Saya tidak ingin Anda layak, saya ingin Anda sepadan dengan waktu, tawa, mimpi

Saya suka orang-orang yang bernilai lebih dari yang berharga, maksud saya siapa yang bernilai sukacita dan timeshare, gema tawa dan bahkan kesedihan yang terungkap dan lega. Saya suka yang menginspirasi saya, yang berbisik kepada saya dengan suara rendah bahwa hidup adalah tempat yang baik terlepas dari segalanya, karena selama ada seseorang untuk menikmatinya, akan ada harapan.

Yang benar adalah bahwa memfokuskan hari kita sehari-hari melalui kaca optik kepositifan adalah bantuan besar. Kita hidup di masa yang kompleks yang menyeret kita ke perubahan kesadaran yang dalam. Ini adalah sesuatu yang banyak intuisi: seolah-olah nilai-nilai seperti kesetaraan sosial dan kepekaan untuk rekan-rekan kita, adalah abstraksi kosong dan hampir usang sebelum dorongan uang dan struktur atas yang menggerakkan utas-utasnya tanpa henti.

"Apa pun yang berharga, patut mendapatkan komitmen dan perhatian kami"

-Ray Kroc-

Dalam masa keruntuhan ini, kode lama lebih berharga dari sebelumnya. Itu berdasarkan koneksi antar orang, di mana untuk memulihkan cinta terhadap hal-hal yang lebih sederhana, lebih murni dan atom yang benar-benar berharga, karena mereka tidak diragukan lagi cinta atau persahabatan. Karena pada akhirnya, melalui hal-hal terkecil adalah bagaimana perubahan-perubahan terbaik dihasilkan, perubahan-perubahan yang dimulai dengan sedikit kegentingan sebelum perubahan yang kemudian harus menjadi perubahan besar..

Hingga hari ini, tidak ada yang membuang waktu untuk apa yang sakit, apa yang memuaskan tawa kita atau harapan kita. Kami ingin orang-orang mencerahkan kami, kami ingin membuka jendela dan jalan tanpa hambatan. Kami berharap mereka meyakinkan kami bahwa menciptakan dunia yang lebih baik akan selalu mungkin jika ada keinginan bersama.

Masyarakat sedih dan mengejar kebahagiaan

Kebahagiaan sebagai hak konstitusional adalah aspek yang muncul dalam beberapa surat besarnya. Dalam Deklarasi Kemerdekaan Amerika Serikat tahun 1776, misalnya, Thomas Jefferson, John Adams dan Benjamin Franklin menulis dalam pembukaan hak untuk setiap orang untuk mencari dan membangun kebahagiaan mereka. Juga Jepang, Korea Selatan, dan baru-baru ini Brasil memasukkan aspek ini yang, lebih dari sekadar entelechy, adalah penghargaan paling layak yang dapat dicita-citakan manusia..

"Kebahagiaan tidak diraih dengan keberuntungan, tetapi dengan hal-hal kecil yang terjadi setiap hari"

-Benjamin Franklin-

Socrates juga mengingatkan murid-muridnya bahwa tujuan akhir setiap orang adalah menjadi bahagia. Untuk mencapai ini, menurut orang bijak Athena, kita harus "berinvestasi" dalam kebajikan, dalam memberi contoh satu sama lain. Buddhisme, di sisi lain, berbicara kepada kita tentang keseimbangan mental dan terlepas dari barang-barang material. Semua pilar ini, ironisnya kelihatannya, berjauhan masyarakat barat kita, yang selalu berorientasi untuk menaikkan tingkat PDB, sepenuhnya mengabaikan populasi yang tidak tahu bagaimana menjadi bahagia, dan jika Anda tahu resepnya, mustahil mewujudkannya.

Kami telah memberikan jalan kepada dunia yang bagi banyak orang tidak layak untuk dinikmati, itu lebih berharga. Faktanya, Laporan Kebahagiaan Dunia yang ditulis setiap tahun memberikan bukti tentang sesuatu yang seharusnya mengundang kita untuk merenung: negara-negara paling maju dalam teknologi dan dengan PDB yang lebih tinggi bukanlah yang paling bahagia. Di sisi lain, budaya-budaya yang sangat fokus pada hubungan keluarga atau persahabatan, adalah mereka yang memperoleh tingkat kesejahteraan emosional yang lebih bermartabat, lebih penuh dan lebih memuaskan.

Kebahagiaan tidak dicari, kita menemukan itu Kebahagiaan tidak dicari, kita menemukan itu. Daniel Gilbert tidak mengatakan melalui bukunya "tersandung dengan kebahagiaan" apa yang membuat kita tersandung. Baca lebih lanjut "

Ciptakan dunia yang sepadan dengan harapan, bukan sepadan

Menciptakan dunia yang layak harapan dan tidak layak itu bukanlah tugas satu hari. Ini adalah pekerjaan yang sangat teliti membutuhkan, di atas segalanya, perubahan kesadaran dari lingkungan terkecil. Dari diri kita sendiri. Kita tahu bahwa negara tidak melihat kebahagiaan sebagai tujuan utama, bahwa perhatian terhadap emosi dan kualitas kesejahteraan individu telah digantikan oleh "kesejahteraan" angka dan angka yang memandu siklus bonanza kita dan krisis.

"Ketika kita berbagi, kita dapat memperluas kapasitas kita untuk bahagia"

-Pepatah Tibet-

Karena itu, sangat penting untuk itu Mari kita mulai membuka jendela-jendela internal yang karat di lingkungan, terkadang fasilitator kecil, telah terkorosi seiring waktu. Sudah waktunya untuk memperhatikan jagat raya internal kita untuk membuat dunia ini layak dinikmati, tertawa ... luntuk hidup.

Kunci untuk berubah

Ini mungkin tampak jelas, tetapi sesuatu yang sederhana seperti memberi lebih penting pada kebahagiaan dan keseimbangan batin mungkin merupakan kunci terbaik untuk berubah. Terapkan filter sehari-hari kami dengan "merek" ini dapat membantu kami:

• Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang memberi Anda kesejahteraan, bahwa mereka memberikan insentif kepada Anda, bahwa mereka memungkinkan Anda untuk menjadi diri Anda setiap saat. Di sisi lain dari filter ini adalah mereka yang memberi Anda kekhawatiran, badai dan badai.

• Kebahagiaan di atas segalanya, tidak adanya rasa takut. Mungkin inilah saatnya untuk merasionalisasi ketakutan kita, untuk menerangkannya dan mengubahnya. Di salah satu ujung filter tak terlihat yang disebutkan di atas. pastilah juga rasa takut yang melumpuhkan yang mengunci kita di zona nyaman kita.

• Ini juga saatnya untuk menggali makna "krisis". Bagi orang Yunani, krisis (κρίσις) hanya sesaat saja yang mengalami evolusi. Kita mengalami ketidakpastian, tetapi pada saat yang sama, ini juga merupakan periode peluang yang berharga di mana manusia selalu mampu menawarkan yang terbaik melalui ketahanan dan kreativitas.. Itu adalah saat-saat penting di mana penyerahan diri tidak cocok.

Menurut Sonja Lyubomirsky, lebih dikenal sebagai ilmuwan emosi positif, Sekitar 50% dari kebahagiaan kita berada di bawah kendali kita. 50% lainnya tergantung pada peristiwa yang mengelilingi kita dan bahkan faktor biologis tertentu. Ini adalah probabilitas yang dapat diterima. Ini adalah titik awal yang indah untuk menjadikan hari kita sepadan dengan kesenangan, impian, dan kesejahteraan kita.

Jawaban terbaik untuk kejahatan adalah pelajaran dalam kebaikan Kita hidup dikelilingi oleh kejahatan, bahkan beberapa orang tumbuh dengan terluka. Namun, respons terbaik adalah tindakan kebaikan. Anda ingin tahu kenapa? Baca lebih lanjut "

Gambar milik Rafal Oblinski