Jangan menyimpang pandanganmu untuk membungkam apa yang kamu rasakan

Jangan lihat aku seperti itu. Tolong Turunkan pandangan Anda. Apakah kamu tidak melihatnya? Anda melihat saya dengan cara yang menjangkau jiwa saya. Saya tidak tahu siapa yang memiliki mata yang berbicara untuk Anda. Saya melihat Anda dan saya tahu apa yang Anda rasakan, Anda tidak harus meninggalkan satu kata pun dari mulut Anda.

Tetapi bagaimana mungkin pandangan Anda begitu banyak? Mungkin dia hanya memberitahuku. Mungkinkah saya memiliki karunia khusus untuk menafsirkannya? Saya selalu berasumsi bahwa Anda memiliki kemampuan untuk mengekspresikan semesta emosi hanya dengan mata Anda, tetapi mungkin saya yang mampu menguraikan apa yang terlihat dari tampilan Anda..

Benarkah apa yang saya pikirkan tentang penampilannya?

Tetapi apakah saya benar atau akankah saya mencampuradukkan keinginan saya dan ketakutan saya dengan kenyataan? Saya tidak akan membayangkan apa yang saya pikir ingin Anda sampaikan kepada saya.?

Kenapa kamu masih menatapku seperti itu?? Saya tidak ingin melihat apa yang mata Anda tanyakan kepada saya. Oh! Saya tahu! Saya akan melihat ke bawah Saya akan terganggu oleh ponsel. Keberhasilan ponsel adalah memungkinkan Anda untuk memutuskan sambungan dari penampilan yang ada di sekitar Anda, dari penampilan yang meminta Anda untuk melihatnya, dari penampilan yang ingin berinteraksi dengan Anda.

Hanya dengan melihat ke bawah dan kesakitan, harapan dan kesedihan orang lain hilang. Tidak ada yang akan menilai Anda dengan melihat layar. Bukankah mereka juga melakukannya?? Wow! Aku sudah melihatmu lagi. Anda masih melihat saya seperti ini ...

Saya tidak tahu apa yang Anda miliki tetapi Anda membangkitkan jiwa saya. Mengapa Anda memprovokasi emosi saya tanpa izin saya? Saya tidak bisa menghindarinya! Oh ya, aku hanya harus memalingkan muka lagi. Mata yang tidak melihat ...

Tidakkah kamu melihat bahwa penampilanmu membangkitkan belas kasihku? Ya, penampilan Anda disertai dengan kesunyian Anda. Sekarang saya harus melakukan sesuatu! Jangan menatapku seperti itu, aku tahu apa yang terjadi padamu dan Saya tidak dapat menahan perasaan yang sama seperti yang Anda rasakan. Hala, itu dia! Ambil sedikit lasagna saya, tetapi rasakan, Anda tahu itu adalah hidangan favorit saya dan saya benar-benar lapar ...

Aku hanya bertanya satu hal sebagai balasan, berhenti menatapku seperti itu, tolong ...

Apa yang kita lakukan, apa yang kita katakan, apa yang kita berhenti lakukan dan apa yang kita diam memiliki dampak emosional pada orang lain.

Mengapa penampilan orang lain menimbulkan emosi?

Mekanisme yang bertanggung jawab atas empati yang kita rasakan memiliki nama dan disebut sistem limbik. Sistem limbik adalah struktur otak yang kompleks yang mengelola banyak informasi. Sistem limbik, pada dasarnya, bertanggung jawab untuk membangkitkan, memadamkan, dan mengelola emosi kita menurut informasi yang diterima oleh indera kita.

Pandangan, lagu, rasa sakit yang tajam atau aroma kopi segar dideteksi oleh indera kita, dianugerahi makna oleh korteks dan emosi kita oleh sistem limbik kita.

Stabilitas emosi kita sebagian besar bergantung pada hubungan yang kita bangun dengan orang-orang di sekitar kita.

Tetapi sistem limbik memiliki karakteristik yang membuatnya sangat istimewa. Sistem limbik kami adalah struktur terbuka yang dapat masuk ke resonansi dengan sistem limbik lawan bicara kita, sedemikian rupa sehingga kita bisa merasakan hal yang persis sama dengannya. Berkat sistem yang kompleks ini, kita dapat merasakan empati, bersedih dengan tangisan putra kita, bahagia dengan kesuksesan pasangan kita dan meninggikan diri kita dengan tujuan tim sepak bola favorit kita.

Orang yang lebih ekspresif secara emosional akan menularkan emosi mereka kepada lawan bicaranya

Jangan lupa, lain kali seseorang memperhatikan Anda, jangan memalingkan muka untuk membungkam apa yang Anda rasakan. Lihatlah mata orang-orang dan Anda akan tahu apa yang mereka rasakan dan emosi yang mereka timbulkan pada Anda.

Seni memahami emosi, empati Berlatih empati memiliki manfaat bagi orang lain dan juga bagi diri kita sendiri. Namun, kita harus berhati-hati untuk mempraktikkannya secara berlebihan. Baca lebih lanjut "