Pertahankan harga diri yang sehat dalam menghadapi pengangguran

Pengangguran adalah urutan hari, semakin banyak kasus depresi dan kecemasan untuk penyebab ini. Pikiran yang kita miliki tentang diri kita sendiri, akan secara pasti memengaruhi ketika hal itu memengaruhi kita sampai taraf yang lebih besar atau lebih kecil.

Tidak ada yang suka kehabisan pekerjaan, tetapi yang terbaik yang bisa kita lakukan adalah mendukung dan percaya pada diri kita sendiri meskipun kehilangan pekerjaan. Itu penting Lepaskan dari keyakinan kami bahwa kami bernilai lebih atau kurang tergantung pada pekerjaan yang kami miliki.

Seseorang bukanlah miliknya, juga bukan pekerjaannya, karena dalam kasus bahwa beberapa nilai pribadi Anda untuk hal-hal eksterior, Anda berisiko tenggelam ketika Anda kehilangan mereka.

Jika Anda ingin harga diri Anda tidak menderita setiap kali Anda kehilangan hal-hal materi atau pekerjaan, satukan nilai pribadi Anda dengan nilai-nilai batin, Bagaimana menjadi orang yang baik, tulus, jujur, dll ... Nilai-nilai ini stabil, mereka adalah yang menentukan Anda dan tidak peduli berapa banyak Anda kehilangan barang, Anda akan tetap menjadi orang yang sama seperti biasa, ini akan memengaruhi Anda pada tingkat yang lebih rendah dari kerugian, rasa sakit tidak dapat dihindari tetapi Anda tidak akan tinggal di jalan buntu dan Anda akan terus membuka jalan baru.

5 KUNCI UNTUK MEMBAWA ANDA LEBIH BAIK:

1. Punya harapan dan berpikir bahwa kita akan mendapatkan pekerjaan lain yang lebih baik. Adalah penting bahwa alih-alih memikirkan seberapa baik pekerjaan Anda sebelumnya, fokuslah pada kerugiannya, sehingga Anda akan menghadapi pilihan-pilihan baru dengan lebih banyak motivasi, mengetahui bahwa Anda dapat meningkatkan kondisi di mana Anda telah bekerja sebelumnya..

2. Tetap aktif dan selain mencari pekerjaan, lakukan kegiatan yang Anda sukai. Olahraga ini sangat positif, itu akan memperbaharui Anda dengan energi yang baik.

3. Berikan pendekatan positif terhadap situasi. Pikiran adalah taman yang harus diolah dan disiram setiap hari atau kalau tidak emosi kita akan terpengaruh. Semua situasi memiliki sisi positif dan negatif, memikirkan yang buruk tidak akan menguntungkan Anda sama sekali, oleh karena itu kita harus letakkan semua energi dalam mencari sisi baik dari situasi di mana kita berada.

Kadang-kadang ada orang yang, berkat masa pengangguran, telah mempertimbangkan hal-hal yang tidak akan pernah mereka pikirkan sebelumnya, seperti memulai usaha kecil atau mempelajari perdagangan yang selalu mereka impikan tetapi karena kurangnya waktu menjadikannya mustahil. Tidak diragukan lagi kehilangan pekerjaan adalah alasan untuk khawatir tetapi untuk keluar dari lubang itu perlu bahwa pikiran kita fokus pada mencari solusi dengan fokus penuh harapan.

4. Bersosialisasi dan mengelilingi diri Anda dengan orang-orang baik. Ketika seseorang berkecil hati, mereka cenderung mengasingkan diri, mengamati diri sendiri, dan berusaha untuk tetap berhubungan dengan orang-orang. Berbicara dan bersenang-senang adalah obat terbaik untuk pikiran dan akan mengalihkan Anda dari situasi buruk yang Anda alami.

5. Jaga dirimu adalah cara terbaik untuk membuktikan kepada diri sendiri bahwa terlepas dari masalah yang kita inginkan.

Cinta untuk diri sendiri sangat menyembuhkan. Makan sehat, berolahraga, jangan mengonsumsi zat yang membahayakan Anda, nikmati merawat penampilan Anda. Semua perhatian itu akan memberi Anda kesejahteraan. Masalahnya seperti teka-teki, alih-alih menghentikan kita dan meninggalkan kita dalam kesedihan dan keputusasaan, kita harus berupaya menemukan solusinya, dengan motivasi, harapan dan di atas semua ketekunan, karena selalu ada jalan keluar.