Ketakutan seiring waktu

Waktu itu relatif, kontradiktif, dan menyenangkan. Beberapa dimensi bisa sangat subyektif dan pada saat yang sama begitu keras kepala. Pada saat-saat ketika kita menikmati pergaulan yang menyenangkan atau melalui saat-saat indah dalam hidup kita, perjalanan waktu begitu cepat sehingga kita hampir tidak menyadari jam, hari ... atau bahkan tahun-tahun.

Namun,, ketika kita melewati kondisi kesedihan, keputusasaan atau bahkan depresi, waktu merayap dengan lamban. Sangat mengherankan begitu kita tumbuh, kita memiliki perasaan aneh dan menakutkan yang terjadi terlalu cepat, bahkan, itu lolos dari tangan dan pikiran kita dengan cara yang hampir menakutkan. Mendorong batang jam eksistensial masing-masing dari kita menuju kedewasaan paten yang semakin banyak. Menuju keadaan di mana tiba-tiba, di belakang kami, bagian dari jalan yang sudah dilalui secara luas sudah meluas.

Saat itulah rasa takut muncul. Kecemasan dengan berlalunya waktu.

"Kita tumbuh menjadi pengecut yang lebih tua dari waktu, tahun-tahun hanya berkerut pada kulit, tetapi ketakutan membuat keriput jiwa."

-Facundo Cabral-

Waktu, pencuri yang keras kepala itu

Waktu adalah dimensi yang tak terlihat itu, hanya mematenkan satu cincin lagi di batang-batang pohon. Dalam sentimeter di ketinggian anak-anak. Dalam lilin-lilin ulang tahun yang setiap tahun kita tekankan untuk meniup sementara kita membuat permohonan ... Dalam rambut di rambut, pada orang yang kita ucapkan selamat tinggal dan orang baru yang datang ke dunia kita.

Aneh seperti yang Anda pikirkan, ada orang yang takut akan sensasi itu, yang tidak mampu mengendalikan perjalanan hari-hari. Dan itu bertentangan dengan kekuatan besar yang datang untuk melatih manusia: sains, teknologi, biologi, kedokteran ... kita telah maju dalam banyak disiplin ilmu, namun, kita masih tidak dapat menghentikan berlalunya waktu. Untuk mencegah datangnya usia tua, dan akibatnya, kematian.

Ketakutan ini dapat menimbulkan rasa cemas yang tinggi pada kepribadian tertentu. Bukan hanya ketakutan akan usia tua atau penyakit. Ini adalah ketakutan yang jelas akan dimensi yang tak terkendali itu di mana seseorang memiliki perasaan bahwa waktu berlalu terlalu cepat untuk melarikan diri ke semua kekuasaan. Mencegah kita melakukan apa yang kita inginkan. Itulah yang dalam psikologi disebut chronophobia.

Mungkin pada dasar kenyataan ini bukan hanya ketakutan akan berlalunya waktu bertahun-tahun, tetapi perasaan bahwa apa yang telah dijalani, apa yang telah dialami sejauh ini, tidak memuaskan atau cukup signifikan. Kedewasaan datang tanpa peringatan, seperti pencuri di malam hari, sementara kita belum mencapai impian kita tentang masa muda. Terkadang, waktu memotong hidup kita tanpa menanyakan apakah kita telah mencapai apa yang disentuhnya di setiap tahap kehidupan. Atau apa yang kami nilai sebagai sangat penting, sesuai dengan proyek pribadi kami.

Waktu, ilusi yang tidak terbatas Jangan tinggal dengan kata-kata yang tertunda, jangan berhenti melakukan apa yang Anda kejar, jangan hidup seolah-olah waktu itu tidak terbatas, alih-alih ilusi belaka. Baca lebih lanjut "

Berlalunya waktu dan kebutuhan untuk menjalani kehidupan yang penuh

Semua kehidupan layak dijalani dengan intensitas terbesar. Tetapi ketika kita berbicara tentang intensitas, kita tidak bermaksud misalnya memanjat dua gunung, berkeliling dunia dan memiliki kekasih setiap beberapa bulan.. Hidup dijalani dalam hal-hal besar tetapi juga dalam hal-hal sederhana. Karena tidak ada waktu yang baik atau cuaca buruk, waktu itu hanya ada di dalam diri kita sendiri.

Dan kita harus sadar bahwa ya, itu akan terjadi, bahwa kita akan tumbuh dan menjadi lebih tua, bahwa suatu hari kita akan melihat ke cermin dan wajah kita akan sedikit berbeda, dan jika kita naik tangga rumah dalam sepuluh detik, Mungkin sekarang Anda meningkatkannya menjadi dua puluh. Dan bukan karena alasan itu kita harus merasa sedih. Kita hanya penumpang di dunia ini yang harus kita jalani hari demi hari dan menit demi menit.

Adalah normal untuk merasakan ketakutan dan bahkan kemarahan. Musim panas berlalu dengan desah dan, tanpa kita sadari, kita akan merayakan Natal dan kedatangan tahun baru. Ini adalah siklus yang tidak akan pernah berakhir. Tapi yang penting, Yang mendasar adalah bahwa selama waktu itu Anda mencoba yang terbaik untuk menemukan kebahagiaan, kebahagiaan Anda sendiri, dalam membuat hidup Anda layak dijalani.

Mungkin banyak hal yang kita lakukan sekarang adalah kesalahan besok, tetapi jika itu layak, kita semua memiliki hak untuk membuat kesalahan dan menyimpan lebih banyak pengalaman.. Hidup terdiri darinya. Dalam bereksperimen, membuat kesalahan, belajar dan selalu mencari cara yang lebih baik. Perlombaan melawan waktu di mana setiap langkah, setiap napas dan setiap air mata, sepadan. Dan jika tidak, ingat frasa yang benar dari Françoise Sagan:

"Hobi kesukaanku adalah membiarkan waktu berlalu, punya waktu, meluangkan waktuku, membuang waktuku, hidup dalam kemalangan."

Semuanya berakhir

Berlalunya waktu membuatku takut. Meninjau kehidupan kita dan melihat bahwa kita mungkin belum mencapai tujuan kita bisa membuat frustasi. Namun, jika kita hidup selamanya sensasi ini tidak akan terjadi, jadi latar belakang kehancuran ini adalah kedekatan kematian. itu kematian sebagai kehilangan kesempatan dan punahnya diri.

Kematian tetap menjadi misteri bagi manusia. Pada level fisik kita tahu bahwa kita menghilang, tetapi pada level mental, apa yang terjadi? Atau, dengan kata lain, adakah aspek spiritual setelah kematian? Fakta berpikir tentang disintegrasi "Aku", identitas kita, membuat takut banyak orang. "Bagaimana saya bisa membiarkan" saya "ada?", Banyak yang bertanya. Kami berpegang teguh pada identitas yang tetap dan permanen dan membuang gagasan bahwa kami terbatas.

"Kedamaian dan ketenangan yang dicapai melalui latihan meditasi menciptakan lingkungan mental di mana kita dapat dengan jelas melihat kematian sebagai sesuatu yang positif".

-Sogyal Rinpoche-

Untuk alasan ini kita berpaling dari kematian, ketika dalam kenyataan, ini adalah proses yang lebih hidup. Beberapa agama menunjuk ke kehidupan abadi setelah mati ... Misalnya, Agama Buddha meyakini kelahiran kembali kesadaran. Apa ini kelahiran kembali? Singkatnya, Buddhisme menegaskan bahwa setelah kematian, kesadaran menjelma dari satu tubuh ke tubuh lain hingga mencapai pencerahan. Setelah tercapai kita dapat kembali ke pesawat ini untuk membantu orang lain atau tetap dalam pencerahan.

Tidak diragukan lagi, kita masih memiliki banyak pekerjaan yang harus dilakukan dengan menerima berlalunya waktu dan kematian. Tetapi jika kita mengerjakan aspek ini, kita akan belajar untuk hidup lebih harmonis dan mendapatkan lebih banyak dari kehidupan. Seperti yang muncul dalam karya abad pertengahan Ars morendi (Seni sekarat): "Belajarlah untuk mati dan kamu akan belajar untuk hidup. Tidak ada orang yang, belajar hidup, belum belajar mati ".

Ada seorang hakim yang disebut waktu yang menempatkan semua orang di tempatnya masing-masing.Anda bebas dari tindakan Anda tetapi Anda tidak memiliki konsekuensi, karena cepat atau lambat, hakim yang disebut waktu akan memberikan alasan kepada siapa pun yang memilikinya. Baca lebih lanjut "