Tidak pernah ada kata terlambat jika waktunya tepat

Tampaknya semakin diterima bahwa waktu dibangun dari waktu ke waktu, mengumpulkan pengalaman yang mempengaruhi dan mendorong kita oleh arus tidak langsung. Profesor dan ilmuwan fisika Jerman Georg Lichtenberg bertindak lebih jauh dengan mengatakan itu tidak ada yang membuat kita menua lebih cepat daripada berpikir tanpa henti bahwa kita menjadi tua.

Berpikir bahwa sudah terlambat untuk sesuatu adalah memberi sayap pada "tidak pernah" dan membunuh peluang dan angin perubahan di berbagai bidang kehidupan kita. Pikirkan bahwa ini bukan pertanyaan untuk dievaluasi sesuai dengan waktu yang tersisa di hari itu, di minggu atau di kehidupan. Itu adalah sesuatu yang harus dievaluasi sesuai dengan saat kita menemukan diri kita sendiri

"Jaga menit-menit dan jam akan mengurus diri mereka sendiri"

-Lord Chesterfield-

Hal-hal abadi yang tertunda

Pada titik ini, kita selalu dapat mengeluh tentang waktu yang hilang, mengorbankan waktu luang atau hobi yang ditinggalkan. Semua ini dapat menimbulkan kecemasan. Kecemasan yang mengarahkan kita pada pemikiran yang merenung seperti "Aku seharusnya tidak meninggalkannya", "dengan apa yang harus ku bayar", "ketika aku mengambil momen". Di sisi lain, proposal yang tidak dapat dicapai dapat membuat kita merasa kecewa dengan diri kita sendiri untuk tidak dapat mencapai tujuan yang ditetapkan untuk keluar dari kemungkinan kita saat ini.

Di sisi lain, pada saat membuat kita tujuan ini cenderung berputar di sekitar penggabungan kegiatan baru. Itu bukan ide yang buruk. Namun, sama benarnya itu kita dapat melihat-lihat, pada apa yang sudah kita lakukan atau miliki, dan memutarnya.

Berusahalah untuk meningkatkannya, memperluas visi dan memperdalamnya. Mungkin, mengikuti jalan ini - dalam penampilan yang lebih sederhana - kita memperoleh pembelajaran yang lebih kaya daripada mengejar tujuan yang berada di luar kemungkinan kita dalam jangka pendek, meskipun pada prinsipnya mereka lebih menarik.

"Ketika kita mengatakan bahwa semua waktu lampau lebih baik, kita mengutuk masa depan tanpa menyadarinya"

-Francisco de Quevedo-

Menciptakan kembali "momen" yang dikenal

Menafsirkan kembali beberapa elemen yang mengisi hari kita dapat memberikan lebih banyak hal jika kita mengubah prisma dari tempat kita memandang.

Seringkali pertumbuhannya tidak sejauh yang kita pikirkan. Faktanya, hanya dengan mengubah perspektif dari mana kita melihat banyak elemen yang menempati kehidupan kita sehari-hari, hubungan, perilaku, objek, dll. - kita dapat membuat penemuan besar.

Ketakterbatasan kemampuan dan kemampuan dapat ditingkatkan jika kita mengubah fokus. Sebagai contoh, saya akan memanfaatkan pengalaman pribadi. Selama periode Natal, di mana saya memiliki jumlah waktu luang yang lebih besar, saya memulai proposal reinvention. Saya fokus pada kegiatan yang sampai saat itu dilakukan secara otomatis: dapur. Dengan perubahan perspektif tentang kegiatan yang saya lakukan "tanpa hati nurani" ini, saya menyadari bahwa saya dapat berkontribusi lebih banyak elemen dalam hidup saya daripada diet yang kaya dan beragam..

Dapur adalah elemen yang walaupun memotivasi untuk beberapa orang, itu bisa menjadi mimpi buruk bagi orang lain. Biasanya kita menguranginya menjadi sesuatu yang membantu kita bersosialisasi, mendapatkan nutrisi dan mengaktifkan rasa. Tapi Setelah ini, ada kemungkinan lain yang belum kami jelajahi, dan saya beruntung bisa menerapkan dan meningkatkannya.

Di luar yang jelas

Di balik setiap aktivitas ada kualitas tersembunyi yang dapat membuat kita menekan momen. Dalam kasus khusus saya dengan dapur, saya menemukan beberapa di antaranya:

• Kreativitas: Sesuatu yang penting di dapur berubah: berani membayangkan hidangan baru, memasaknya, dan mencicipinya. Keuntungan itu ditemukan dalam disiplin ini. Memang benar bahwa kadang-kadang lebih baik tetap berpegang pada resep tertentu, terutama kue, tetapi itu adalah bagian dari proses. Pikirkan bahwa ini tidak berakhir sampai Anda tidak dapat menemukan di langit-langit bahwa Anda tidak mencicipi hidangan. Jadi, misalnya, kita dapat mengembangkan imajinasi kita ketika membuat disposisi unsur-unsur atau hanya menghiasi apa yang telah kita lakukan.

"Setiap minggu ada bencana di dapur saya. Alarm kebakaran berbunyi beberapa kali, tetapi itu tidak menghentikan saya untuk menjadi petualang "

-Paul O'Grady-

• Disiplin: sisi lain dari koin. Ketepatan dan waktu adalah elemen penting untuk banyak tugas, sehingga agar hasilnya baik kedua elemen harus dikontrol. Belajar mengukur dan bekerja dengan instruksi dan langkah teratur adalah disiplin yang akan menopang "kursi yang baik" untuk kreativitas kita.
• Kesabaran: Dalam hal ini, ada dua cara. Yaitu memiliki kesabaran dengan diri sendiri dan memiliki kesabaran dengan disiplin seseorang. Menghargai waktu pembelajaran kita sendiri dan proses yang kita lakukan adalah bagian penting dari kesuksesan kita. Faktanya adalah mudah bahwa terburu-buru dan keinginan untuk menyelesaikan adalah dua faktor yang secara negatif mempengaruhi hasil akhir. Juga, pikirkan bahwa dapur, seperti aktivitas santai apa pun, baik untuk memiliki ritme yang berbeda daripada kita harus menghadapi kewajiban harian kita..

"Aku tidak punya waktu untuk terburu-buru"

-John Wesley-

• Memori: Kita bisa menganggapnya sebagai tantangan. Saat mencoba mengingat resep, proporsi, atau bahan, kami melatih dan menguji memori jangka pendek dan panjang kami.
• Perencanaan: saat ini merupakan elemen penting dalam kehidupan kita sehari-hari. Mengetahui kapan, bagaimana, dan apa yang harus dilakukan pada setiap momen akan membantu kita memusatkan waktu kita pada aktivitas di mana kita berada dan tidak terus-menerus membalik agenda mental kita. Dengan demikian, memiliki agenda yang terstruktur dan fleksibel akan membebaskan sumber daya mental yang dapat kita gunakan untuk meningkatkan pengalaman aktivitas di mana kita tenggelam..
• Toleransi frustrasi: gagal Berlatih dan terus gagal. Berpikir bahwa kita tidak tahu atau tidak bisa adalah iblis yang mengintai kapan saja dan dalam keadaan apa pun. Dalam disiplin ini, ia gagal, ia mulai lagi dan mungkin gagal lagi. Itu semua tergantung pada kita menyesuaikan harapan kita, menganalisis kegagalan dan bekerja untuk meningkatkan sedikit demi sedikit.

Saya tidak ingin menyelesaikan tanpa menunjukkan satu tujuan lagi: terputusnya ritme rutin kami dan dalam banyak kasus cemas. Menjadi fokus pada sesuatu yang menangkap kita, yang membuat kita tidak memikirkan hal lain. Apakah kita memilih jalan untuk menciptakan kembali diri kita di dapur, atau jika kita memilih restorasi furnitur rumah, pengikatan manual buku-buku yang sangat sering digunakan di rak-rak kita, ... itu sama. Menemukan suatu kegiatan yang dengannya kita dapat mengubah ritme merupakan hal mendasar bagi kesejahteraan kita.

Lihat sekeliling, cari, perlambat, temukan kembali, gagal, pelajari dan putuskan.

Pentingnya menjalani saat ini Menghayati momen saat ini adalah sesuatu yang kita semua tahu, tetapi abaikan tanpa menyadarinya. Hari ini Anda akan menyadari pentingnya hidup di sini dan sekarang. Baca lebih lanjut "