Jangan angkat suara, perbaiki argumen Anda

Bukan dengan meninggikan suara, kita akan membuat kita lebih mengerti. Jeritan itu menyerang dan menghina, sehingga menjadi semacam komunikasi agresif yang cukup umum dalam banyak dinamika keluarga. Jeritan itu tidak mendidik atau membangun hubungan yang sehat, sebaliknya, teriakan sering menjadi jenis penganiayaan tak terlihat yang paling umum.

Albert Mehrabian adalah pakar psikolog dalam komunikasi non-verbal. Dalam sebagian besar karyanya tentang hal ini, ia menekankan relevansi nada ketika mempertahankan dialog empatik dan pada saat yang sama. Sangat banyak, itu dalam setiap proses komunikatif, hanya 7% dari makna yang disebabkan oleh kata-kata, sisanya tergantung pada nada suara dan bahasa tubuh.

Suara yang penuh amarah dan jijik tidak akan pernah memahami dominasi halus dari suara jernih yang tahu bagaimana harus dipahami dengan rasa hormat dan kehalusan. Komunikasi adalah seni yang tidak semua orang tahu cara menggunakannya.

Kita percaya atau tidak kita semua melakukan kesalahan saat berkomunikasi. Ironisnya, indera ganda, jeritan dan ketidakmampuan untuk menggunakan komunikasi emosional secara efektif, tidak diragukan lagi adalah fakta yang paling umum. Kami mengundang Anda untuk merenungkannya.

Kita seharusnya tidak pernah meninggikan suara anak-anak

Gaya komunikatif yang dengannya seorang anak dididik biasanya memiliki implikasi besar dalam perkembangan pribadinya dan emosionalnya. Itu biasa, misalnya, menemukan diri kita di ruang kelas dengan siswa yang ditarik ditandai dengan harga diri rendah karena orang tua yang terbiasa melakukan komunikasi agresif berdasarkan perintah dan ancaman.

Itu bukan hal yang benar. Sekarang, satu fakta yang harus kita perhitungkan adalah itu Sering kali, kita bisa kehilangan kesabaran dan akhirnya menaikkan nada menjadi yang terkecil. Tidak perlu "menjadi orang tua yang otoriter" untuk membuat kesalahan dengan menangis, agar anak patuh. Kita semua tahu dan kita selalu mencoba hal seperti itu tidak terjadi.

Konsekuensi dari berteriak pada anak-anak

Para ahli dalam terapi perilaku anak memberi tahu kita perlunya untuk tidak meneriaki anak-anak atau siswa kita karena alasan berikut:

• Setiap kali Anda melakukan perilaku, berhentilah memikirkan konsekuensi yang dapat ditimbulkannya pada anak. Kami adalah model Anda untuk ditiru.

• Mendidik dengan teriakan akan membuat anak mulai takut dan patuh, tetapi sedikit demi sedikit "toleransi" akan muncul.. Kita harus lebih banyak berteriak dan, kemungkinan besar, mereka juga akan meneriaki kita.

• Jeritan itu akhirnya menjadi model komunikasi yang akan diasumsikan oleh anak-anak kita dari waktu ke waktu.

• Penggunaan tangisan yang kejam membawa konsekuensi lain: anak akan berhenti menghubungkan nada tinggi dengan kemarahan, akan berhenti berempati dengan orang lain dan memahami ketika seseorang marah atau ketika mereka berbicara dengannya secara normal..

• Jeritan adalah jenis penyalahgunaan, kita harus menjelaskannya. Komunikasi gigih berdasarkan teriakan dalam banyak kasus menghasilkan harga diri dan depresi yang rendah pada remaja, sebagaimana diungkapkan dalam sebuah penelitian yang dilakukan di University of Michigan (Amerika Serikat).

Anak-anak yang sangat sensitif: anak-anak terang, anak-anak dari hati Anak-anak yang sangat sensitif memiliki karunia yang tidak mereka pahami, yang membuat mereka menderita dan terlihat berbeda. Pendidikan Anda harus menjadi bagian dari penemuan Anda. Baca lebih lanjut "

Turunkan nada, perbaiki argumen Anda

Pada tingkat pasangan, jeritan bisa menjadi jarum nyata yang tersangkut di dalam diri kita untuk melukai integritas kita dan merusak harga diri. Itu adalah perilaku destruktif yang tidak boleh kita toleransi. Karena siapa yang mencintaimu menghormatimu, siapa yang mencintaimu tidak menyerangmu dan komunikasi agresif adalah pelecehan nyata.

Juga benar bahwa kadang-kadang ada seseorang yang terbiasa mengangkat suaranya, berpikir bahwa hanya dengan berteriak akan selalu memaksakan kebenaran dan alasannya, untuk alasan ini, kita perlu merenungkan tentang perlunya menurunkan nada, memperbaiki argumen. dan memanfaatkan komunikasi emosional. Ini akan menjadi pilar dasar:

Jelaskan perilaku dan bukan orang

Fakta sederhana bahwa mereka membandingkan kami dengan orang lain tidak diragukan lagi adalah kurangnya kemampuan emosional dan komunikatif: (Anda seperti sepupu kota, sama konyolnya, Anda seperti rekan kerja saya, sama palsu)

Itu tidak pantas, jangan lakukan atau biarkan dilakukan dengan Anda. Lebih konstruktif untuk mengetahui bagaimana cara berdebat dan mendefinisikan perilaku: "Aku tidak melihat dengan baik bahwa kamu tidak jujur ​​padaku, kamu harus mencoba mengatakan yang sebenarnya padaku",

Manfaatkan kata kerja yang memungkinkan Anda terhubung secara emosional

Emosi menular dan kata-kata adalah penyaluran otentik emosi positif yang kita semua miliki di ujung jari kita. Kenapa kita tidak menggunakannya?

• Saya suka itu ...
• Saya pikir, saya pikir ...
• Saya suka caranya
• Saya merasa seperti ...
• Saya pikir ...

Nada yang membawa ketenangan

Dengan nada yang tepat Anda dapat merayu, menenangkan, menawarkan kepercayaan diri dan menciptakan kedekatan yang sesuai. Sebaliknya, tangisan akan menyebabkan Anda menimbulkan kemarahan, ketidakpercayaan, dan ketakutan pada lawan bicara Anda. Itu tidak konstruktif atau hormat, dan karena itu, Anda harus mengelola emosi Anda sendiri dan memiliki kendali atas aspek ini. Kata-kata hangat, santai dan diberkahi dengan argumen dan rasa hormat yang baik, adalah ikatan yang menyatukan kita dengan orang yang kita cintai.

Komunikasi sejati tidak dilakukan dengan berbicara atau berteriak, komunikasi selalu mulai mengetahui bagaimana cara mendengarkan dari hati.

Kami tidak mendengarkan untuk hadir, kami mendengarkan untuk menanggapi. Kami mendengar, tetapi kami tidak mendengarkan. Kami berada dalam masyarakat di mana apa yang orang lain katakan tidak selalu penting: yang penting adalah apa yang Anda yakini. Baca lebih lanjut "