Budak malu

Kami bukan budak rasa malu. Apa yang terjadi ketika, misalnya, seseorang berdiri di depan audiensi dan gemetar? Apakah Anda merasa bahwa apa yang Anda katakan sangat tidak layak sehingga hampir merupakan pelanggaran untuk berbicara dengan orang lain? Atau apakah Anda menganggap diri Anda sangat rendah sehingga hanya perlu memperlihatkan diri Anda di depan umum sebagai penghinaan terhadap opini umum??

Pertanyaan yang sama muncul ketika seseorang bersembunyi dari mata orang lain dalam situasi yang berbeda. Mereka yang tidak ingin diperhatikan atau dilihat, bukan karena preferensi pribadi, tetapi karena gagasan merasa dipermalukan ketika seseorang melihat mereka, memperhatikan kehadiran mereka atau memperbaiki tindakan mereka..

"Cinta mengusir rasa malu"

-Anonim-

Mereka yang menjadi budak rasa malu memiliki perasaan takut karena risiko ketidakmampuan atau ketidakmampuan menjadi terlihat, nyata atau imajiner. Dalam kata-kata Lanski, dia yang malu mengalami "kesadaran bahwa seseorang itu kotor, tidak memadai, membutuhkan, kosong, tergantung, marah, mengecewakan, malu-malu, takut secara sosial atau tidak kompeten, cenderung penghinaan, dll." bagi yang malu itu memalukan untuk menjadi siapa dia atau yang dia pikir dia.

Morrison mendefinisikan rasa malu sebagai "Pengaruh yang mencerminkan perasaan gagal atau kekurangan diri". Untuk definisi ini harus ditambahkan bahwa perasaan defisit ini dibuat dengan membandingkannya dengan yang lain. Itu kurang, tergantung pada apa yang orang lain. Itulah sebabnya rasa malu juga menjadi dasar dari perasaan dan nafsu lain, seperti iri hati dan dendam.

Efek rasa malu dalam hidup

Orang yang merasa malu sangat kuat, mereka sangat sensitif terhadap pendapat orang lain dan merasa mudah terluka. Sikap orang lain biasanya dianggap pribadi. Misalnya, jika seseorang terlambat, mereka tidak akan percaya bahwa lalu lintas macet. Sebaliknya, mereka akan berpikir bahwa itu adalah penghinaan sukarela dari orang yang menunda.

Cara termudah adalah dengan mengabaikan subjek yang mengatakan bahwa itu hanya orang yang paranoid atau mereka tetap terikat dengan trauma mereka. Namun, masalah ini tidak sesederhana menyingkirkannya dengan memberi label. Siapa yang malu banyak menderita. Begitu banyak, sehingga pada banyak kesempatan penderitaan dan rasa malu mengambil alih hidup mereka dan menghalangi pertumbuhan dan evolusi mereka.

Untuk ini, banyak budak rasa malu tidak berani bertanya, atau menuntut, apa yang menjadi hak mereka. Ini menjadi lebih terlihat di depan angka-angka yang mewakili semacam otoritas. Hanya seseorang dengan tingkat kebanggaan tertentu, atau narsisme yang beralasan, yang mampu bersikap asertif di depan hakim, seorang polisi, guru, dokter, majikan, dll..

Itu sebabnya, yang merupakan bagian dari budak rasa malu sering dikenakan perilaku kasar, yang akhirnya meningkatkan persepsi mereka tentang tidak layak.. Pelanggaran seperti itu yang lain tidak memperhitungkannya atau bahwa mereka selalu meninggalkannya terakhir dalam rencana atau yang dengan mudah mengangkat suaranya atau merujuk kepadanya dengan menghina. Biasanya, ini tidak terjadi secara sadar. Itu terjadi begitu saja dan sudah.

Labirin yang memalukan

Ada rasa malu yang dapat dikategorikan sebagai "konstitutif", seperti yang ada pada diri seseorang dari tahap awal hidupnya.. Ada lagi yang terkait dengan episode penghinaan atau penghinaan tertentu. Filter pertama diam-diam ke dalam pikiran dan emosi, mempertahankan dirinya sebagai latar belakang dalam hidup. Yang kedua, mendorong reaksi, seringkali berlebihan.

Seorang ibu atau ayah yang malu pada diri mereka sendiri hampir selalu malu dengan anak-anak mereka, yang merupakan perpanjangan dari keberadaan mereka. Itulah sebabnya mereka menanamkan rasa malu sebagai elemen utama dalam mengasuh anak. Mereka tidak memiliki masalah menertawakan mereka di depan orang lain. Tampaknya negatif untuk mengabaikan mereka dan menuduh mereka "manja" jika mereka menuntut perhatian. Kadang-kadang, mereka juga dikenakan hukuman yang berlebihan, dengan maksud, tepatnya, merusak rasa martabat mereka.

Rasa malu episodik, di sisi lain, biasanya merupakan awal dari perasaan balas dendam dan / atau dendam mendalam. Adalah umum bahwa kebencian dan balas dendam ini menjadi gema yang membosankan dan akhirnya menjadi tirani dengan diri sendiri dan orang lain. Dia membenci dirinya sendiri karena tidak bereaksi dan, pada saat yang sama, dia membenci tidak hanya yang menyebabkan penghinaan, tetapi segala sesuatu yang mewakilinya. Dendam itu beroperasi sebagai beban, yang tidak membiarkan hidup.

Apapun masalahnya, Yang benar adalah bahwa perasaan malu juga merupakan tanggung jawab yang harus diemban. Yang lain mungkin melakukan apa yang mereka inginkan, tetapi diri sendiri yang harus bekerja untuk mengatasi perasaan tidak mampu atau untuk menerima bahwa kita benar-benar tidak memadai untuk sesuatu dan bahwa kita tidak harus menandai diri kita sendiri untuk alasan itu. Akhirnya, masing-masing bertanggung jawab atas nilai yang ia berikan kepada dirinya sendiri.

Jangan jadi budak rasa malu.

Hari ini kamu bisa mengatasi rasa malu! Apakah rasa malu membuat Anda tidak mungkin? Apakah itu memperlambat Anda? Apakah itu menghalangi Anda? Jika demikian, Anda harus membaca ini. Anda bisa mengatasi rasa malu! Baca lebih lanjut "