Tidak hanya kesedihan yang mengindikasikan depresi, tetapi juga mudah marah

Tidak hanya kesedihan yang terus menerus dan intens atau, lebih tepatnya, suasana putus asa, putus asa atau "Seperti di sumur" Ini merupakan indikasi depresi. Kenyataannya, kesedihan sebagai gejala mungkin tidak terwujud dalam diri seseorang yang mengalami depresi, menjadi saudara sepupu saudaranya yang mudah marah.

Ya, seaneh pernyataan ini orang yang depresi mungkin tidak sedih tetapi mungkin mudah marah, tidak stabil atau frustrasi. Keluhan somatik, suasana hati yang buruk, ketidaknyamanan, sakit fisik, roller coaster emosional, dll. Semua ini dapat menggantikan kesedihan sebagai gejala dari masalah emosional seperti depresi.

Dengan demikian, kita dapat mengatakan bahwa manifestasi kemarahan seperti ketidakpekaan, lekas marah, agresivitas dan perilaku "otoriter" kadang-kadang menangis yang meminta untuk meninggalkan lubang kegelapan di mana kita menenggelamkan depresi.

Iritabilitas sebagai kriteria diagnostik depresi

Menurut kriteria Manual Diagnostik Gangguan Mental dalam versi terbaru (DSM-5) dan Klasifikasi Penyakit Internasional (ICD-10), diagnosis klinis depresi dapat dilakukan jika orang tersebut, di antara kondisi lain, menunjukkan iritabilitas. bukannya kesedihan.

Dengan kata lain, bahwa seseorang yang terus-menerus murung yang menunjukkan kemarahan yang terus-menerus, kecenderungan untuk menanggapi peristiwa dengan ledakan kemarahan atau menghina orang lain atau perasaan frustrasi yang berlebihan untuk hal-hal yang tidak penting, dapat terperosok dalam suasana hati yang tertekan. patologis.

Pada anak-anak dan remaja, suasana hati yang mudah marah atau tidak stabil dapat terjadi lebih dari suasana hati yang sedih dan putus asa. Ini harus dibedakan dari apa yang dianggap sebagai pola "Anak manja" dengan mudah tersinggung dalam menghadapi frustrasi.

Namun, harus ditekankan bahwa, seperti kesedihan dengan sendirinya tidak cukup kriteria depresi dan perlu konotasi lain untuk dianggap patologis, sama terjadi dengan lekas marah.

Secara khusus, untuk membuat diagnosis depresi berdasarkan sistem klasifikasi yang disebutkan di atas, kedua kondisi yang terpisah dan intensitas yang cukup ini diperlukan tetapi tidak cukup. Karena itu, jadi kita harus mempertimbangkannya, kita tidak akan mengerti bahwa cukup sedih atau kesal untuk depresi.

Kesedihan dan iritabilitas adalah keadaan emosi yang diperlakukan secara tidak adil

Kesedihan dan lekas marah pada mereka sendiri adalah keadaan emosi yang sehat, Mereka berpura-pura memberi tahu kami bahwa ada sesuatu yang mengganggu kami dan merusak kami. Mereka hanya menjadi patologis ketika mereka mendistorsi kehidupan kita dan sangat memburuk lingkungan pribadi, sosial dan pekerjaan kita untuk waktu yang lama.

Dengan mudah tersinggung, kita umumnya harus berhati-hati karena melaluinya kita dapat melakukan apa saja tanpa khawatir akan terjadi sesuatu yang negatif. Jadi, Keadaan pewarnaan yang terus-menerus dari ketidakstabilan karakteristik ini dapat menjadi dahsyat.

Menurunkan sanggurdi dengan mudah, membuat komentar yang tidak menyenangkan, menjadi sedikit toleran, menunjukkan ketidaksabaran, merasa gugup, mengekspresikan kegelisahan, memiliki reaksi yang tidak tepat, mulai menjauh dari orang-orang tertentu dengan menjadi tidak menyenangkan, dll. Semua ini menunjukkan bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hidup kita dan kita harus mengambil tindakan.

Dengan demikian, kemarahan atau iritabilitas yang memanifestasikan dirinya ketika kita menderita depresi adalah cara mengeksternalisasi apa yang dirasakan dan tidak diungkapkan. Katakan saja itu orang yang depresi memiliki perasaan tertindas, untuk memakai syal yang beratnya di lehernya.

Ini membuatnya merasa cekung, merasa bahwa vitalitasnya memudar dan syal itu tidak membiarkannya berjalan, merintangi hidupnya dan merusak suasana hatinya. Ini menjelaskan ketidakstabilan dan kesulitan yang harus dihadapi orang-orang ini untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

Jadi, dengan sedikit kekuatan yang dimungkinkan oleh syal gelap itu, mereka mendapatkan sebanyak yang mereka bisa makan dan tidur. Ini adalah beban kesedihan, yang diterjemahkan ke dalam realitas kesedihan atau kekesalan yang menyesakkan menurut orang tersebut dan, tentu saja, sesuai dengan saat itu..

Depresi dan kecemasan bukanlah tanda kelemahan. Depresi dan kecemasan tidak identik dengan kelemahan atau konsekuensi dari pilihan pribadi yang terkontaminasi oleh penyerahan atau pengabaian. Baca lebih lanjut "