseorang untuk dijadikan cermin. Bahwa saya mencerminkan segala sesuatu yang tidak dapat saya lihat atau hargai untuk diri saya sendiri. Dan saya akan melekat pada cermin itu sampai keracunan emosi dan mental.

Kita bergantung ketika kita belum belajar untuk menjaga diri kita sendiri

Semua cara dibenarkan untuk tujuan saya. Karena, pikirkan tentang ini ... sering AKHIR! Ini bukan tujuan biasa atau kecil. Itu untuk tetap hidup dengan biaya berapa pun. Jangan lenyap. Bahwa rasa tidak aman yang rakus yang saya rasakan tidak memakan saya sampai pada titik tidak ada. Dan jika saya harus mengambil seseorang dengan segala cara, saya akan melakukannya. Karena jika tidak, saya menghilang. Saya bukan siapa-siapa.

Sangat iri dengan masa lalu pasangan adalah masalah yang sangat umum dan kita harus memiliki pandangan yang mencoba melampaui fakta ini. Semuanya memiliki makna. Perasaan inilah yang harus dicari dan dihargai. Untuk akhirnya dapat mengembalikannya dengan cara membantu diri sendiri, membangun diri sendiri, merawat diri sendiri dan mencintai diri sendiri apa adanya. Karena membandingkan diri Anda dengan orang lain adalah latihan gema pahit yang tidak berhasil.

Perbandingannya tidak berguna, karena kita semua berbeda. Setiap orang unik dan tidak dapat diulang. Hargai diri Anda dan cintai diri Anda dari perbedaan itu. Tapi mulailah dari akar itu dan lihat semuanya dengan jelas. Jangan dibutakan oleh argumen yang telah menggerogoti kesehatan mental Anda. Jaga dirimu baik-baik. Pertempuran untuk mengakhiri kecemburuan bukanlah tugas yang mudah, itu adalah untuk melawan titan yang berakar pada bagian terdalam dari keberadaan kita.

Yang penting sekarang

Meskipun mengulangi bahwa "yang penting adalah masa kini," orang yang cemburu dari masa lalu pasangannya tidak dapat meninggalkan hubungan masa lalu. Pasangan Anda seperti dia untuk masa lalunya. Segala sesuatu yang telah ia lakukan, baik atau buruk, telah dibentuk seperti apa adanya. Sampai menjadi orang yang Anda sukai dan jatuh cinta. Jika dia tidak memiliki masa lalu yang dia miliki, dia mungkin tidak akan memperhatikanmu.

Beberapa orang, setelah beberapa hubungan gagal, tahu persis apa yang mereka inginkan. Dan mereka juga tahu apa yang tidak mereka inginkan. Mereka belajar untuk menghargai kualitas manusia dari kedewasaan dan pengalaman. Dan dengan semua pengalaman, baik dan buruk, Anda muncul, bahwa Anda mengumpulkan semua yang istimewa yang membuat orang lain jatuh cinta. Di satu sisi, masa lalu itulah yang telah membawa Anda lebih dekat kepada Anda.

Sampai taraf tertentu adalah tidak nyaman untuk memikirkan pasangan Anda dengan orang lain, tetapi itu seharusnya tidak membuat kita terobsesi. Masa lalunya adalah apa yang membuatnya menjadi dirinya sendiri, jadi yang terbaik yang dapat kita lakukan adalah fokus pada kualitasnya saat ini dan tahu bahwa jika dia bersama kita itu untuk sesuatu... Jadi mulailah berfokus pada saat ini dan tinggalkan apa yang tidak ada lagi. Seperti yang dikatakan Dalai Lama: "Hanya ada dua hari dalam setahun ketika tidak ada yang bisa dilakukan. Satu dipanggil kemarin dan besok lainnya. Karena itu hari ini adalah hari yang ideal untuk mencintai, percaya, melakukan dan terutama hidup ".

Anda selalu dapat memulai hari ini!

Mereka yang tidak makan atau membiarkan makan (rasa tidak aman pribadi) Pindah dari cinta ke ketidakpedulian, dari "Aku mencintaimu" menjadi "lebih baik kita tinggalkan hari ini tapi coba besok" adalah contoh yang jelas dari ketidakamanan pribadi. Bagaimana cara bertahan dari perilaku ini? Baca lebih lanjut "