Apakah kita dilahirkan dengan naskah untuk hidup?

Anda akan bertanya-tanya apa itu "Naskah kehidupan". Naskah yang kita lihat di film, di celana pendek, di program televisi ... tapi ... dalam kehidupan? Benar juga Sering kali, jika kita lalai, kita mungkin hidup dengan cara yang sebagian kita belum pilih secara sadar, tetapi yang tidak pernah kita pertanyakan juga..

Terkadang kita mendapati diri kita berjalan dengan autopilot dan menyelipkan sepatu yang tidak kita pilih. Tapi mari kita konsep tanah. Mari kita definisikan apa "naskah kehidupan" ini, dari mana asalnya dan apa pengertiannya bahwa konsep ini telah muncul di dunia dan waktu di mana kita hidup.

Naskah kehidupan adalah istilah yang kita ciptakan untuk mendefinisikan rencana itu, utas yang membimbing hidup kita dari lahir sampai mati. Eric Berne, dokter dan psikiater Kanada, adalah orang pertama yang menyadari kenyataan ini.

Berne melalui orang-orang yang menemani dalam proses terapi mereka dapat mewujudkan paradoks ini. Ini adalah sebagian besar orang bertindak mengikuti naskah kehidupan, terlepas dari apakah mereka merasa diidentifikasi dengan karakter yang ditugaskan atau tidak.

Dalam beberapa cara ia memiliki kesamaan tertentu dengan aktor yang mewakili karya dramatis yang bertindak atas dasar apa yang ditulis orang lain untuknya. Seseorang bertindak sesuai dengan apa yang didiktekan oleh penulis naskah dan mengadopsi peran yang menandai perannya.

Naskah kehidupan dapat dipertanyakan dan dimodelkan

Berdasarkan pada dasar ini dan definisinya, kita dapat memahaminya kita tidak berbicara tentang tujuan yang telah ditetapkan atau tidak dapat diatasi. Kami juga tidak menyebutkan sesuatu yang ajaib atau manusia super yang dipaksakan kepada kami dan bahwa kami tidak dapat bertindak untuk memodifikasinya.

Kita berbicara tentang skrip yang ada dan dikonsolidasikan berdasarkan mendengarkan frasa Sebagai contoh: "Kamu akan selalu begitu keras kepala ...", "Tentu saja, kamu adalah orang yang kuat dari keluarga, jika bukan karena kamu, aku tidak tahu apa yang akan dilakukan orang lain ...", "Menangis adalah untuk pengecut, dan kamu tidak ingin menjadi seorang pengecut, bukan? "...

Ketika kita muda kita mendengar frasa seperti ini, bagaimanapun kita harus memenuhi apa yang mereka perintahkan agar kita dicintai. Jika saya bertindak dengan cara ini mereka akan mencintai saya dan saya akan terus bertahan. Jika saya bertindak dengan cara yang tidak disukai orang lain, mereka akan "menghukum saya" dan "mereka tidak akan terlalu mencintaiku".

Anak-anak berusaha dicintai dan diterima oleh orang tua mereka

Mengikuti contoh sebelumnya, Aku harus bertingkah seperti aku akhirnya merasa dicintai dan diperhitungkan oleh orang yang paling saya cintai. Kebutuhan akan cinta dan kasih sayang dengan demikian menjadi pengendali terbaik dari aktor-anak untuk mematuhi naskah yang menyenangkan orang lain.

Jenis-jenis frasa ini, atau lebih tepatnya, apa yang ada di belakangnya, disebut mandat dan akhirnya mengkondisikan anak. Seorang anak perlu merasa bahwa cinta dan kasih sayang bukan elemen bersyarat dan jika untuk memastikan bahwa memiliki mereka harus bertindak secara membabi buta, itu akan terjadi. Satu-satunya kebutuhan vital Anda adalah untuk bertahan hidup.

Di satu sisi, anak membuat keputusan berdasarkan mandat ini. Tindakan-tindakan ini membangun pola yang semakin solid, memunculkan cara mereka berada dan berada di dunia. Naskah hidupnya sedang dibangun.

Untuk mengubah naskah kehidupan, Anda harus terlebih dahulu menyadarinya

Namun, dan ini adalah poin paling penting dari masalah ini: orang dewasa dapat menyadari pola ini di mana ia telah tenggelam. Orang dewasa dapat melihat dengan kejelasan relatif, jika ia menginginkannya, kepercayaan dan pola di mana ia telah bertahan sepanjang masa kecilnya, remaja dan dewasa.. Dibantu dalam proses terapi Anda, atau tanpa bantuan ini.

Begitu dia menyadari setiap keputusan yang dia buat dalam hidupnya dikondisikan oleh gagasan tentang dirinya dan fungsi dunia., Anda dapat memilih untuk merekonstruksi naskah kehidupan Anda dan membangunnya berdasarkan keyakinan, keyakinan, dan nilai-nilai Anda sendiri.

"Tanggung jawab bukanlah tugas tetapi fakta yang tak terhindarkan. Kami adalah aktor yang bertanggung jawab atas apa pun yang kami lakukan. Satu-satunya alternatif kami adalah mengakui atau menolak tanggung jawab ini. Dan sadari kebenarannya, sembuhkan kami dari kebohongan kami. "

-Claudio Naranjo-

Adalah tanggung jawab kita untuk mengubah naskah

Kami memiliki tanggung jawab utama untuk mempertanyakan diri sendiri, untuk melihat hidup kita tanpa menghakimi.Hanya untuk melihat bagaimana kita membangun diri kita dan, di atas segalanya, keyakinan hidup apa yang telah membuat kita mengambil arah ini atau itu.

Jika saya percaya bahwa dunia ini bermusuhan dan berbahaya, karena itulah yang telah diajarkan kepada saya sebagai seorang anak, mungkin dalam hidup saya, saya berusaha mati-matian untuk mencari keselamatan, menghindari "risiko" alami yang ada. Saya akan memiliki semua surat suara untuk menjadi orang yang tergantung.

Di sisi lain, saya akan kehilangan peluang dan mungkin menghindari bertemu orang-orang tertentu karena kepercayaan ini yang mengantisipasi bencana tanpa mengetahui apakah akan ada. Pilihlah untuk membangun hidup kita berdasarkan pada kebutuhan, keyakinan, dan nilai-nilai sejati dan otentik kita itu adalah hak yang tidak kedaluwarsa tidak pernah dan bahwa kita selalu dapat berolahraga.

Tapi untuk itu kamu harus bisa mempertanyakan dan tidak menerima begitu saja apa yang seumur hidup kita tidak bisa dipatahkan bagi kita. Proses yang mahal, tetapi yang pasti akan mendamaikan kita. Itu akan dilakukan dengan mengajari kita perbedaan antara bertahan dan hidup, memberi kita kemungkinan untuk melakukan yang terakhir ini.

Memotong dengan mandat keluarga dan sosial juga sehat. Mandat keluarga dan sosial yang sehat membuat kita memiliki rencana hidup yang tidak dipilih, yang terkadang perlu dipotong agar bahagia. Baca lebih lanjut "