Yang pemberani adalah orang-orang yang paling tahu tentang rasa takut

Hari-hari ini kami masih belum pulih dari pukulan itu Spanyol menderita di salah satu kota terpentingnya, Barcelona. Orang-orang - orang-orang yang membentuknya, terlepas dari ideologinya - telah merasakan kehilangan dan luka sebagai milik mereka dan manifestasi penolakan dan penolakan telah terjadi. Tentu saja, beberapa lebih sukses daripada yang lain.

Di antara semua pesan yang telah mendapatkan pengikut dalam demonstrasi dan jejaring sosial telah memanggil saya terutama. Sedikit orisinal, sangat berulang dan tak kalah menarik. Itu yang menyatakan bahwa kita tidak takut. Sekarang, pertanyaannya, benar-benar tidak, itu bukan emosi yang akhir-akhir ini bisa ditarik pada wajah penduduk atau wisatawan kota?

"Mari kita bicara tentang ketakutan, karena aku memilikinya dan nenekku juga mengalaminya ketika dia memberitahuku bahwa aku bahkan tidak berpikir untuk menginjak bagian-bagian itu."

Ya saya takut

Moto ini mungkin mencerminkan dengan polos segala sesuatu yang masih harus dipahami dalam bidang emosi. Kecerdasan Emosional sedang dalam mode, dapat menampilkan toko buku dan judul artikel, tetapi kami masih jauh dari mengintegrasikan ke dalam wacana kami, yang pada akhirnya merupakan manifestasi sehari-hari tentang bagaimana kita berpikir dan merasakan.

Mari kita bicara tentang ketakutan, karena saya memilikinya dan nenek saya juga memilikinya ketika dia mengatakan kepada saya bahwa saya bahkan tidak berpikir untuk menginjak bagian-bagian itu.. Prudence, hati-hati, ketakutan. Ketakutan bahwa itu akan terjadi lagi: untuk yang tak terduga, untuk yang tak terelakkan, untuk acak, karena seberapa cepat lupa akan tiba bagi mereka yang telah melihat gambar terpotong dan belum mendengar sirene atau dengan putus asa mencari jalan keluar dari perangkap itu, bukannya jalan tenang dihiasi dengan mawar hanya beberapa saat sebelumnya.

Mari kita bicarakan itu Kita tidak ingin mengenali rasa takut karena kepanikan yang membuat kita menjadi rentan: karena sebagai anak-anak kita diajarkan bahwa menunjukkan kerentanan adalah tanda kelemahan. Dengan cara ini, membuat kita panik untuk merasa bahwa kita rentan, untuk mengenalinya untuk dialog sadar batin kita. Jadi, kami melewati ketakutan berjinjit dan menyangkalnya tiga kali tujuh. Karena produk itu bukan kelipatan enam dan karenanya tidak ada iblis di dalamnya yang layak, atau ya?

Apa yang terjadi ketika kita menolak rasa takut?

Sekarang baik, Apa konsekuensi dari menyangkal emosi, dalam hal ini, ketakutan? Pertama-tama, bahwa energi emosi ini tersebar atau berasal dari emosi lain yang kita kenal, seperti marah atau marah. Dengan meningkatkan energi emosi kutub ini, yang terjadi adalah bahwa kendali yang kita miliki atas mereka menjadi jauh lebih lemah, menyebabkan tindakan balas dendam yang tidak masuk akal terhadap mereka yang berpikir mereka memiliki karakteristik yang sama dengan teroris. Dalam hal ini, ciri yang lebih menonjol adalah agama.

Dan apa yang menyebabkan menyalahkan para pengikut seluruh agama? Yah, misalnya, memfasilitasi pekerjaan orang-orang yang berdedikasi untuk menarik para pakar barbarisme. Artinya, konsekuensi yang hampir langsung adalah bahwa jumlah orang yang bersedia memenangkan surga dengan mengorbankan nyawa mereka dan mereka yang "membenci" mereka berlipat ganda..

Di sisi lain, mari kita berpikir bahwa ketika kita mengabaikan rasa takut kita menyembunyikan keberanian kita. Keberanian yang pantas menerima hadiah, setidaknya, diakui oleh orang-orang yang memakainya atau menambahkannya ke lambangnya. Ketakutan memungkinkan kita untuk mengenali upaya dan prestasi warga yang keesokan harinya pergi untuk memberi tahu para teroris bahwa mereka tidak akan bersembunyi, mereka juga memungkinkan kita untuk memahami mereka yang belum..

Mengenali rasa takut juga memfasilitasi penguraian dunia batin kita atau jelaskan gejala khas dari kecemasan yang dapat kita sajikan. Namun, menolaknya, kami melewatkan kemungkinan ini dan juga berisiko mengakhiri dengan memisahkannya.

Ketakutan bahwa serangan dapat menghasilkan, pada awalnya, sangat adaptif. Dia berkata, “Hati-hati!” Sesuatu terjadi, mari kita berhati-hati. Selain itu, mengenali rasa takut ini memungkinkan kita untuk berempati atau bergabung dengan orang yang juga merasakannya. Kalau tidak, kita mencegah mereka dari merasa seperti orang aneh, seperti yang lemah, ketika emosi konsisten dengan apa yang telah terjadi ... dan mungkin yang tidak konsekuensial adalah mereka yang berpura-pura menyangkal apa yang mereka rasakan.

Saya memberi tahu nenek saya bahwa saya memahami ketakutannya dan bahwa saya juga memilikinya, bahwa dia tidak khawatir, bahwa saya akan berhati-hati ... dan dia tetap tenang karena dia tahu bahwa perilaku saya tidak akan asing dengan perasaan kita berdua. Emosi yang memberi kita berdua kesempatan untuk berani.

Saya takut akan ketakutan saya sendiri. Ketakutan akan ketakutan itu sendiri menutup lingkaran setan yang darinya sulit untuk melarikan diri. Penting untuk belajar menerima emosi, menafsirkannya sebagai hal yang tidak menyenangkan tetapi tidak tertahankan dan mempertanyakan pikiran negatif. Baca lebih lanjut "