Kedewasaan tidak selalu menambah, tetapi juga belajar untuk mengurangi

Masyarakat tempat kita hidup telah menghasilkan kebutuhan yang salah yang mendesak kita untuk ingin mencapai tujuan tertentu untuk mencapai keselamatan dan kesejahteraan yang diberikan kepada kita. Kebutuhan-kebutuhan ini membawa kita pada keinginan untuk menambahkan yang menjadi identik dengan kebahagiaan, padahal dalam kenyataannya kesejahteraan yang didambakan ini terletak pada pembelajaran untuk mengurangi.

Kami tidak menyadarinya kerinduan untuk menambahkan itu membuat hidup kita kompleks, sulit dan, kadang-kadang, tak tertahankan. Saat itulah kita menjadi stres dan waktu sepertinya tidak memberi kita apa-apa, padahal kenyataannya tidak seperti itu. Apa yang terjadi adalah kita menempatinya dengan hal-hal yang alih-alih mengisi kita membuat kita merasa lebih kosong.

Kami percaya bahwa menambahkan lebih banyak hal atau lebih banyak orang akan lebih bahagia. Namun, apa yang ini berikan pada kita? Apakah kita benar-benar membutuhkannya??

Belajar untuk mengurangi sinonim dengan kedewasaan

Di dunia di mana menambahkan begitu terlihat, di mana akumulasi hal-hal yang tidak berguna adalah gejala kekayaan dan di mana lebih banyak teman memiliki lebih baik adalah gambar yang Anda proyeksikan, belajar untuk mengurangi menjadi tindakan pemberontakan. Ini akan menguji kita, karena kita akan bertentangan dengan visi mayoritas, yang merupakan tantangan besar.

Kapan kami mengambil kebalikan dari semua pola perilaku itu, mereka yang mengulang sebagian besar masyarakat tanpa menyadarinya Kritik muncul, penilaian nilai dan berbagai pengamatan tentang cara bertindak kami yang mendesak kami untuk kembali ke titik awal. Percaya lagi bahwa menambahkan itu penting.

Tempat itu, asal dari banyak ketakutan dan rasa tidak aman kita, di mana kita mulai meletakkan lapisan dan lebih banyak lapisan dengan alasan menambahkan. Namun, mungkin di bawah kebahagiaan memiliki pasangan sendirian itu adalah ketakutan besar untuk ditinggalkan, di bawah rasa terima kasih karena memiliki begitu banyak teman mungkin hanya hidup dalam ketakutan besar sendirian.

Belajar mengurangi tidak lebih dari membebaskan diri dari ratusan lapisan tidak berguna yang telah kita pakai karena ketakutan dan rasa tidak aman

Berapa kali kita meminta persetujuan orang lain? Berapa kali kita berhenti memprioritaskan karena kita memiliki fokus pada orang-orang di lingkungan kita? Citra yang kami proyeksikan, sebagai akibatnya, adalah citra orang dewasa yang bertanggung jawab dengan banyak orang di sekitar kita. Pada saat yang sama, ini memiliki harga: ketidakmungkinan belajar untuk mengurangi dan menjatuhkan.

Pembebasan merangkul kesederhanaan

Belajar mengurangi adalah sangat penting untuk berhenti menambahkan hal-hal yang tidak perlu dalam hidup kita, banyak di antaranya hanya membuat kita kesakitan. Kurangi teman yang hanya mencari kami karena ketertarikan, tinggalkan pasangan yang tidak benar-benar mencintai kami dan berhenti membeli benda yang hanya mengisi ruang fisik meningkatkan kekosongan emosional kita.

Ketika kita dapat melihat bahwa kebahagiaan yang dapat menyediakan kita untuk selalu bertambah dalam hidup kita adalah fatamorgana, maka kami siap untuk mengubah perspektif yang kami miliki sejauh ini di dunia. Kita akan menyadari apa yang tidak kita butuhkan, apa yang tersisa, apa yang menghalangi kita. Kita akan tahu bagaimana mengatakan "selamat tinggal".

Dalam banyak kesempatan kita melihat bagaimana orang-orang dengan banyak uang merasa kosong atau tidak bahagia. Kami juga mengamati bahwa mereka yang memiliki lebih banyak teman di saat-saat sulit sendirian dan ... apa yang harus dikatakan tentang mereka yang membanggakan memiliki pasangan, tetapi yang selalu mencari seseorang yang benar-benar membuat mereka merasa.

Pada akhirnya, berlindung pada keamanan palsu yang memberi kita tambahan membuat kita berpegang teguh dan berpura-pura nyaman dengan situasi yang hanya meningkatkan ketidaknyamanan kita. Kesal yang mendesak kita untuk melepaskan, melepaskan kompleksitas dan merangkul kesederhanaan. Karena semuanya bisa lebih sederhana. Namun, pada banyak kesempatan kita mencari yang bengkok, kompleks, yang pada akhirnya menyakitkan kita.

Belajar untuk mengurangi bukan hanya melucuti diri kita dari segala sesuatu yang menempati ruang yang tidak perlu, tetapi juga mendapatkan kembali keseimbangan yang seharusnya ada dalam hidup kita. Keseimbangan yang membuat kita merasa baik dan bahagia. Meskipun ini hanya mungkin jika kita berhenti menempel pada kompleks dan mulai merangkul yang sederhana.

"Kami telah kehilangan kontak dengan kenyataan, kesederhanaan hidup"

-Paulo Coelho-

Unduh ransel emosional Anda untuk bergerak maju Membawa ransel emosional kami tanpa sesekali mengambil apa yang kami bawa menghasilkan luka emosional yang penting untuk disembuhkan. Baca lebih lanjut "

Gambar milik Oleg Oprisco