Magda B. Arnold dan penilaian emosional

Menurut William James (1842-1910), emosi adalah hasil dari penilaian perubahan pada tingkat tubuh yang terjadi ketika orang menerima stimulasi tertentu atau berada dalam situasi tertentu. Dengan cara ini, emosi tidak akan mungkin terjadi tanpa adanya produksi atau persepsi perubahan-perubahan ini, yang terutama terkait dengan sistem saraf simpatik. Namun, Magda B. Arnold (1903-2002) memberikan pandangan yang berbeda tentang fenomena ini melalui konsep penilaian emosional atau penilaian.

Arnold menyarankan bahwa emosi tidak mengikuti perubahan fisik, tetapi lebih kepada penilaian langsung diperlukan pada apakah objek atau situasi mempengaruhi kita dalam satu atau lain cara. Evaluasi ini akan menghasilkan perasaan ketertarikan atau keengganan dan ini akan menghasilkan pendekatan atau penarikan objek atau situasi. Urutannya adalah sebagai berikut: persepsi - evaluasi - emosi. Mari kita memperdalam.

Menurut Magda B. Arnold, emosi bergantung pada penghargaan yang kita miliki atas objek dan situasi.

Empat aspek penilaian emosional 

Jadi, Magda B. Arnold menyoroti empat aspek mendasar ketika mengevaluasi suatu situasi. Keempat poin ini masih relevan untuk memahami penilaian emosional dalam hidup kita.

• Perbedaan antara persepsi dan evaluasi.
• Segera evaluasi emosional.
• Tren aksi.
• Constance.

1. Perbedaan antara persepsi dan evaluasi

Untuk memahami suatu objek berarti mengetahui bagaimana objek yang saya rasakan. Mengevaluasinya berarti menempatkannya dalam hubungan dengan saya dan dalam evaluasi ini kita cenderung mengklasifikasikannya dalam dua kategori: menyenangkan atau tidak menyenangkan. Jika suatu hari kita menemukan singa mengaum di tengah jalan kita akan mengevaluasinya sebagai sesuatu yang tidak menyenangkan dan itu akan membuat kita takut. Jika kita melihatnya di kebun binatang (tanpa merepresentasikan bahaya bagi kita), kita dapat menyebutnya sebagai pengalaman yang menyenangkan.

2. Segera evaluasi emosional

Evaluasi emosional menyiratkan tidak hanya bahwa ada sesuatu yang bermanfaat atau permusuhan, tetapi juga penerbitan penilaian tentang situasi atau objek. Penilaian ini memiliki karakteristik utama seperti itu langsung, otomatis, langsung dan tidak reflektif.

Ketika kita bertemu singa di tengah jalan, hampir dengan keamanan total, kita akan lari. Reaksi bertahan hidup ini dipicu oleh rasa takut, emosi langsung, langsung dan otomatis, yaitu, kita telah bertindak "tanpa berpikir dua kali". Kita tidak berhenti memikirkan konsekuensi melihat singa tepat di depan kita di jalan karena ini berarti kehilangan waktu. Waktu yang sangat berharga mengingat kita bisa menjadi makanan mereka.

Pada saat yang sama, menjadi penilaian non-reflektif, mereka menyiratkan respons yang sama atau mirip dengan yang sebelumnya. Namun alih-alih rasa takut, kami menempatkan situasi yang bahagia. Apa yang terjadi pada banyak orang ketika kita lulus ujian balapan terakhir? Atau ketika kita melihat orang yang dicintai setelah waktu yang lama? Kami menangis karena gembira Dan kami melakukannya tanpa pemrosesan mental intelektual atau refleksif, ini menyiratkan hal itu kita tidak menghentikan semua yang kita lakukan dan berpikir tentang situasinya, tetapi kita melakukannya secara spontan.

3. Tren aksi

Ketika kita mengevaluasi suatu objek atau situasi sebagai menyenangkan atau tidak menyenangkan, kita memulai kecenderungan tindakan yang kita rasakan sebagai emosi yang berhubungan dengan perubahan tubuh dan yang dapat mengarah pada tindakan nyata. Ini adalah, Kita mulai merasakan perubahan fisiologis yang mendorong kita untuk bertindak. Ketika kita marah, kita tidak hanya merasakan panas dan gelisah dalam pernapasan kita, tetapi kita juga bisa ingin menabrak pintu atau melemparkan benda ke tanah.

Dua variabel ini memicu dua perilaku. Ketika kita menilai sesuatu sebagai hal yang menyenangkan, kita cenderung untuk lebih dekat, secara fisik atau emosional. Di sisi lain, jika kita menganggap sesuatu itu tidak menyenangkan, perilaku kita akan menjadi penolakan dan keterasingan. Jadi kalau begitu, penilaian emosional kita menentukan perilaku kita pada apa yang telah kita evaluasi.

Menurut Magda B. Arnold, ketika keadaan fisiologis sangat aktif dan tidak diikuti oleh suatu tindakan, kita dapat merasakan ketidaknyamanan dan frustrasi yang hebat. Penulis membela itu pertama kita bertindak dan kemudian kita berpikir tentang objek yang kita rasakan dan yang memicu tindakan itu.

4. Keteguhan

Kami biasanya berpikir bahwa semuanya akan tetap sama. Biasanya, ketika kita bertemu seseorang, kita berpikir bahwa mereka akan selalu berperilaku dengan cara yang sama atau bahwa orang yang kita cintai akan selalu ada di sana. Kita biasanya mengaitkan keteguhan dengan segala sesuatu yang mengelilingi kita dengan hampir tidak ada kemungkinan perubahan. Namun, ini bukan masalahnya. Pada titik ini penulis bertujuan untuk menyoroti kontras antara harapan kita sehubungan dengan kenyataan dan apa yang sebenarnya terjadi.

Keyakinan bahwa semuanya akan tetap sama membuat kita menderita. Kami juga berpikir bahwa orang lain akan bertindak bersama kami seperti yang telah mereka lakukan hingga saat ini, dan ini dapat berubah. Magda B. Arnold menyoroti pentingnya mengetahui konsep keteguhan sehingga perubahan yang terjadi dalam hidup kita tidak menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa..

Magda B. Arnold tidak diragukan lagi kepribadian yang berpengaruh dalam psikologi dan, khususnya, di bidang emosi. Karya-karyanya memungkinkan Richard Lazarus untuk mengembangkan salah satu teori paling luas di kalangan komunitas ilmiah tentang penilaian kognitif, stres dan emosi. Akhirnya, penting untuk dicatat bahwa tidak hanya ada pria terkenal dalam disiplin, tetapi kami juga menikmati kehadiran wanita hebat yang telah memberikan kontribusi pengetahuan mendasar dalam pengembangan berbagai teori..

Keingintahuan tentang pikiran emosional Pikiran emosional kita mengkondisikan kita dalam banyak aspek kehidupan kita, bahkan dapat menculik kita. Ketahui apa karakteristik mereka Baca lebih lanjut "